長野県のサウナ施設のサ活

別格とはこのこと。

昨晩とは全く違う表情を見せてくれた。
雨が止み、北アルプスを見渡せてくれるくらい晴れたため、最高の眺望の中整うことができた。

また、昨日は90℃程度だったサウナも今朝は98℃まで温度計の針が温度を指しており、それなりに熱かった(やはり、湿度がもう少し欲しいところではあったが…)。
とはいえ、整いスペースは夜よりも朝の方が最高に良いのではなかろうか。

北アルプスが見渡せ、また、ホテルサウナでこれだけ整うことができれば、十分ではないだろうか。
また、来夏、北アルプス登山の際には宿泊したいと思える素敵なお宿でした。

オロポ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：連休の締めはうるおい館さんの朝風呂から♨️秋の朝の冷たい空気を感じながら水風呂、外気浴☺️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット ととのいました。リラックスしました(*^^*)

一言：シンケンSAUNA

餃子定食 🥟

中国料理(樹林)

本日は松本で人気のスーパー銭湯「おぶ〜」に初訪問

つい最近サウナ室がリニューアルしたらしく、リニューアルほやほやの時に来れました！

サウナは2種類あり、タワー型のおとこまえサウナはリニューアル後10分おきにオートロウリュが作動！
また、サ室の入口のところにあと何分でロウリュが作動するかがわかるタイマーがあり、こういうちょっとしたおもてなしが素晴らしいなと感じました！

セルフロウリュ可能なありがとうサウナは5分ごとにサウナストーン上のライトが灯り、灯った時だけセルフロウリュができるシステムになっていました！
段数こそ2段しかありませんが非常にコンパクトな空間ということもありロウリュ後はかなり熱かったです
個人的にコンパクトで薄暗い空間のサウナ室が好きなのでまた入りたい！

サウナ以外にも水素風呂や酸素風呂なとお風呂も充実していてかなり満足することができました！
ただ最近急激に寒くなり特に夜の外気浴は寒すぎたので、次からは内気浴も混ぜていきたいところ

①おとこまえサウナ8分→水風呂60秒→外気浴7分
②ありがとうサウナ9分→水風呂60秒→外気浴7分
③ありがとうサウナ10分→水風呂60秒→外気浴7分

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

3度目のカクシを堪能しました

お兄さんがテンポよくロウリュをしてくれました

ミント（アイス）、シナモン&ラベンダー、森林詰合せなど..アロマも抜群でした

また訪れたいサウナっす

今年最後の売木村遠征！
前日夜中に出発し、静岡のしきじで仮眠しようかと考えたもの、連休で休憩スペースが満席ということで諦め、新東名の藤枝PAで仮眠。翌日、道の駅やお気に入りの酒蔵などによって買い物したのち、正午前にチェックイン。テントとタープを立てて昼食。
昼食後サウナへ。最初温まってなくて25℃スタート。必死に薪を焚べ続けて1時間くらいかけてようやく70℃まで上げた。自分で薪を焚べることができるところは珍しく、面白いんだけど、流石にもう少し高い温度で開始したかったなぁ。温度が上がってからはいつも通り素晴らしいサウナタイムでした。薪のいい匂いと樽水風呂の水質が素晴らしい。ロウリュするとすごい水蒸気が上がり、アチアチになって、気持ち良いです。樽水風呂は自然のままなので、葉っぱなどが入っていて潔癖症の人には向かないが、水質温度ともに素晴らしい。
オーナーさんが本当にいい方で、これからも応援したいです。また来年くるぞ！

炭火　バーベキュー

キャンプでのバーベキューは最高！

施設の主催した交流イベントで
久しぶりにこちらへ。

今回は移住に興味ある人メインの
人数限定イベントだったので
なんと無料で２時間楽しんできましたー

しかも、予定にない熱波のおまけ付き

サウナ
時間は分かりませんがかなり長めに3セット

水風呂
醤油樽の深〜い水風呂3セット

外気浴
こちらも長めの3セット

サウナのお陰で、
初めて会う方とも楽しく交流出来ました。

素敵なイベントありがとうございます😊