長野県のサウナ施設のサ活

夕方前のおぶ活♨
平日昼過ぎ夕方前で若い子が多かったなあ……健康的な遊び方してるなあ
おぶ～サウナぶ～No.13よしき

15.5～17時
晴れ
外気温9℃→6℃

入浴10分(内湯炭酸泉：肩電気)
①おサ6分、外水1分、休無
②あサ7分、内水1分、外8分
③おサ8分、内水1分、休無
④あサ6分、外水1分、外5分
⑤あサ9分、外水1分、外5分
入浴15分(露天：酸素湯、壺風呂)

おサ＝おとこまえサウナ(大部屋オートロウリュ※10分に一度)、あサ＝ありがとうサウナ(小部屋セルフロウリュ※5分に一度)、内水＝内湯水風呂、外湯＝ひとり水(露天壺水風呂)、外＝外気浴

平日昼下がりから夕方までの利用。
サウナ室・水風呂すべていつも通りの完璧温度。
外気浴に関しては2月半ばと思えない暖かさで快適そのもの。
もう最高でしたね。
でも時間も時間だから誰にも会えなかった……そんな日もあるのね……ちょっと寂しい
ということで完全ソロサ活。
なんとなくいつもと違う風にやってみたかったので「おとこまえサウナ→ひとり水」だったり「ありがとうサウナ→内水風呂」だったりとややこしい動線にしてみた。
結論、気持ち良さに変化は無し。ただルーティンが違うから身体に違和感。
新しい事をするって難しいものです。
時間的にいつもサウナ空いてるのに満員ではないものの決してどの時間もサウナ空いてなかった……というか若い人多かったなあ……若いのに日がある内からお風呂にサウナってめちゃくちゃ健康的な遊びしてやがるぜ……

ともあれ本日も大変良きサウナありがとうございました。

年配の常連サンの社交場

屋台らぁめん小林

支那そば

普通

晴れ最高気温8℃、暖かい！2月って寒くなかったたっけ。熱波の日、木曜日。サウナ室は94-88℃12分いられる呼吸しやすい。常に全力さゆりさん熱波、木曽ヒノキの蒸留水、ホワイトグレープフルーツ、ハッカとても良い香り、水風呂1分からの炭酸泉も良い。アディロンダック、外気浴日和、沢山の風ありがとうございました。

門星ファームほしとうがらし

昨日に引き続き「みはらしの湯」です。
今日は19:00からの、ごはんさんの熱波を受けに来ました。熱波中のサ室は満員御礼の36名‼️
クロモジノの良い香りに包まれ気分もリフレッシュ❗️
良い週末を迎える事ができそうです。

去年3回くらい行った

21時半からの１時間４セット。ヴァレンタインのイベントでアロマロウリュがチョコレートとな。全然チョコなのかわからないけど！激アツチャーシュー柄カットインからの安定の初恋現象で終了。スタンプラリーようやく2つ目。31個集めれる人すごいなこれ。

滝見の湯の後にごはんさんの熱波🔥を受けに。
18時半〜20時過ぎ迄利用。
みはらしの湯でごはんさんの熱波🔥を受けるのは初でした♪アロマ🌿ミストでサウナ内の湿度を上げて体感温度が上がり、ごはんさんの力強い風でアツアツに仕上がりました🥴気持ちよかったです🫠
熱波後にごはんさんとお話しさせていただき楽しいひと時を過ごせました♪ありがとうございました😊
湯の道ステッカーGET♨️スタンプ4個で応募券GET♨️
スタンプラリー楽しい😃

2000-2200
長野県小諸市に出張。今回は小諸グランドキャッスルを手配してもらいました。古めかしい昭和感、バブリー臭がプンプンしてくるホテルの佇まい。チェックインの時には日帰り入浴の爺&婆でフロントが賑わってたりと、本日のサ活にも期待を含ませながら大浴場へ♨️

こじんまりとした浴場に小さな水風呂とサ室。3人掛けのサ室はなんとセルフロウリュが可能‼️ただし設定温度が82°とぬるめのビギナー設定でした。サウナ利用者は私だけでしたので5分おきにロウリュ&ハットは脱ぎ捨てオールスタンディング15分でなんとかこの辺で勘弁したろーと体に納得させる。水風呂は体感15〜18°ぐらい、そこそこ攻め攻めの水風呂に浸かりながら脱衣所整い3セットで手打ちとしました。　　

ホテルサウナにしては水風呂もあり設備面ではグッドですがそもそもサウナの温度が低いのが難点。大浴場は4Fに位置するので朝風呂は気持ちいいんやろな〜最終日には朝サウナで利用しよう🌅

バラエティに富んだしょぼいサ飯

今日は18時30分からの熱波をいただきに
ヤッホーさんへ♨
今日は19時15分の第2部も参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
参加者も珍しく少なかったので
2回とも新設された勇者の切株席へ😌
噂では聞いてましたが
事実上…3段目の高さにグレードアップ⤴️😳
しかもサーキュレーターのバケツが
近くに2つと見るからにハード仕様😅
これが後でとんでもなくヤバい事に🥵
今日の担当は小山支配人さんと島崎さんの
最強ダック😄✌️
いつものように1部の
１回目は島崎さん
2回目は小山さん
3回目はお二人での熱波ロウリュ🔥🌀
最初はバレンタインが近いので
チョコレート🍫のアロマで
心地よいロウリュと軽い熱波😌
でも…平和なのはここまででした😥
いつもなら2段目の1番奥の席でも
余裕の私が…3回目の始まりには
かなり熱くなってしまいました(>_<)💦
改めて上段に席が高くなるだけで
これだけ変わるのかとビックリ‼️👀
する程の猛烈な熱さ…🥵🥵🥵
しかも最後に島崎さんがこれでもかと
何杯もロウリュをやりまくり😳😳😳
島崎さんが完全に👹に見えました😨🤭
もう強烈の猛烈なスーパー熱波に🔥🔥🔥
たまらず避難=͟͞(*´д`*)ﾊｧﾊ
汗を流して速攻で水風呂へ🚰c(* ॑꒳ ॑* )
寒いはずの外気浴が何分経っても
まったく冷めることはなく
もうグルグル🌀🌀と頭の中は
これまた強烈なととのいに襲われました😳
第2部も同じような感じで
もう激しい熱波でヘトヘト‎に꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
だけどめちゃくちゃ気持ちよかったです︎👍🏻 ̖́-
小山さん島崎さん
今日は本当にありがとうございました🙇‍♂️
※帰りに受付で島崎さんとお話をして
勇者の切株席を普段も置いてほしいなぁ～
と伝えてきました😄
前向きに考えて下さるそうなので
置いてあったら皆さんも体験してみて
下さいませ( ｰ̀֊ｰ́ )b

濃厚伊勢海老つけ麺 海老黒

濃厚伊勢海老つけ麺&ミニかつお丼＆唐揚げセット

伊勢海老🦐の香りがガツンと来ます‼ つけダレが石焼きの器で凄い激熱🔥で 美味しかったです😋

仕事が休みだったので、久しぶりに熱波浴びに来ました。
疲れた身体に熱波は沁みますね〜。

外気浴もそれほど寒くなくて良かったです。

夜勤の関係で中々来れないのが残念なのですが、金曜日以外の時もやる時があるそうなので、インスタ等、チェックですね