長野県のサウナ施設のサ活

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もとまさぷり

2025.06.14

2回目の訪問

県の国体選考大会に出場すると
四男が大阪から帰還
早朝に着くなり
明日の大会に向け練習するとのこと
あいにくの雨☔で室内練習場探し
三才の北部レクリエーションセンターまで送迎となる🚙

練習後はやっぱりサウナでしょ!と

駐車場🅿️はほぼ🈵車
でも入ってみると
収容力に余裕のある混み具合で
ストレスを感じない👍

息子から
サウナ熱くね⁉️の一言
見ると今日はサウナ熱い日のイベントだった🥵

どーりで
1セットからととのい😌
2セットで満足😁

父の日だよと
帰省の途中でお菓子を買ってきてくれた😂
家に帰るとありがとうのロールケーキ
長男からカッコいい靴までもらって😅
次男、三男も気持ちのこもったLINEをくれた
恐縮です🥹

月曜は授業あるからと
大会終了まもなく高速バスに乗り込む末っ子
滞在足かけ2日未満…

サウナは最高の思い出
負けずにがんばるぞ‼️💪

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2

よーこ

2025.06.14

2回目の訪問

仕事を終えて山岡家でラーメンを食べた後、湯ったり苑さんで疲れを癒してきました😆
サウナも時間の関係で2セットだけでしたが、その分お風呂を堪能して仕事の疲れがしっかり取れました。
当日雨が降っていたので外気浴がとても気持ちよかったです🥴
安定のオロポ。オロポしか勝たん状態ですね。

ラーメン山岡家 長野南長池店

ピリ辛ネギ味噌 海苔増し

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7

ツツウラウラ

2025.06.14

1回目の訪問

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ガム

2025.06.14

1回目の訪問

5年ぶり?に訪問
今日は塩サウナの方でした!露天のあつ湯からの水風呂のコースがいい感じ

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2

ゆとんとぅ

2025.06.14

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

今日はこまくさの湯へ
ソースカツ丼食べてin
あいにくの天気で景色は楽しめませんでしたが
カラカラ熱々サウナ、大好きです。
ととのいました

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
20

おぶ〜サウナぶ〜34

2025.06.14

6回目の訪問

書くの忘れてました💦
オート8分
ありがとう?分
ありがとう?分
ありがとうサウナの12分時計が壊れてました💦

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5

ゆうすけ

2025.06.14

1回目の訪問

白樺湖の目の前でサウナができるが、あいにくの雨で過酷なサウナになってしまった。

サウナの中は暖かいものの、外は大荒れと寒く、早々に撤退となりました。晴れていたら最高なんだろうなぁ。

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6

ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2025.06.14

4回目の訪問

久々の湯ったり苑さん。この前は冬来たので外気浴はちょっとキツかったけど今日はサイコーの気温!そして混む前の時間帯に行ったので空いてる!サウナのポジションも椅子も選びたい放題👏やっぱりサウナ水風呂に目が行きがちだけどストレス無くととのえる事が一番ですね!
4セットゴチでした😋

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7

takkyu3

2025.06.14

10回目の訪問

チェックイン

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ゆうすけ

2025.06.14

1回目の訪問

#サウナ
ここには、裸で入れるサウナと男女共通サウナの2種類があります。
裸で入れる方は、一人分の寝サウナスペースがあり、動線もスムーズ。さくっと整えるのに最適です。

一方の男女共有サウナは、白樺湖を目の前にした絶景サウナ。
本日はあいにくの雨で、視界は霧の世界でしたが、それでもしっかり熱く、サウナーでも大満足の温度感。セルフロウリュも可能です。

#水風呂
裸で入れるエリアには、15度・17度の水風呂があり、外にももうひとつ用意されています。
男女共通の方の水風呂は、なんと飲める水。これが本当に美味しい。そして温度もグルシンでキリッと冷たく、最高の仕上がり。

#休憩スペース
男女共通エリアには、白樺湖を一望できる椅子が風呂のすぐ横に。
湖を眺めながらの外気浴は、心も体もじんわりほどけていく極上の時間でした。

周囲には遊園地などもあり、子供連れの家族も多め。
時間帯によっては、賑やかすぎることもあるので、その点は覚悟しておくとよいかも。

とはいえ、しっかりと整いました。
素晴らしい時間をありがとうございました。

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9

ツツウラウラ

2025.06.14

1回目の訪問

14:30in

桟橋の上でテントサウナと水風呂
あいにくの雨で桟橋インフィニティはできず

温度は低くロウリュウすれば汗は出るが
細い薪しかないので何度も薪入れが必要
桟橋上で寝転び外気浴をしたが雨風強く寒すぎた
水風呂後はサウナでホッとする黄金体験系

太めの薪と
もっとサウナストーンが積んであれば良かったなぁ
っと思います。


※白樺湖ダイブはできない模様

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
9

E25

2025.06.14

1回目の訪問

キレイ度:△
アメニティ:△
サウナ:◯
水風呂:◯
外気浴:-

【オススメポイント】
休憩スペースが広い

【改善希望ポイント】
水風呂もっと低めにして欲しい
宿泊時は深夜や朝もサウナ使いたい(21時まで)

【感想】
2022年に浴室リニューアルとのことだったが
浴槽や設備はそれほどキレイな印象は受けず。
臭いも少し気になったかな。

サウナは横に広い2段。
90度で薄暗くいい感じ。

サウナ室出てすぐシャワーあるのは良い。

水風呂は20度とぬるめ。
皆、長めに浸かっていた。

外気浴スペースは無いので
浴室にある作り付けのベンチで休憩。
ここは広いので横になれる。
ただ、やっぱり外の風に吹かれたい。

あとホテルサウナでアメニティ無いのは
珍しいw ドライヤーのみ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

スズベイ

2025.06.14

7回目の訪問

No.256 スズベイ
サウナハット初使用でした。
いつもよりも顔周りがラクでサウナを長く楽しめました。これからはサウナハット様様ですね。
また行きます!
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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9

katsu

2025.06.14

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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Koji

2025.06.14

12回目の訪問

21時に駆け込み入店
1時間内に2セット決めて終了
ぐっすり眠れました!

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10

tanner

2025.06.14

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャにお邪魔しました。
ヴィヒタリベンジに成功!
野尻湖に入ることもできて大満足。
The Saunaにしかない体験があると思います。

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14

カンナ

2025.06.14

1回目の訪問

ChillSheep

[ 長野県 ]

久しぶりのサウナ屋さんでのサ活。
天気には恵まれず
雨風に打たれながらのサウナでした。
山道をくねくね上がった先にあるChillSheep🐏
施設内やサウナは綺麗で清潔感があり、
Bluetoothスピーカーを借りて
音楽を聴ききながら貸し切りサウナ。
最初にアロマを選ばせてくれて、
お好みの香りでセルフロウリュ。
いいですねぇ。
水風呂もしっかり冷たくて、
外気浴は雨風が強くて本来とは違う場所を
使わせてもらったけど、
借りたポンチョもフワフワで気持ち良かったです。
3セット入って、ラウンジ?みたいな所でまったり
してたらもうウトウトしちゃって
だいぶ良い感じでした。
天気の良い日にまた行きたいなぁ…

びっくりドンキー 長野高田店

チーズカリーバーグディッシュ

学生の時以来のびっくりドンキー。カレー辛かった。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
9

もっつん

2025.06.14

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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べっち

2025.06.14

3回目の訪問

整。

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13

よしき

2025.06.14

131回目の訪問

仕事上がりに夜おぶ〜さん🫠
土曜だけど時間遅いし雨だから空いてるかなと淡い期待をするもありがとうサウナ待ち発生🫠やっぱすごいわおぶ〜さんは😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21.5〜22.5時
小雨(風強め)
外気温19℃

入浴3分(内湯炭酸泉:肩電気)
①大サ6分、内水1分、休無
②あサ6分、外水1分、外5分
③大サ8分、内水1分、休無
④あサ7分、外水1分、外5分
※大サ=大部屋サウナ(オートロウリュ)、あサ=ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、内水=内湯水風呂、外水=ひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(露天酸素湯)

翌朝も早くから仕事なので若干ショートサウナ🫠
割とバタバタではあったけどしっかり身体を癒やす事ができました😇
14連勤まであと2日……おぶ〜さんには身体的、精神的にもかなり癒やされてます🫠
しかし土曜とはいえ22時頃でありがとうサウナに待ちが発生するのは想定外でした💦
まあサウナ間の繋ぎが上手く言ったので僕は大丈夫でしたが、ありがとうサウナ出たら3人待ってるのすげえなって改めて思いましたわ!
ありがとうサウナの12分計が故障してたのでセルフロウリュのタイミングを計るのに若干苦労しました🫠

ともあれ今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

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  • サウナ温度 89℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
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