長野県のサウナ施設のサ活

5-8-10分3セット

サウナは82℃くらいでぬるめで小さいけど、セルフロウリュができて良い感じ！
水風呂は15〜16℃くらいかな？でも羽衣ができて気持ちよかった。
よくあるホテルのサウナだから外気浴スペースはないけど、洗い場の椅子に座って瞑想すればととのえる。

お風呂は100%天然温泉で気持ちがいい。
また来たい。
サ飯はオリーブやらチーズやらタコスやら出す焼き鳥やらタイ料理やら、久しぶりに食べ飲み過ぎちゃったけど、それもまた良し👍

松本　安曇野旅行最終日でした。
開店15分前に到着(9:15)
6-7組の方が開店まで車内待機。
9:30開店
まずは温泉で体お温めてから…
1回目は高温サウナへ
体感90度くらいでカラッとドライな感じ。
4-5段の段差があり室内広々！
私は下から2段目へ。
6-7分後水風呂へ。
ここのオススメはとにかく松本安曇野のキンキンな地下水と1m強ある深さのある浴槽！1分も入れましぇん(^^)
水風呂はバラエティに富んでおり、あまり他では見ない背中部分からつたってくる座るタイプの足湯水風呂、外には信楽焼？の大きい釜の水風呂2カ所。全部試してみました。全部良い(^○^)
外気浴スペースも沢山あります。
その横には洞窟みたいな低温サウナ。個人的にはこっちオススメ。長めに入れますし、湿度があるのでじんわり汗かけます。
この日は蕎麦を食べる目的はあるので1時間くらいで終了。
千曲市の上山田温泉の方も岩風呂、サウナといい雰囲気ですがこちらの松本店は新しめです。
地元の方に愛されてる店舗な印象ですが、旅行者にも荷物スペースなど充実しており、近くに寄られた際は是非！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：久しぶりの投稿です！水風呂が冷たくて気持ちいい！ととのいました！よく眠れそうです

おぶ〜🍎サウナぶ〜No.112 Motokick

平日サ活は空いていて快適✨
20:00〜IN♨️
21:30〜はかなりスムーズ‼️ありがとうサウナは貸し切りの時もアリ😁
ありがとうサウナ×2
パイセンセット×2
まんとパイセンセット×3

今日も良きサウナをありがとう😊

最近クソ暑いですねι(´Д｀υ)外出する気にもならなかった日々が続いてたんですが引きこもり生活も良くないのでこまくさまで。

水風呂がやっぱり冷たくでよかでした。

今年の夏は何だか忙しくてどっか旅行とかには行けませんでした😭どこか行こうかな今度

アロエ＆白ぶどう

無難に美味い

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 7分×2
ありがとうSAUNA 7分×1
水風呂 1分30秒×3
外気浴 10分×3

今日は21時~23時まで。
サ室内はスカスカ。
ほぼ貸切状態。
ゆったりくつろぎ♨️

受付のバイトくんお出迎えのあいさつ元気よくていい。その元気を活かして熱波師にならない？いい先生紹介します。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。えっまだロウリュする？クソアチアチイテーっす。流れで2部構成。トドメのザキヤマランバー今日もヘロヘロです。ありがとうございます。
外湯給水機の横のドア前いい風吹いてる。仁王立ちで風を感じる。
以上
今日の権堂温泉でした。

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

下茹でから。
ほのかに香る果実(個人の感想です)が心を落ち着かせてくれる。

夏休みのせいか普段の平日より客入りは多い。
しかし、サ室はそれ程でも無く、待つ事も狭い思いをする事も無く入れた。
イブニング信州を観ながらじっくり蒸されているとここに良く来ていた頃を思い出す。
平日夜はこんな風に疲れを癒してたんだったな。しみじみ。

外に出ると連日の猛暑とはまるで縁の無さそうな様相。
秋の装いすら感じさせるクールにととのい待ったなし。
気持ち良い…この時期にこれ程のクーリングをくれる施設は中々無いのでは。

極上のセットを何回もこなし、心のモヤモヤも多少晴れた気がする。
センキューマイホーム。
次はもっと刺激が欲しいから、優しく肌を撫でるそのクールが突き刺すコールドになった頃、また会いに来るよ。

表示に偽りあり！？
いい意味で…　　サウナの温度計は90°付近を指しているのに体感100°近くありそうなくらい　よき温度であった！　1セット目でキマッたのははじめてかもしれない
疲れ…とか、ストレス…とか色んな要因があるんだろうけどさ
最後には高濃度水素風呂もちゃんと楽しんできましたよ　平日の精神デトックスの効果はいかに！？
あと１日、仕事がんばろう…

久しぶりにゆっくりサウナ入ったな。