長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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よちお

2025.03.26

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

家族旅行で利用した
子供は、泳げるお風呂が気に入ったようでずっと入ってたわ

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2

*ゆず*

2025.03.26

10回目の訪問

チェックイン

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u

2025.03.26

1回目の訪問

午前中の強風でパーテーション?が破壊されたらしく
外に出れず
12分✖️4セット
上記の影響で早く退出したり、人が少なかった

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1

ひサお

2025.03.26

49回目の訪問

ここ最近は忙しく、相当久しぶりなサ活。
なんとなく行った日がフロの日だったことを
アウフグースの案内で知るという…

ここのサービスは昔からやっているうちわでの熱波。
コロナ明けて開催されたことを知り、やっと受けれました。
色々な場所、人で熱波を受けてきた身からすると正直やや物足りないと思ってしまった…
室内の熱を上に滞留させたまま仰ぐので風は冷たかった。他の常連の方々も同じようなこと言ってました。笑
改めて熱波師はすごいとも思いました◎

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8

2025.03.26

81回目の訪問

チェックイン

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やまさきんにくん

2025.03.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

たまらーん

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6

Moka

2025.03.26

1回目の訪問

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午後緑

2025.03.26

1回目の訪問

チェックイン

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こーの

2025.03.26

1回目の訪問

旅行で長野に来た
知人に教えてもらい訪れた

サウナは高温サウナと低音サウナがあり、ちょうど18時からロウリュがあるとのことだったのでこの時間に合わせて入った
長旅の疲れもあったためか、100℃くらいだったのにものすごく熱く感じた
18時になり、熱波師の方がロウリュして下さり、サウナ内がアッツアツになった
一緒に来ていた父は早々に退散していったが、正直自分も耐えるのに必死だった。だが、その先の整いのために辛抱した
それから2分ほど我慢し、退室した
水風呂に2分ほど浸かり、外に置いてある椅子に腰掛けた
目の前には大きな山があり(後で調べたら大黒山古墳だった)良い眺めだなと思った
10分ほど外気浴をし、予定があったため浴室を後にした

平日のロウリュの時間は18時と19時だったが、4月から?18時30分の1回だけになるようだ

今回、普段とは違う場所でのサ活となったが、とても気持ちよく、最高だった
また行く機会があれば寄りたいと思う

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6

ha

2025.03.26

1回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2025.03.26

536回目の訪問

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中華100番

2025.03.26

37回目の訪問

チェックイン

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はらしま たつろ〜

2025.03.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:初潜入!
割と長野駅近くでサウナ付きホテルの穴場カモです。
人も少なく、清潔感もあって良し。
外気浴、椅子があればなお良しでしたー

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7

よしき

2025.03.26

156回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.26

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

またもセンバツを観てから⚾️♨️🧖‍♀️
浦和実VS聖光の延長タイブレーク面白すぎて❤️‍🔥
いつもより遅めのチェックイン🧖‍♀️✅
浦和実打線えぐかった🥹石戸くんの感じ結構よい🙆‍♀️
準決勝で推しの和智弁と当たるのが複雑な気持ち...
浦和実業も応援したい🤤

信健サウナ室は4分程で身体カラカラになり
そこからいっぱい汗出てくるって不思議なサウナです😏
サ室も温度計より低く感じるのに🌡

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  • サウナ温度 98℃,92℃,50℃,48℃
  • 水風呂温度 16℃
17

けんと

2025.03.26

7回目の訪問

ありがとうサウナ:10分 × 2
オートロウリュサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3月26日!風呂の日!ということで本日もおぶーへ!
19時頃に伺い、1セット目のありがとうサウナにてサウナ室の定員がオーバーしているかよく分からず外であたふたしていると、中の優しい男性が1席余っているよとジェスチャーを😭 優しい世界でした!
しっかり3セット入ることができ、ととのえました!
本日は珍しくおぶーの看板の写真付き😂笑

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

カンジャンチキン定食

辛さはほとんどなく甘辛という感じ!自分にはピッタリで非常に美味しかったです☺️

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25

K

2025.03.26

39回目の訪問

4セット

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16

DOPING SAUNA

2025.03.26

1回目の訪問

松本の施設たくさんある中、とりあえずサ活多いところをとおぶ〜さんへ。

5段スタジアム規模でオート15分はありがたや。

もう一つのセルフの方は、帰る寸前に存在を思い出し入れず。

外気の風の通り具合と、飲める独占水風呂が気持ち良過ぎたので、また松本来た際は行こうかなと。

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23

す道

2025.03.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

い〜ま〜こ〜そ〜 別〜れ〜め〜、いざ〜 サウ〜ナ〜。

卒業旅行 in 長野。サウナ好きの同僚の鼻向けに。目的地は、ここ「The Sauna」。

サウナーなら、一度は行きたいものの、気軽に行ける地ではなく。都心から車で5時間。男4人のサウナ旅。

僕の人生初サウナへ、一緒に来てくれた同僚。そこから数多のサ旅を経て、沢山のサ活の“隣”にいてくれた戦友。

そんな彼との、一区切りのサウナ。

自然の雄大さに囲まれた空間。趣のあるサウナ。スタッフさんも、サウナを愛し、縁あって定住した人ばかりの、素敵な施設。

こぢんまりとした脱衣所、清潔感のあるシャワールーム。いろんなサウナ小屋を横目に奥のkolmeまで。

今までに行った色々なサウナを思い返しつつ、全身でサウナを堪能。

「薪サウナと言えば〜」
「寝られるサウナって〜」
「あぁ、確か、あの時〜」
「貸切って言ったら〜」と、思い出話に花が咲く。

雪ダイブ…は叶わなかったけど、ゼラニウム、白樺、タンジェリンとユーカリなどのアロマロウリュを楽しむ。

薪や石の確認、味変ならぬ“香変”など、とにかくスタッフさんの細かな気配りが嬉しい。

飲める水風呂。狭いけど4人で入ったりして。まぁ、最後だし。大人がはしゃいだって、いいじゃん。

身体から湯気が立ち込める中、ポンチョを着て、インフィニティチェアへ。


雪景色、野尻湖からの風。野鳥の囀り。そして、涙雨。

贅沢な3時間を過ごさせてもらいました。
売店で大量にグッズも買い、火鍋も堪能し、とにかくスタッフさんの優しさとサウナ愛を感じながらの、最高の「サウナ体験」でした。あざす。好。


…と、宿泊プランなので、みんなが寝静まったあと、布団の中で記録。朝起きて、読んでくれるかな。楽しかったよ、ありがとう。

ラム火鍋

さすが“食べるサウナ”、まーじで美味い。店員さんもとても優しい。

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共用

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
93

2025.03.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ(プライベートサウナ)利用
初めて体験したキャンプ場サウナ、かつ本格的な薪サウナ。大自然の中で楽しむサウナはとても楽しい…
3月も末なのに、野尻湖周辺はまだまだ分厚い雪が残っているシーズン。都心は夏を感じる暑さなのに、寒い!
こんな中での屋外サウナにワクワク!
駐車場に車を停めると、謎の小屋がたくさん。どれが自分たちのサウナだろうか…受付を済ませて場所を聞いたら、let's go! 木道の上を歩いて、敷地の奥にあるコルメへ!
水風呂も完備されたエリアへ着くがどうしたらいいかわからない私たちへ、すかさずスタッフの方が説明に来てくださいました! スタッフの方もサウナ好きが講じて、長野へ移住された方! 魅力いっぱいだあ!
サ室(小屋)の中は、結構広々、天井低め。薪ストーブの周りにストーンが敷き詰められていて、セルフロウリュも可。途中でスタッフさんのおすすめブレンドのアロマのロウリュもしてもらえました!
冷た目の水風呂にこごえて入り、まだ湯気ののぼる体で外気浴。温めておいたポンチョをかぶり、鳥の囀りに耳を預けて。
間違いない、最高のサウナ体験でした!
季節や天気が違うときにまた来てみたい!
また来るぜ、the sauna‼︎

ラム火鍋

麻辣火鍋スープ&薬膳鶏白湯スープ

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