長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
運動後、21時頃に入浴。
新年度だからなのか、人が多めでしたが、サウナ室は大きく余裕はありました。
本日はオートロウリュには当たらず、残念。
サウナ
冷水シャワー
休憩
を2セット。
すぐ隣にある瑞祥が魅力的ですが、運動後着替えるのは面倒なので施設内にサウナがあるのはありがたいです。
[ 長野県 ]
久しぶりのこぶしの湯♨️✨
ドライ4セット🔥
バレル3セット🔥
ドライとバレル、2種類の熱さを楽しめるのがやっぱりいい🙌
ドライは90℃でじわじわしっかり熱が入る感じ🧖♀️
バレルは100℃のカラカラ熱々系🔥
しっかり熱くて気持ちいいけど、欲を言えばもう少し湿度がほしい🥹
そして、こぶしの湯の強みはやっぱりキンキンのシングル水風呂🧊✨
真冬は一瞬しか入れなかったけど、今日はちゃんと入れてこの冷たさが気持ちいい〜🤤🤤
締めは水風呂横のぬる湯と水風呂の交互浴♨️🧊
この流れがまた最高で、最後までしっかりととのいました😇✨
久しぶりのこぶしの湯、満喫でした🙌
[ 長野県 ]
仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分4回休憩5分4回キメて来ました…！空いてのでゆっくりサ活できました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！
男
-
90℃,105℃
-
25℃
男
-
50℃,85℃,102℃,120℃
-
16℃,18℃
[ 長野県 ]
本日夜勤明け💤長野市飯田市は晴れ🌤️
到着時(15:00)の気温は17℃🌡️
帰宅して朝飯食べて仮眠💤昼前に目が覚めたけど、布団の中でダラダラしていたら14時過ぎ😨
…天気良いなぁ☀️ヨシっ行くか！と、気合いを入れて今月初のホームへ🏠
他のお客さんも少なくて快適に過ごせました☺️
砂払さん、今年度もお世話になります🫡
＊本日のセットリスト😅
①ジェット風呂→電気風呂→白湯→水風呂60秒→サウナ10分→水風呂60秒→外気浴
②薬湯(コラーゲン)→内気浴→サウナ10分→水風呂60秒→内気浴
③薬湯→白湯→水風呂60秒→内気浴→サウナ12分→水風呂60秒→内気浴
男
-
89℃
-
16℃
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
お初です🙇♂️
いつぞやの飲み会でこちらの施設をオススメされたので、気になって参りました🚶🏻
メンテナンス休業の知らせを聞いた時は本当に焦りましたが、復旧されて何より☺️
お清め済ませたら湯通しへ💨
源泉かけ流しの内湯は浸かると全身ヒリヒリするような熱さが駆け巡り♨️
浴槽もどこか高級そうなタイルが含まれてるからか、少し贅沢な感じもし👑
露天側の湯の方は外気に触れてるからか少しぬるめで入りやすく🪨
少し山の上にあるからか、長野の村を一望出来る事、より深く浸かると雲がかなり近くにあるようにも錯覚させるので、こちらも開放的で素晴らしく😆
サウナは綿百パーセントのバスローブまたはシャツ＆パンツを着用して入室するという、私にとっては珍しい岩盤浴スタイルな小屋となっており🛖
敷居があるホーム内外でも営業している立ち食い蕎麦屋を思わせる室内で、ヒーター越しに着用した男女が共に蒸されるというのも新鮮味があり↔️
基本は座ったり薪枕を使って寝転んだりするのみですが、二重扉に麦飯石の熱伝導率が高いからか、息苦しくはないけど熱さは確かにあり🥵
そういえばここでも音漏れした無線イヤホン装着しながら利用されるお方が😒
基本無音な室内の何がそんなに嫌なのか、理解し難いものです😕
水風呂はないけど、シャワー等で汗流してから露天側のベンチにて休憩🪑
というか、退室直後の外気に触れただけでも涼しくは思えたので、最後はそのままベンチへ直行し💨
既に止んでいたので、飾られた雨傘使い損ねたなと少し悔しく思いながらも、都心から離れて自然な所でよりデジタルデトックスするには向いた、良い所を紹介して貰えたなと喜びを噛み締めながら、これからの無計画な帰京プランを練りつつ、施設を後にするのでした👜
ビタミンチャージ
この氷入り紙コップ式ドリンク、大好物です😋
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