長野県のサウナ施設のサ活

12分10分8分。

週末に控える会議、発送、仕事の準備を終え。
冬場は内臓冷やさないようにしたい。
晩酌もお湯割りにしている。

061

8セット(ユクシ)
初めてユクシに入った時、温度、湿度のコントロール、ロウリュ後の空気の循環、ストーブの佇まいに感動した。それから散々色々なサウナに入ったけど、やはり感動は変わらなかった。
まるで家にいるようなリラックスした心の平穏、水風呂、外気浴後体が自然とユクシに向かって行く感じが懐かしかった。
冬は初めてで水風呂の温度に入る前ビビっていたが、春秋と変わらないんじゃないと思うくらい入りやすかった。
外気浴中インフィニティチェアで空と木々を眺めていると景色が溶けていく、これも初めての時の同じ感じで嬉しかった。

ラム火鍋

食材も過不足なく美味かった。

久しぶりに熱い方、うれしいな♪

街なかにある銭湯的温浴施設。
施設内の導線が複雑で迷路みたい。

サウナは２種類。
両サウナとも温浴施設にしてはなかなか。
今日が『サウナが熱い日』でよかった。

高温ドライサウナ。
通常でも充分な熱さ。それに加えてスタッフロウリュでさらにコンディションアップ。
アウフグースもあればもっと嬉しい！

ロウリュウ高温サウナ。
オートロウリュウ後の熱風がヤバい。
壊れてるんじゃないかと思わせられるくらい、約2分?いつまでも終わらない熱風。
チクビアシノユビ、ヤキチギラレル。

水風呂も2つ。かけ流しらしき内湯のほうが断然いい。水の良さを感じられる。

休憩室は浴場とは隔離された場所。
湿度がないので、半外気浴みたいな気持ちよさ。

源泉かけ流しの温泉もよき。

長野出張で隙間時間をみつけて選んだ施設。
たまたま出会えた大当たりなサ活だった。

高温ドライサウナ：10,7分 × 2
ロウリュウ高温サウナ：10,6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オリオン 餃子

豚骨醤油ラーメン

お正月とはもう一年前ではと思うほど
戻った普通の日々に、体はまだならてないのか
疲れが溜まりやすい💦

整いにサンセット

寒いの嫌ですが
浅間温泉の街を外気浴がてら歩くのは気持ちがいい