長野県のサウナ施設のサ活

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蒸し諜報員

2025.08.19

6回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

久々に来ましたが座面が張り替えられてました
結構キてましたからね

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18

take

2025.08.19

3回目の訪問

投稿136回目!
朝イチにロマネットさんに行こうとしたら今日は定休日、、という事で以前宿泊もしたこちらへ。

スパの利用者自体そんなに多くなく、サウナも独り占めの時間がほとんど。セルフロウリュも出来て快適でした!
水風呂はちょっとぬるかったなー。外気浴も以前あった椅子が無くなってて、お風呂の淵に座って過ごします。
今日も気持ちのいい1日を始められます!
ありがとうございました!

秋月そば本店

もりそば

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  • サウナ温度 85℃
96

けんてぃーん

2025.08.19

1回目の訪問

気持ちよかったです!
休憩スペースが広く、整った後の炭酸泉も最高でした。

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22

yoshihiro

2025.08.19

1回目の訪問

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saunaine39

2025.08.19

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝野尻湖をお散歩して、二度寝して、また起きてすぐの朝ウナ9:00〜11:00🌞thesauna最後の3発目は、2号棟の“kaksi”🌲
昨日のyksiとは、また全く違う二階建て構造で一回部分にストーブがあって、2回部分に座って上からロウリュする仕組み🪵ばっちばちの熱さから、最高の川の水風呂へ。1番のあまみ会だったぁ!最後の最後まで、幸せ空間とスタッフさんの優しさに感動🥹絶対に冬もまた来ます!☃️

チョリソーと塩梅ジュース

3セット目のあとに✨

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40

ヘムヘムTV

2025.08.19

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

滞在3度目!朝ウナ!!kaksi!!入って階段登って座って頭がほぼ天井につく。
セルフロウリュ馬力がえぐい。。
朝から滝汗だ!!水風呂が過去一好きで、何度も入った。サウナでアチアチの体を完全にコーティングしてくれて、気持ち良すぎた。*\(^o^)/*
殿堂入りたる所以は施設全体のクオリティはもちろん、1番はスタッフのサービス精神だと思う。昨日今日合わせて、3度お世話になったがスタッフさんのアットホームなサービスに男でも自分も何度も好きになっちゃう!となってしまった😳
本当にここが好きになってしまったので、冬も来ると心に誓いました!

チョリソー・ソーセージ

ガラポ・いい塩梅!!

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29

タナカマ

2025.08.19

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

明日まで開催している
ヴィヒタサウナフェスに参加

参加といっても
この日は他に誰もおらず、貸切状態でした🤭

渓流に設置されたテントサウナ

滝壺側テントサウナ
やや高温
2セット
滝壺は足がつかず😂
今日の水温10℃ほどらしく
すぐに足が冷たくなる

上流側テントサウナ
低温でロウリュで調節しやすかった
3セット
渓流に横たわるのが丁度良かった

会場までの山道
足場がかなり悪く
張ってあるロープを伝って登り降り
両手が使えるよう荷物をリュックに入れてくれば
よかった…

ロケーションは最高
秘境

レストハウスふるさと

ソースカツ丼

キノコ汁付き

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42

上高地へ行った後に泊まったホテル🏨サウナは3人で満パン。温度は100℃水風呂体感20℃位💦良いお風呂とは言えなかったけど良い汗かいて来ましたw夕飯のビュッフェ飲み放題は最高🍻❤️‍🔥

そば処せきや 安曇野店

信州山形村産長芋のとろろと十割そば 大盛

美味い😋

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 20℃
32

ANYA CHAN

2025.08.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

スルケン同様にシンケンもよきよき
イサケンも行くしかないな🐾
(略称合ってるか知らんけど🐻‍❄️)

割引券

寝てる間にパイセンがスロットで勝って帰って来た🎰

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  • サウナ温度 108℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,21℃
97

おサトウ

2025.08.19

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

サウナ:6分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝なので軽く、檜風呂の方だったので水風呂はなし

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  • サウナ温度 72℃
16

タナカマ

2025.08.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

たくさんお風呂もサウナもあったけど
時間なくてサウナ1セットのみ

またゆっくり来たい

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33

アマを

2025.08.19

12回目の訪問

夜に1時間

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26

yastar

2025.08.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2025夏サウナ巡り⑨

東京→静岡→兵庫→山口→
島根→京都→石川→長野

[評価]※10段階
サウナ:10 1号棟ユクシを利用
これが、フィンランドサウナかという本場体験。薪サウナで音や香りが最高というだけでなく、なんと、熱さがやわらかい...!水風呂における、しきじのやわらかさを、サウナの熱さで体験してる観覚。いくらでも入れてしまいそうな錯覚に陥ります。

水風呂:9
黒姫山から引いてきた川水が樽に入っており、抜群に気持ちよいです。原水っぽかったので、おそらく温度調節はされておらず、少し水温は高めです。あと、残念だったのは野尻湖の汚れ。何かの影響なのなもしれませんが、泥がすごく、ダイブは決してできませんでした。冬とかになると、また変わるのかもしれません。

外気浴:10
中央空間に無数に並べられてる(と感じさせる)、多くの椅子があり、コールマンのインフィニティチェアで大自然を眺めながらの時間は、ととのいの極地でした。天気にも恵まれ、気温もちょうどよく、最高のサウナ日和でした。

[総括]
遅ればせながら、遂に行けました!様々な方の口コミから、めちゃくちゃ良いことはよく分かってましたが、情報から実感に変わりました。それは正に、北欧フィンランドにいるかのような、貴重な体験。またお店のスタッフさんの対応や笑顔が、本当に素晴らしく、サービスにおけるクオリティの高さも感じました。次は宿泊で来たいです!

ラム麻婆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
55

yuu

2025.08.18

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

チェックイン

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たに

2025.08.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

たに

2025.08.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃

yuu

2025.08.18

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

念願のhyva sauna❤️‍🔥
ここに行きたくって今回のサウナ旅を長野に決定!!!
コウリュ熱かったけど途中でキンキンの水をかけてくれて復活!笑
からの水風呂最高!!!
ととのい中にオーナーさんのホスピタリティ高いおもてなしで天国😇
今まで味わったことのないととのい、、。
🥇ベストオブサウナ🥇
オーナーさんの人柄が良すぎてだいすき💖
ずっと旦那とhyva sauna最高だねー。と余韻に浸ってる(笑)

自家製シソソーダ

オーナーさんに勧められて頂きました! サウナ後の身体に染み渡って最高❤️‍🔥

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
5

ろうこ

2025.08.18

274回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

熱々遠赤外線ストーブの側って久しぶり。
だーれもいないのに、この熱さ。なんかもったいない。

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  • サウナ温度 93℃
3

ウチダ

2025.08.18

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The Sauna 2日目昼 ユクシ
野尻湖周辺を少し散歩して昼からユクシ。
座面広くてあぐらかいて座れる。セルフロウリュは少しコツがいるかも。サウナストーブのサイドはあまり熱くないのかジュッとならないので、センターにかけるのがいい。
タイミングが合えば敷地内で育てたハーブを使ったスタッフロウリュを受けることができる。
真夏の真っ昼間だったけど、風の通りがいい場所を選べば外気浴もとても気持ちよかった。

ラム麻婆

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1

asami

2025.08.18

2回目の訪問

チェックイン

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