長野県のサウナ施設のサ活

癒された

The Lake Houseが無いためこちらで備忘録
泊まった翌朝は 奇跡のスノーデイ
琵琶島を臨めば もう完全にフィンランド
熱波兄弟から逃れ 雪ダイブからの 湖ダイブ
5セットガッツリ満喫
優しすぎる仲間や贅沢すぎる境遇に感謝で
4回も 舞い散る雪の中 涙した
人生で1番のサウナでした。

19時病み上がりサウナ！人はチラホラ。
まずは軽めに8分それでもしっかり汗はでるでる。水風呂は入らず浴びて内湯の椅子で少休憩。
2セット目は水風呂からの外気浴。寒くなる前に露天へ。3セット目は水風呂からの内湯の椅子。
しっかり水分とりながらで良い汗かきました。

彼女とサウナ目的でEarthboatに！！
薪ストーブのサウナでめちゃめちゃあちあちでロウリュも自由にできるから最高！！
水風呂の温度調整もできてロケーションも最高！！
めちゃめちゃ整いました！！

居酒屋なおちゃん

クリスマスディナー

■今日のひとこと

さうなぶ～№１０４まっき－です🙂
２３周年おめでとうございます！

男湯おとこまえサウナ、女湯べっぴんサウナで初熱波イベントのため、日替わりで豪華ゲストが入れ替わり立ち代わりにやってくるおぶ～さん。

受けたことない熱波師さんも気になるが、オレはいつものスター諸星さんを予約😀

ＴＥＬで２回申し込み。少し空きがあったので当日追加で３回とも受けちゃいました🤭
今夜もニコニコしながらタオルをぐるぐるさせて、元気をもらえました。

１８時のテーマは「冬」。
スイートオレンジ、しょうが、パール（華やかなブレンド）の香り。
しょうがおろしの香りそのまま。
優雅な雰囲気の曲に合わせて、ゆったりと力強い風を送ってくれました。やっぱり楽しい🤗

１９時半のテーマは「喫茶店」。
前回も初めて体験してお気に入りのやつ！
コーヒー豆（今回はブラジル産）をロウリュ蒸気で蒸して香りを広げ、ローズマリー＆スイートオレンジで甘酸っぱい香りに。最後はコーヒー豆を焦がした香りにバニラの香りをプラス。
最上段の左奥、ストーブ正面のいちばん熱い席に座ったので、クラクラでした🫠笑

２１時のテーマは「クリスマス」。
気分高まる曲に合わせて、和ハーブのヤマトトウキ乾燥葉をロウリュ蒸し、ジンジャー＆ホワイトセージ、バニラ＆スイートオレンジの香り。
ヤマトトウキは冷えに効くんだって。
予想どおりフィナーレに向けて、ロウリュざぶざぶ、湿度もヒートアップ。
広くなったおとこまえサウナのフロアを端から端まで使って、見事なタオルさばきで魅せてくれました！👼

３回ともホント楽しかった！
そして全セット、ブレインスリープで外気浴できたのも何気にうれしかった。
ご一緒したさうなぶ～のみなさん、どうもありがとうございました🙂

夜も思ったほどは混んでいなくて（外気が寒いので水素風呂だけ混んでましたが）、お風呂もゆっくり楽しめました。

セルフロウリュクッパ茶漬け（周年祭限定特別メニュー）

夜９時半～１０時限定で提供。 このために用意されたラドル風おたまかわいい🤭もちろん味も美味しい◎

※時差投稿
疲れたらふらっとサウナが至高。今日はゆったり岩盤浴もね。
年末年始忙しいけど頑張ろう！