長野県のサウナ施設のサ活

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Masa

2025.08.10

1回目の訪問

めっちゃ久しぶりサウナ!
温度及び湿度サイコーー
水風呂はないが、山水のシャワーめっちゃ気持ちい!!

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8

kazuQ

2025.08.10

1回目の訪問

・サウナ
ボナサウナですね。
普通ですが、施設がきれいなのでテンション上がります。

・水風呂
露天スペースにあります。

・休憩スペース
露天のベンチのみ。

・お風呂
温泉が気持ちが良いです。

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12

kazuQ

2025.08.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

・サウナ
1号棟 ユクシ -Yksi-
薄暗く、そこまで熱くはない。
ロウリュやフレッシュハーブのおもちなしがあり気持ちが良い。

2号棟 カクシ -Kaksi-
2階立てで構造が面白い。
オープンなので、熱は逃げやすいかな。1号棟より熱めに感じた。

5号棟 ヴィーシ -Viisi-
五角形できれい。
平日に宿泊したので、パッケージプランで入りました。

・水風呂
黒姫山の伏流を引き込んだ樽水風呂とのことで、気持ちが良いです。
少し歩いて野尻湖にも入れて、開放感はすごく良い、気持ちよさは水風呂のほうが↑です。
5号棟には、専用の水風呂が2つ。こちらは造形も美しいです。

・休憩スペース
十分な数のコールマンのインフィニティチェア。少し刺されましたが許せます。

・お風呂
シャワーと併せて、建物内にあります。きれいです。

・サ飯
ラム麻婆飯、うまし!

・宿泊
夜のサウナも予約していたので、ポンチョを無料で貸していただけました!
スタッフの皆様のおもてなし・接遇がとても良かったです!

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15

ゆーさく

2025.08.10

69回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
休み恒例の朝ウナへgo🚗💨

今日は白岩の湯♨️
毎度毎度混んでます💦
今朝ゲリラわぎちん熱波がありました🤩
受けるの久しぶりで〜す✨
しかも20分間隔で5回も🔥🔥🔥🔥🔥
毎度ありがとうございます✨

5回中3回受けることができ、ユーカリ、オレンジ、
よもぎ、レモングラス、ブラックフォレストなどの
と〜っても良い香りのロウリュウを朝から堪能😊
朝ウナ〜にはホントありがたいです👍
しかも大盛況で、サ室も毎回ギュウギュウ詰め😱

今朝は雨も降って、気温も低めだったので外気浴で
意識がなくなることも、、、、😴
そのおかげでしっかりととのい💯✨✨

暑さも少し落ち着くと良いですね✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 88℃
51

ko_tatsu

2025.08.10

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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むにゃむにゃ

2025.08.10

1回目の訪問

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masaf

2025.08.10

1回目の訪問

目覚めの湯さん館🧖‍♂️

サウナ室の窓から麓の景色をぼんやり眺め
ぬるい深めの水風呂でゆっくり冷却
山風に吹かれてゴロリ🦭

石壺湯で景色を眺め
寝湯で景色を眺め
椅子にもたれて休憩しながら景色を眺め
爽やかに目覚めました。

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32

nina

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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JIN

2025.08.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

野尻湖の近くでととのう。

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17

こうたさん

2025.08.10

1回目の訪問

水風呂入りながらのドリンキング最高

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19

ずんだ

2025.08.10

2回目の訪問

8/9 DEW
サウナ:10-15分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10-12分 × 6
合計:6セット

インスタを見ていたらまさかのDEWがパブリックで使えるとのことで急遽キャンプキャンセルからの訪問
温度も申し分ない最高のサウナだった
サウナ室は3段構成
ストーブは部屋を温めるには十分なサイズで石もガンガンに積んであり大迫力
ロウリュ一回でもガツンと熱が伝わるがその後の熱の捌け方と呼吸のしやすさはたまらなく最高
水風呂も16-17℃ぐらい?でちょうどよく、あたりも優しく気持ちよかった
あとは外気浴で大自然の中で体を投げ出せば、整い必至だった
今日は一緒に入っていた方の中にスタッフさんがおり、ウィスキングまでしていただけた
やっぱりウィスクで叩かれてる時のあの熱の伝わりとか匂いとか全身サウナっていう感じがたまらなくよかった
5人以上呼ぶとスモークサウナが使えると伺ったので今度はなんとか5人集めてスモークに行きたい
リピ確

酵素ドリンク(レモンジンジャー)

写真撮り忘れ🤳 やっぱりたまらん

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
42

しゅう

2025.08.10

132回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃

蒸し諜報員

2025.08.10

201回目の訪問

湯にいっく夏モードですね

白樺亭 小黒川PA 下り

カレー辛口(大盛)

先週中止してましたが切れてたんすかね

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 28℃
18

サウロン

2025.08.10

1回目の訪問

九番湯 渋大湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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マースケ

2025.08.10

50回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はゲリラロウリュウに遭遇❗️しかも20分毎に5回も❗️1回は逃してしまいましたが後の4回は全て参加出来ました❗️強烈な熱波と様々なアロマロウリュウの香りでしっかりとととのいました❗️ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
32

野球が好きだ!

2025.08.10

7回目の訪問

雨の朝ウナ。
こちらの施設で初めての朝ウナです。
いつもの軽ウナより長めのどれもこれも
8分コース😅
瞑想室 ミストサウナ
壺湯
露天バブル温泉♨️
高音サウナ
ジャグジー座り😄
合間に水風呂1分

画像は、近間にある旧⭕️⭕️⭕️モーター⁈
が社名も変わって 植樹も施され 一新。
今朝のツユクサ。雨の朝には映える。

お盆帰省で賑わう松本。

喜楽食堂

半ラーメン

写メ撮らなかったけど、 生中🍺野菜炒め、麻婆豆腐からの…。美味しゅうございました😋昨夜ね笑

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  • サウナ温度 50℃,89℃
  • 水風呂温度 16℃
50

tarmtech

2025.08.10

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

夏休み初日。
ワンコとearthboatへ。
去年の夏に初めて来てから一周して4回目。
昼間はオニヤンマが飛び、夕暮れはヒグラシが鳴く。
どの季節に来ても本当にパラダイス。
ととのい過ぎてバカになりそう。

ジビエのコンフィ

ツマミに最高

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32

くら

2025.08.10

9回目の訪問

チェックイン

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2025.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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M I S A T O 🌻

2025.08.09

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

初めての上田式サウナ体験!
今回はなにもオプション付けずに行ったからそのままのhyva を楽しめた気がする🥹

とにかく整わせにきてて色々な方法をしてくれるから整いに行くのが1番の楽しみになってた😂

お話もとっても楽しかったし初めてだったけど大好きな施設になった💓

またすぐにでも入りに行きたい!!

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
8

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