長野県のサウナ施設のサ活

長野「クア・アンド・ホテル信州健康ランド」初着弾🫡
大きいんだか小さいんだか。いやっ。
きっと大きいんだ。駐車場が細長くデコボコしてる😆アトラクション⁉️
おぶ〜から車で11分🚗

たまねぎ

さっぱり美味しい

長野「林檎の湯屋 おぶ～」🍎♨️

セルフロウリュサ室は熱源がたくさん
ありがとうSAUNAはセルフロウリュで
メリハリのある2つのサ室を中心に
飲める水風呂に豊富なエレキ風呂を行ったり来たり。内気浴外気浴も充実。水が間違いなく良い👍中学生プロサウナーさん居た
＃おぶ〜

さつま揚げ

さつま揚げでやってる😋

仕事終わり🔚からのロードワークからのご湯っくりで♨️ごゆっくりしました〜
前の日が定休日だったからサウナストーブもしっかりメンテナンスしたのかなーいつもよりアチアチ設定で5、6分が限界でやんす😵😵
ようやく明日行けば、久しぶりの休みだぁ〜
そんなこんなで🙈🙈

カレーハウスCoCo壱番屋 飯田座光寺店

カレーうどんツルツル

CoCo壱のカレーうどん何気に好きなんだよねー😋😋

仕事が忙しくて全くサウナに行けずストレスだらけ
やっと時間を見つけて久々に行ってまいりました。

ここ1か月近く入れず、久々の1回目はありがとうサウナ
ここはやはり体感がかなり暑い！
久々で短時間２セットと水風呂で

気温もちょうど良く外気浴が最高に気持ち良い

最後はロウリュウサウナでじっくり蒸されました。
やはり短時間でも定期的にサウナに通うことは必須だと改めて実感しました。

先日は大浴場のスチームサウナに入りましたが、
本日はプールに隣接している浴場にドライサウナが
あるため、朝食前に入りました。
10人も入れば満員になりますが、熱くて5分程
しか入っていられませんでした。水風呂はありません。
サウナ室前に小さな水溜め場があるので、
サウナの後に桶で身体に掛けます。サウナ好きには
物足りない施設ですが、大浴場がニ箇所あるところ
が良いです。

心待ちにしていたThe Saunaへ15:30チェックイン🎵16:00～19:00までの３時間５号棟Viisiで貸切😘エリアに着いてすぐに、この空間、雰囲気何て贅沢なの😍
サウナ→入ってすぐに身体の芯までクルクルー‼️そして～サ室の雰囲気、広さ～贅沢すぎる！ロウリュしても苦しくなくヴィヒタの香りも🍂💕優しきスタッフのお兄さんが薪を追加してくれたりおもてなし度もMAXでした！×６セット🧖
水風呂→ダブル水風呂🌁頭から🚰打たれつつ隣の水風呂にも🌀🌀🌀キリッとしていたよ❄
外気浴→森に囲まれインフィニティ💺でそよ風に打たれ蚊取り線香の香りに包まれ～3セット目の時は離れの💺で～🌿🌵🍃🌿🍃🌵🌿
☆元々都会より10℃涼しい中～森、鳥、虫さん達の鳴き声に囲まれ～この上無く贅沢な３時間でした😍💕ホントにここの施設は最強でまた来たい😂大人の夏休みでした🌴翌日のテントサウナも楽しみにしながら～⛺🌊

ラム麻婆丼

ビール🍻から始まり白ワインボトル🥂の横には生ハムやトウモロコシ等旬の野菜達🌽〆は麻婆丼で😋