長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

記念すべき50回目のおぶー。
久しぶりに空いている時間を狙い、
金曜日の朝イチに訪問。
空いている時のありがとうサウナは人の出入りが少なくなるため、体感温度が高くなりますね。
外気は春風が心地よく昼寝してしまいました。

7:16💺…💤…🤔💭…
7:38💺…💤…🤔ふぁ…
8:03💺……📺🤔💤…
8:29………??…🤔?!ぬぅ゛

お早ざさす🌅
べびすたと申ざさす🤔💤

🌅朝ウナざさす…💤
どんより曇り空
信州健康ランドさんより
サ活が始まりまする🙇♨️

シャワーブース🚿
何よりも特徴的なのが
🚿│通│🚿
━ ││ ━
🚿│路│🚿
━ ││ ━となっており
━の分厚いタイルの170cm程の高壁が
他ブースからの🚿ビームを
完璧に防いでくれそう🛡
（通路を挟んで横から
🚿来たら御免なさい笑）

お清め🫧も終え
湯通しの⚡電気風呂⚡へ
🧱…⚡ﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯ…ﾋﾞﾋﾞｯ…ﾄﾞｯﾄﾞｯﾄﾞ⚡と
リズムを変えながら
心地良いマッサージ浴♨️
🤔ぁぁ゛…🩵

初手はもちろん塩サウナ
スチームタップで粗塩タイプ🧂
じっくりと下味を
つけて行きましょう🥩✨🧂

塩が汗で溶けてきたら優しく
擦り込むのが良いそうです🤔

そして🧂を🚿で流し
水風呂…🤔‼️滝だ！
幅約2m高さ60cm程もある
大きな滝が現れた！🌊
ザザザー🌊の音の正体はコレか！
📝掛け流しなので🤿潜水🆗📝

お店公認なので私も久々の
🤿潜水士（3級）になります！
🤔トプン…🩵
冷える頭から足先まで
気持ち良く冷える（16~18℃🌡）
あぁ゛いぃ゛…

そして外気浴💺
アディロン4つと
フルフラット1つ🪑1つ有り

ﾝﾝ゛ぁぁあ゛と身を
アディロンに預けます💺🤔

そして9:00のNEPPAサウナ
🥄アロマタイムへ…
私を入れて3名いました
🤔おぉコレはワクワクだ💭

スタッフさん🚪入室
🧓🏻「えぇそれでは…アロマサービスを
始めます今日のアロマはアロエ🌿です」

円柱の高いサウナストーブ🪨の横に
もう一つ背の低く❐四角いストーブへ
竹筒様な容器でじょわ…じょわわ♨️

ぁぁあ゛柑橘の甘さにヨモギの様な
草の香りがサウナ室を彩ります✨

🚪アロマ水を掛けると退出する
スタッフさん
…🤔ふぅ…??ん…んんん゛…??
あ…終わりですか笑

ブロワーやうちわでなんやかんや
するアレは無かったんですね🤔笑
（熱波サービスなんて何処にも書いてません！べびすたさんの勘違い！笑）

あぁ゛でも体感温度🌡が更に
上がっていい感じ〜

🤿からの💺…🤔…ぴちょん💧🧠✨
あぁ゛き゛だ…🧠🌀
私の背中からアディロン背もたれに
鼓動🫀が共振して後頭部を微かに
揺らします゛(ˊᵕˋ) ゛んぁ゛

はぁ゛🈵足🈵足（1137字足らず）

おやき

やっぱり野沢菜🌿でしょう！！ 塩気があるおやきは美味い🩵

13時間ぶりにサンマリーン、出勤時間をずらして0900入サ。10分10分8分8分計36分。外気浴中に今週末は長野マラソンだと思い出した。サンマリーン午後は混むだろうし、午前は交通規制あってたどり着けるか…。どうしよう。

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

最高でしたー！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最高な一日👍

🧖‍♀️

ローカルofローカルな温泉
サウナは良かったですが、おじ様達に絡まれる覚悟でお越しください。
温泉の泉質はサイコーです。

とんかつからの映画からのサウナ。
18時過去1ガラガラ。オートロウリュウ1からありがとう3セット。やはり19時からは激混み。だいぶ外気が暖かいので水風呂しっかり。ありがとうは安定に爆汗。
予定通りな休日過ごした満足からしっかり整いました。
けど4セットはおおいなー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問です。

1号ユクシで午前中利用しました。
サウナ室・水風呂・外気欲全てが気持ちよかったです。
晴れておりちょうど暖かくなってきたタイミングだったので、運も味方してくれました。
野尻湖がまだ満水になっていない時期でしたので、次回は野尻湖に入れるタイミングで伺います！

タンブラーを購入(持ち込みも可？)すると、サウナ室で飲めるのでオススメです！！
店員さんも良い意味で距離が近く親切でした。
サウナ関連だけでなく、施設全体として気持ちよく過ごせました。

5号館ヴィーシ
4セット最高！！

ありがとう×3
ジェラートダブル

甘みがえげつない
ここ半年で一番かも

. 　✨
　✨△✨
✨△▼△✨
神々のトライフォースを求めるサ旅

👰‍♂️💬よいかべびすた…よく聞くのじゃ
静岡…山梨…長野のある地に
三角の紋章が祀られておる
それらをお主が束ね
トライフォースを発動させるのじゃ！

先ずは📱で🚌予約取り🤔
駿河健康ランドから
9:30のバスが出ており
駿河→石和→信州のルートで
帰りはその逆📝

さて…🚌の受付💁を済ませて
いざｯ…と待ちなはれ🤔
車で駿ケンさんに来た為
念の為🅿️駐車した車の駐車代を伺う…
（バス利用なので🆗だそうです✨神ｯ）

一路🚌石和へ
所々PAや道の駅で15分程の
休憩を挟んでくれるので助かります✨

石和健康ランドさんへ湯（とう）着〜♨️
次の🚌発車まで1時間半程あるので
ﾝﾝ゛どうするか🤔💭

🈁で出発前からうっすら思っていた
THE SAUNAが頭にチラつく
行けそう…平日なら予約も取れそう…
（電車🚃で上手く乗継ぐか長野駅🚉でレンタカー🚙を借りる）

ただ初見○しのパターンもあるので…
今回は見送りました🤔

出発前に祠（石ケン）を捜索して
🕵✨おぉ受付にて石和の紋章をGET!!

🧝🏻🧝🏻‍♂2つ揃いましたな…🤔

では石ケンさんを後にして
🚌は信州健康ランドさんへ！
諏訪湖🗻を眺めつつ🏨到着〜

🈁が信ケンか…🤔
よし！探索🕵じゃ〜！
🛕…ｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯ…‼️
ﾃﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾝｯ🎶➰🧝🏻‍♀✨

つ…遂に最後の🧝🏻‍♀紋章を
手に入れたぞｰｰｰ!!!
（サウナレビュー📝は朝ウナ🌅に…💤）

それでは…グッナイｯ🌃
　ｚ
　 z　　　 (┛)
　　z
　＜⌒／ヽ-､_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

山賊焼き🍱定食👀！

とにかくメインディッシュ🍽が 大きい！食べ応え抜群！ 🈵腹でした( ´ｰ`)ﾌｩｰ...