長野県のサウナ施設のサ活

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信州信濃のsauna machine

2025.09.18

140回目の訪問

チェックイン

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ぽにお

2025.09.18

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事前に寄ったので、少し短めに。
突然の大雨のため外気浴するには厳しく、中で休むことになったのは残念。ただ平日の午前中ということもあり、サウナ室は空いていた。

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28

S

2025.09.18

1回目の訪問

チェックイン

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koji-2

2025.09.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サ旅で長野県に泊まりで行ってきました。
2日目は2号棟、朝の9時〜11時の予約
さすが我が息子、ちゃんと時間配分バッチリでこの日も整いまくりでした
2号棟は珍しく二階建てのサウナ室、窓もあり外の森林を見ながらじっくり汗をかく💦
そしてからの水風呂へ。(あ〜なんて幸せ)
身体中の毒素が流されていく感覚となる
スタッフも皆心地良いサービスで向かい入れてくれてありがとうございます😊またきます

朝チーズカレー

サウナの前に🍛サラダもついて美味しかった、一緒に頼んだレモンスカッシュ🍋がこれもとびきりの味❣️

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33

らま

2025.09.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ヤマモト タカシ

2025.09.18

2回目の訪問

チェックイン

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ちくわぶ

2025.09.18

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

本日のととのい
本日はいつもより遅い時間もありシンケンサウナ3セット
温度湿度共に抜群。サウナをでてからの桶シャワー最高です。
サ室は会話厳禁ですがグループで来ていたガキ共が非常にうるさく残念。
ルールを守れないのであれば使用しないでいただきたい。
とても不愉快でした。

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50

あまみサンペイ

2025.09.17

4回目の訪問

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well

2025.09.17

1回目の訪問

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かなで

2025.09.17

1回目の訪問

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yui

2025.09.17

1回目の訪問

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0

ハンチス

2025.09.17

14回目の訪問

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ふじこ🗻

2025.09.17

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

前日にふと長野に行きたくなり調べ始めこちらを知り予約📍

どんなところだろう…と1人なので不安になりながらも到着。
老舗ですが、とても過ごしやすそうでサウナ特化された旅館。そして温泉なのがとても嬉しい☺️

早速15時にチェックインして天空サウナへ
まさに私が求めていた山の中のサウナ
自然の中でこんな本格的なサウナに入れるとは大興奮。
水風呂1人で浸かりながら贅沢な時間だなぁと

何よりBGMがかかってなくて自然の音だけで静かなのが癒される。
6セット◎

温泉に入って次は森のサウナ🌳

本当に森の中。
100度越えの高温サウナが貸切りだったので1人であっちあち🔥思いがけずこんな高温サウナに入れるなんて嬉しい。
そして水風呂も気持ち良い。

インフィニティチェアでばっちり整う。

湯上がりのビールが最高でした🍻
温泉もトロトロで早朝から入ってしまった。

朝サウナもしたかったけど次の予定があり早朝に出てしまったので入れず。

松川館また泊まりたい宿。
高山村のファンにすっかりなったのでまた泊まりにきます。
今度は雪の季節に来て長野駅からの送迎バスで行ってみたい。

ありがとうございました♨️

ジビエコース

熊肉美味しかった🐻新鮮

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共用

  • サウナ温度 100℃,80℃,105℃
  • 水風呂温度 23℃,25℃,10℃,18℃
6

*ゆず*

2025.09.17

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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🥛

2025.09.17

1回目の訪問

大浴場利用の方はまあまあいたけどサウナーはおらず、ほぼ貸切😼✨️

まずは温浴!露天風呂もあって広々しててきれいで良き👌🏻 ̖́-︎
サ室90℃とは思えないほどあちあちで、2段目ずっといるのキツいくらい💧‬
水風呂はずっと入れるような温度で気持ちよかった~~!
ととのいスペースは中にも外にもあって、外は夜風が気持ちよさそうだったけど蚊がいたので断念😢

スパの利用が23時までだったからそれに合わせて3セットで終了。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

だい

2025.09.17

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:熱波爺のゲリラロウリュに運良く行けました!楽しかった!

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8

あひる3

2025.09.17

10回目の訪問

サウナ:8分×3(ドライサウナ)
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3

今日は新潟県内回ってから長野市へ🚗💨
18時過ぎにドーミーイン長野さんへチェックイン☑️
外国人観光客多め😵‍💫
大浴場も混んでるかなと思ったけど空いていて良き😌
水風呂の水温が少し高めでしたがしっかり整いましたー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
2

ぷく三郎助

2025.09.17

278回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助


遅めの19時頃チェックイン🌃

今日も、サウナ部の皆んなと外気浴!

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28

すみだ

2025.09.17

18回目の訪問

チェックイン

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さとるん

2025.09.17

67回目の訪問

火水と連続フットサルで疲労が溜まってるのでおぶーへ直行♨️🧖

今日は空いてましたねー!!
温冷浴➡️TMP改➡️TMP改の流れで疲労をとれる流れにしました〜◎

21:30ごろ到着だと2セットが限界ですね💦💦

今日もいいサウナを楽しめましたー!
いつもありがとうございます😊

No.19さとるんでした

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