蒸しナベ

2階がサウナ。
めちゃくちゃ渋い。もはやあまり見たことない空間。

サウナはドライだけど、全身にまとわりつく熱さが良い。
じんわりしっかり温まる。
水風呂の水はかたいがキンキンに冷えてて良い。
脱衣所にイスがあって、サウナ→水風呂のあとは脱衣所で休憩。
サ室内にタオルを置いたまま外に出る人が多い、休憩イスに何か置きっぱなしで休憩できないなど、客のマナーは悪いが、この全体の雰囲気からなんだかそれもありなのかなと思わされ、特にイライラもしない不思議。

風呂の温度が高いのも良い。
多分また行く。

サウナ感も岩盤浴感もあり。
静かでゆったりできました。

今日はいつもよりサウナ客が多かった。床が水でびっしょりだったロッキーサウナにすのこが敷かれていてキレイになってた。

くら寿司 池袋東口店

すだちぶり

美味しかった

2025年1発目の巣鴨湯。
今日はレモンスカッシュの日。
いつものサウナハットじゃなかったせいか？普段より耐えきれず。。それでも３セットであまみ出てました。
今日もやっぱり安定の巣鴨湯、今年もお世話になります。

30分に1回のロウリュウ。
サ室内にマットは敷かれておらず、出るときに備え付けのタオルで各自汗や水を拭いて出るスタイル。
水風呂は19度と温度高めだが水が柔らかい。
外にはインフィニティチェアが複数置いてあるが、寒そうすぎて外気浴はせず。
サウナハット掛け、ペットボトルを置くスペースはあり。
ロウリュウ後も温度は上がりきらずで個人的にはもう少し温度高めが好み。

フェリー内浴場のサウナということであまり期待せずも、なかなかの高温サウナ！水風呂はないので水シャワー。
脱衣所に、給水器もありベンチもあり休憩も可。
夜は9分、8分の2セット、朝は10分1セット。

バイキング

今日はゆず湯の日。
毎時25分にゆずアロマ水でのスタッフロウリュウあり。
ゆずの爽やかな香りが室内を舞い、湿度の高い熱風がまとわりつく感じが最高でした。
今日もあまみがしっかり出ていました。
ぐっすり寝れそうですzzz

まずはジュエリーサウナ（ミスト塩サウナ）。奥の方が少し温度が高め？今日のジュエリーサウナは良い。1回目からあまみが出るほど。
ドライサウナ1回目11分、2回目は6分時点でマット交換のためそのままジュエリーサウナへ。
外気浴も寒いかと思ったがちょうどよく、今日はサウナ、水風呂、外気浴、めちゃくちゃ良かった！

麻婆豆腐、いぶりがっこチーズ、餃子、小ライス、生ビール

温度60度ながら湿度がめちゃくちゃ高くてすぐに大汗ダラダラ。
下段でタオルを敷いて寝転ぶと、岩盤浴のような心地よさもあり。
水風呂の水も柔らかいし、内気浴も良いし、都会の施設らしく狭さはあるが、サウナ・水風呂・内気浴、スゴイサウナだけにすごい良かった！
2階休憩スペースにあるしじみの出汁が美味しかった。

ゆったりサウナ→仮眠→サウナで自由時間満喫。
ロウリュウ直後の温度湿度が素晴らしい。
30分に1回のロウリュウ、20分に1回に増えたらいいなぁ。

久々の巣鴨湯。
1セット目：ロウリュウのタイミングで入ると3段目しか空いておらず。火傷するレベルで熱い。4分で限界。
2セット目：7分。ロウリュウ4分前に入室。
3セット目：8分。ロウリュウ6分前に入室。
安定の灼熱天国でした。

5段の最上段で2セット。
温度もマイルドなのでテレビをみながらじっくり蒸されるタイプのサウナ。
水風呂は15度をさしているが体感的にはもう少し温度高そう。
椅子はいたるところに設置されており、外の寝転べる椅子でゆったり休憩。
気候も良くて最高でした。

とろろつけそば

カルダリウムサウナ後オートロウリュウサウナへ。
TVをみながら常連さんとおぼしきお姉様が談笑しながら蒸されるほのぼの空間ながらもなかなかの高温高湿度。
1セット目は5分で出て15度の水風呂で体を冷やしその後外気浴へ。
外気浴スペースには屋根になるものがあり、足を投げ出せるイスもあり、とっても良い。
2セット目はロウリュウのタイミングで10分入り冷えた水風呂→外気浴。
サウナ、水風呂、外気浴、全部とっても良かった！
シャンプーリンスボディソープは微妙なので次は持参する。
サ飯はハウスオブキミーズのNYチキンオーバーライスとポークブリトーを頂きました。ヨーグルトソースの酸味が美味しいオーバーライス、生地から美味しいブリトーで大満足でした。