長野県のサウナ施設のサ活

夏に宿泊で利用しました。
森の中にあるサウナで、とても静かでプライベート感がありました。ひのきの香りがしっかりしていて、座っているだけで気持ちが落ち着きます。

昼・夜と何度も入ってみましたが、時間帯ごとに雰囲気が変わるのが面白いです。昼は明るい緑に囲まれてリフレッシュ、夜は虫の声を聞きながらじっくり蒸され、スッキリととのいました。

水風呂は森の空気のおかげか体感温度がちょうどよく、外気浴は最高に気持ちいい。宿泊もしたので、サウナに入っては部屋で休んでを繰り返せて、普段のサウナよりも贅沢に楽しめました。

バレルサウナ20分×2セット
ドライサウナ10分×2セット
水風呂1分×4セット
外気浴10分×4セット

我、堪能せり

カツ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

中華そば

シンケンを後にしてきたかったおぶーへ。
施設は綺麗で、サウナ室は2種類あり風呂場も豊富。岩盤浴もあるから一日中入れそう。サウナは熱々でセルフロウリュ室は狭いので蒸気が強烈だった。何よりやはり水風呂が気持ちいい。後、気温も暑くなく外気浴も良かった。さて、食事をして帰ります。

風呂屋の山賊焼き定食

結構ボリュームがあります

朝から軽めにサウナ。それほど混雑していなかったのでゆっくりできたから朝飯食べて、次の目的地に行きますか。

朝食バイキング

カレーが美味い

宿泊利用。
桃山風呂と東雲風呂にもそれぞれ蒸し風呂がありました。
いずれも貸し切りのスチームと同じような感じ。
水風呂はないけどとっても気持ちよかった！

千葉から福井の越前まで旅に出る。越前から佐久平まで、ゴルフのため移動。
佐久平プラザ21で、サウナをいただく。連れと一緒。連れはサウナ嫌い。かつ、お風呂はカラスの行水。髪の毛が無くなったからドライヤーも使わない。だから、慌ててサウナ10分✖️2、水風呂1分✖️2、休憩なし。慌ててお風呂に入りドライヤーで髪の毛半分乾かす。
なんとも忙しく慌しかった。
サウナは7人くらい人がいた。
寝転んでいる人を見て腹立たしかった。サウナマットをグチャグチャのまま席を立つ人、タオルで席をとったままで水風呂を浴びる人。まとめて注意したかったが、おとなしくはいる。
ラドン温泉のため温泉ではない。ロッカーが非常に狭い。なぜか縦長。土日なのに入館料は1000円だった。これは嬉しい。
夕食は館内のレストランを使わず、同じ建物に入っている居酒屋に入る。

サ活は一人でするのが一番であることを認識した。
整わない日。明日はシャトレーゼカントリークラブでゴルフ。あのシャトレーゼ。ランチにはスイーツ食べ放題がある。

千畳敷カールの登山前に1セット
秋めいた山の気候の外気浴が心地よい

混浴ゾーンにあるサウナすごく良かった！
両サイドに小さなストーブが2台、中央に大きなストーブが1台。中央のストーブにはロウリュウができる。
高温高湿度！
水風呂は9度と冷たく、さらに打たせ湯のように冷水が頭から浴びることができる仕様。
また来たい。

混浴ゾーンにあるサウナは、小さなストーブが2台、大きなストーブ1台の計3台。中央の大きなストーブはロウリュウ可。
このサウナ、高温高湿度でとても良かった。水風呂も9度と冷たい上に打たせ湯のようになっているので頭から冷やせる仕様。
すごく良かった！

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
セルフロウリュできるサウナ小屋は、数人しか入っていなくて、ほぼ貸切状態でした👍
サウナ室内も薄暗く、雰囲気抜群でした😄
ロウリュで滝汗かいた後は、樽水風呂でドボン💧
キンキンで、30秒ぐらいで限界でしたが、その後の外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかったです！
こちらの水も飲むことができて蛇口から出てくる水を飲みました。めちゃくちゃ美味しかったです😆
外気浴中も風と虫の音が少し聞こえる程度の静かさで整えました🧖

静かで落ち着いている雰囲気で大好きになりました☺️
次は朝サウナもつけて泊まりたいです！

らー麺 とっつぁん

豚骨醤油ラーメン

No.1サウナ更新
ここ、やばすぎる〜
是非体力と時間のある方はここに行っていただきたい
絶対またいく