長野県のサウナ施設のサ活

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kawara

2026.01.18

1回目の訪問

¥1000
12分→45秒→残り(計20分)
セルフロウリュ熱すぎ
アウフグースの度に出ないといけない

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0

偶然さん

2026.01.18

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

チェックイン

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黒いサウナーニキ

2026.01.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の The Sauna。
わしが行きたすぎて、気づいたらサウナ仲間6人召喚して貸切という暴挙。

評判は聞いてたけど、
薪サウナ×セルフロウリュ×雪中外気浴
れはもう整うというより至高。羽、生えた🪶

この日まさかの −5℃。
水風呂→外気浴は完全に優勝ルートなんだけど、
寒すぎて人間の耐久値が試される仕様🔥

スタッフさんのホスピタリティも神で、
仲間と行くサウナトリップなら間違いなく殿堂入り。

※ここだけの話
サウナの出入り口ちょい開けての“半外気・寝サウナ”、
あれは反則級に気持ちよかった…😇
(公式には推奨されてません笑)

多聞

信州そば

長野市で1番美味い、秘密の店㊙️

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2

torine

2026.01.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

総合:★4.8点
訪問:3号棟 コルメ
混雑:貸切

サウナ:★★★★★+☆(5.5)
水風呂:★★★★★
休憩 :★★★★★
導線 :★★★★★
コスパ:★★★☆☆(3.5)

◼️サウナ
煤がかかったような風合いの、全体的に暗めのサウナ室。
ベンチは2段+1段で構成されたL字型。
薪ストーブはセルフロウリュ可能で、スタッフが薪を焚べに来るタイミングも絶妙。
アロマ水がなくなると都度別の種類に入れ替えてくれ、白樺・グレープフルーツ・松と、複数種のロウリュを楽しめた。

◼️水風呂
大垣サウナの水風呂をオマージュしたタイルを使用。
通年12℃の地下水を汲み上げ飲水可能。
常時ドバドバと贅沢に注水されている。
サウナ室を出てすぐ隣に配置されているため、導線は非常に良好。

◼️休憩
貸切スペースのデッキ上に設置されたインフィニティチェアで外気浴。
フルリクライニングの状態で、空に向かって揺らぐ木々を見上げる時間は格別。
野尻湖周辺の積雪地帯ならではの、雪へのダイブも可能。

◼️所感
2回目のThe Saunaはコルメを利用。
初回がネリャだったため、基本的な思想やスペックは共通しているが、やはり雰囲気づくりの巧みさが際立つサウナだった。
今年も雪はしっかりと積もっていたものの、すでに固まっておりパウダースノーへのダイブは叶わず。
次回はまた別のサウナ棟を予約して訪れたい。

ベーコンカレー+ガラポ

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69

Y

2026.01.18

7回目の訪問

ととのいました

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1

61

2026.01.18

1回目の訪問

チェックイン

テンホウ 大町店

濃厚醤油ラーメン、ソースカツ丼

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃

さとるん

2026.01.18

93回目の訪問

またまた記載漏れ💦💦

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3

きた@さうなぁ

2026.01.18

115回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

富山サ旅の帰り道 ザ

壱岐

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1

375M

2026.01.18

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

現地の友人と夕飯を食べて、信州健康ランドに1泊して4セット。

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4

ととのウィッチ🍞

2026.01.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ep.1
待ちに待ったTheSauna🐻
薪サウナはやっぱいいね〜〜
特に雪景色の外気浴さいくぅーーーーー
降る雪全部メルティーキッスだったらな〜てへっ😝

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3

bara

2026.01.18

3回目の訪問

大きい椅子2脚が1脚ずつ離されて設置されていた!!
ありがたい!!

黙浴もお願いしたい、、、

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2

やのちゃん

2026.01.18

1回目の訪問

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ノリ

2026.01.18

10回目の訪問

チェックイン

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まひこ

2026.01.18

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

タカシストーン

2026.01.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

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共用

  • サウナ温度 100℃,100℃,100℃,95℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 10℃,11℃,6℃,7℃
2

takkyu3

2026.01.18

122回目の訪問

チェックイン

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いーやん

2026.01.18

4回目の訪問

偶数日だったのでセルフロウリュウは女子専用の日。

しかしながら15分間隔のオートロウリュウがあるサ室で十分堪能できる。

シングルと15℃の水風呂が2つあるはやはり気持ち良い。

内気浴スペースの床がプラスチックから木材に貼り変わったのはやはり心地良い。

カツカレー

カツ関連のメニューはどれも美味しい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9.5℃,15℃
4

ゆでダコ

2026.01.18

27回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

冬のサウナ、寒いがマジで気持ちいい

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2

サウナイカセロ

2026.01.18

1回目の訪問

【初】
3️⃣セット

1年ほど前に、知人からの評判を聞き、念願の初サウナです。噂通り真ん中のサシツが最高で何より水風呂の温度が最高でした。真冬でしたが外気浴で整うことができて驚きです。またもう少し当たっ暖かくなったら訪問しようと思います。ベストな場所かもしれません

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1

ながっしー

2026.01.18

53回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
37

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