長野県のサウナ施設のサ活

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カロリン桶屋

2025.12.13

24回目の訪問

「A.T.(Aufguss Team)フィールド全開」
サウナぶ〜No.144

2年ぶりにやぎさんがおぶ~のサウナに帰って来ました。
その内月1で開催するらしい。


#サウナ
アウフグースイベントの日でも、10分毎にオートロウリュが作動していた。熱量が前より強くなり、照明が薄暗くなった。

15時回参加。ロウリュはヒノキ。この香りやはり何度でも堪能したい。
クラシックが流れたと思ったら…
エヴァ熱波初めて受けたけれど、こういう時どういう顔すればいいか分からないの…
(笑えばいいと思うよ)
力強い暴走状態だったなあ…
明後日の熱波甲子園、応援しています📣

#水風呂
ひやたまで頭含め全身が冷える〜

#休憩スペース
ブレインスリープ3つ。北欧では寝れなかったけれどこれだけあれば困らない。


ばばぁの源?という和歌山の梅酒があった。


アルカリ性単純温泉、プライベートサウナ、ロウリュイベント、宿泊コテージ、森林浴、毎週木曜定休、少し離れたところにマグ万平さんが来たプライベートサウナがあり、インターからは車10分弱で着くが駅からは距離のある…

二ノ丸温泉と大芝の湯にも皆さん是非来てください🙇

The Powerフレーバー

チョコバナナ&プロテイン

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
152

スナフキン

2025.12.13

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:最高!星空キレイ、空気がうまい!

貸切サウナ天空のサウナ。
そこは2時間制の楽園。
須坂の良く冷えた空気が最高に美味しい。

近くの大湯の温泉に浸かってからからのサウナにしたため
心地よい状態でスタート。

まずサウナ室がキレイ!
木の香りも良い!明るさも適度。
木の角が一箇所もなく、全て丸められており
ホスピタリティをとても感じた。
何よりこのサイズのサウナ室に大きいハルビア一発。
スカイスパの機体と同じものだと思われる。
セルフロウリュも可能で熱の周りも非常に良く苦しくない。
そしてパワーがあるので緩急つけたセットが楽しめる。

水風呂は氷点下、雪あり。
ポンチョ持参でクリア。
星空がとても綺麗でした。

惜しむらくは冬は寒すぎるので
サウナ室の入口にポンチョ掛けがあると嬉しいかも。
あとインフィニティ1台壊れており斜め気味。。。
途中から諦めてプラチェアに変更。
みんな大切に使おうよ。。。

極上の体験をありがとう御座いました!!
また来たいな!天空のサウナ!

プレミアム焼肉

うまし!!

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共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
40

Mr.トシ

2025.12.13

86回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今更ながらオフ会の投稿です( ̄▽ ̄;)
閉店後に集まり真夜中のサウナ大会(*´艸`)
男性率高め年齢も高めですが、かなり盛り上がって、楽しかったですヾ(*´∀`*)ノ
撮影OKなんですが、自分が楽しむので夢中になり、気付いた時には、何も撮影していないまま終わったという結果に( ̄▽ ̄;)
まぁ、記録より記憶に残る楽しいイベントでした♪
真夜中にも関わらずアウフグースしてくれたおぶ〜アウフグースチームやツチコさんにも感謝ですね(*´艸`)
どんな感じだったかは、色々な人が書いてると思うので、あえて書きませんが、サウナ好きには、たまらんイベントでしたヾ(*´∀`*)ノ
他の施設でこういうイベントは、あるのだろうか?‎🤔🤔
普段話せない人とも話せたし、大いに盛り上がりましたが翌日の仕事はキツかった( ̄▽ ̄;)
写真がないので、イベント前に食べたラーメンでも載せときます(*´艸`)

ラーメン山岡家 松本店

プレミアム醤油豚骨玉ねぎトッピング♪

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45

サウナ地蔵

2025.12.13

57回目の訪問

休日1500入サ。10分8分10分8分計36分。何とか12月初サウナ。時間帯の影響もありサ室は混雑、でも譲り合い&黙浴で快適だった。外気浴はもはや寒すぎて内気浴のみ。せっかくのサウナだったがあまり長居せずに帰宅。

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10

蒸し諜報員

2025.12.13

216回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃

すず

2025.12.13

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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Motokick

2025.12.13

152回目の訪問

実家へ米をもらいに行った足で、そのままホームへ🍎
昨日の部活から数時間しか経ってないけど…
答えは一択、今日もおぶ〜🧖‍♂️

お目当てはもちろん
やぎさん熱波🔥

大芝でアウフを受けてから、すっかり“やぎさんの香り”の虜に。
これまでホームでのアウフはなかったやぎさんですが、
今回から定期開催とのことで――
記念すべき初舞台に参戦!

時間が近づいた頃、
我がサウナぶ〜が誇るサ飯マイスター
Mr.トシ(Mr.サメシ)さんと偶然×2👏
そのまま一緒に最上段へ💨

まずは
🌲木曽ヒノキのロウリュ🔥
よくあるヒノキとは一線を画す、唯一無二の深い香り。
序盤からオトコマエSAUNA室内が、完全にやぎさんワールドに。

香りをじっくり楽しんだ後は、
力強く美しいやぎさんアウフで一気に発汗💦

さらに追い打ちで
🌿クロモジ(今いちばん推し)
※効果はネットにて要確認ですが、今の時期には特に◎
甘くやさしい香りに包まれながら、
魂ごと揺さぶられる熱波をいただきテンションMAX🔥🔥

外気浴はもちろん
ガンギマリでフィニッシュ🌬️

その後は
トシさん・やぎさんと3人でサ飯TIME🕐
話題のおとこまえカレー🍛
ご飯400g、スパイシーなルーに
骨付き鶏・豚・牛が全部入りの超ボリューミー仕様!
お腹はち切れ寸前😂

締めはジェラートで
中山マネの“アレ”も忘れずに🍨

今日も最高のサウナをありがとうございました!
やぎさん、素晴らしい熱波をありがとうございました🔥
そして――
おぶ〜23周年おめでとうございます🎈🍎

おとこまえカレー

凄いボリューム🍛

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129

すず

2025.12.13

2回目の訪問

チェックイン

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ジムディー

2025.12.13

15回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サウナ ではなく ナウサ なるものを体験
既成概念ぶっ飛びです

普通はサ室で体を熱して
水風呂と外気浴で整う

ここは違うww 全く逆
とことん冷やして冷やしてそして温冷交代で
体をバカにされて、そしてサ室へ行くと、、、

そこは来てみてのお楽しみ

サ室90℃〜
水風呂6℃ でした

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17

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.12.13

377回目の訪問

サウナの今のわたしの感覚、いいオッサンだけど放課後か部活って感じ。
店長篠塚さん団扇熱波ごちそうさまです。なかなかトーク力あり、いいねー。取れちゃった何かの金具ありました?
サウナのおかげでいろいろと壊れたものを取り戻しつつあります。ありがとうございます。

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18

Jungle Jack

2025.12.13

1回目の訪問

結構な人気施設。
気になっていたので凸激しました。

夕方の時間帯ということもありやはり混んでいますね😱

サウナは右に遠赤ヒーター、左にストーンで、10分に一回オートが降り注ぐ。
湿度ムンムンかつ、遠赤のバチバチ感で体感温度は高い

1900からのアウフグースに参加して、発汗ブーストかかる

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90

夏菜子

2025.12.13

1回目の訪問

サウナはカラカラで汗をかきにくい

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5

ととのい万太郎

2025.12.13

112回目の訪問

今日もホットプラザ浅間♨️
朝から寒くてサウナが恋しい😅
土曜の夕方で駐車場はいっぱい😅
なんとか車を停めて入館👍
サ室は意外と空いていてゆっくり蒸される😡
今日も素敵なととのいをありがとう✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
113

サウナーKeaton

2025.12.13

1回目の訪問

蓼科のサ旅に来ました。
明日はどこのサウナに行くか?検討します。

バイキング

美味いっす

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
41

ウチ

2025.12.13

64回目の訪問

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♨どめお♨

2025.12.13

1回目の訪問

初、湯元ホテル阿智川♨

92℃表示だが体感はマイルドなサウナは、旅の疲れを癒やすのに最適。
外気浴は露天風呂の硬い縁で「禅」の境地へ。

脱衣所のウォーターサーバーが全てを救う救世主。

夕食

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  • サウナ温度 92℃
7

ぷく三郎助

2025.12.13

321回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助

やぎさん熱波13時の回に参加しました😊

木曽檜の蒸留水 毎度落ち着く良い匂いです!
甘い香りの蒸留水もとても良かったです😊

ラストスパート熱々熱波ありがとうございました‼️

スタンプラリーやってるみたいです
館内各施設使う毎にスタンプ貯まるみたいですね
スタンプ2個 ポイント2倍
スタンプ3個 ポイント3倍
スタンプ4個 入浴券

中山Мドリンク

ベリーフロートジユースでしようか🧋 昨日アウフグース頑張ってたので注文してみました!美味し😋

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
46

へむ

2025.12.13

4回目の訪問

スノボのあとはサウナ🏂
25-26シーズン初

ゆったり苑のサウナは
テレビあり広め

ゆっくり入れるー
 
楽しい季節、安全にいきましょ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.9℃
18

sora_yoko

2025.12.13

2回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

今シーズン初の雪見風呂&サウナ

昨年来た時はバレルが寒過ぎてイマイチでしたが、今日はセルフロウリュで何とかいい感じに。

足元がスースーするのが何とかなればなぁ…

そば粉たい焼き

そば粉を使ったたい焼き。皮が美味しい😋

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  • サウナ温度 70℃,92℃
35

ノリ

2025.12.13

1回目の訪問

最高でした

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15

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