長野県のサウナ施設のサ活

連休なので10時開店凸の朝ウナ。雨なので畑仕事出来ないお爺さんがたくさん。サウナ目的のお爺さんは少なく２セット目まで貸し切り。合計5セット中４回３杯ロウリュからのセルフ熱波開催。喜んでくれたおじさんありがとう。雨が降ってきたけど水風呂の温度がずっと入っていられる良い塩梅。

ジャイプール

スペシャルランチコース

チキンカレーとマトンカレーの辛口とインドのゴッドファーザーラガービール。想像以上に飲みやすいビール。

人生が変わる体験をした

#サウナ
火入れ体験からロウリュウ、水風呂、外気浴をゆっくり4セット。（16:00〜19:00）
早朝にも3セット（6:00〜7:30）
貸切だからこそのリラックス感、夏でも心地良い最高の気候と大自然を五感で感じて最高のととのいと「生きている」ことを実感した。
自分はこのために生きているのかもしれないと瞑想する程気持ちよかった。

#水風呂
地下水汲み上げで夏でもキンキンに冷たい。ただ飲める水風呂だけあってまろみもあり肌触りの良い水風呂。
野尻湖ダイブができるのもやはり魅力。水温もぬるいくらいだったので、セルフ浮かしをやってみた。

#レストラン
薬膳鶏白湯スープ×麻辣火鍋スープがサウナ後の身体に染み渡り、サ飯も含めてととのうということを初めて体験した。ビール最高、、
店員さんや店の雰囲気もとても良く、またここに戻ってきたいと思えるような最高の空間だった。

ラム火鍋コース

衝撃的な美味さで、いまだに忘れられない料理。

2泊3日での宿泊のため、もちろん朝風呂でもサ活。

朝の青空の下でくつろぐ外気浴が最高です。

朝はサクッと4分→6分→6分の3セット。

次も長野に来た際は立ち寄りたい宿です。

ぬるくて全然ダメ～
ブクブクジェットのお風呂はブクブクしてたけど。

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：5分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　　上段
　　　　4分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　
水風呂：1分 × 2. 備長炭
　　　　1分×1 ひとり水
休憩：20分 × 3

外湯　10分 水素の湯　2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：週初めの勤務はいつも疲れます🥲それを癒してくれるのはおぶ～さんです☺️今日もととのいました！

ただいまおぶ〜♨️🧖‍♀️
そして嬉しい告知😳❕
フタツメが近くにできるみたい🍜
夢のコラボ過ぎて😭
1週間ぶり最高でした😭👏✨

定休日前にサウナでチルタイム

月曜日だからかガラガラで
充分にリラックス出来ました。

サウナ
12分×2セット→10分×1セット

水風呂
5セット

内気浴
2セット

外気浴
1セット

やっぱり
サウナタイムは譲れないなぁ