す道

ぶんぶ東京スポーツ文化館のサウナに入った人がサ室で思うことランキング第16位

「公営サウナに入れて光栄です。」


今日も、ほぼ始発で出発系仕事で新木場へ。暴風雨の中、ぐっちゃぐちゃになりながら夕方まで外の仕事。

このためにワークマンでカッコいいレインコート買った（イナレム）のだけれども、着用率高すぎて恥ずかしかった…。

（あぁ…寒い…眠い…。靴も靴下もビショビショだ…。温まりたい…。この辺にサウナあるかな…ないよな…。え、あんの？）

で、行ってきましたよ、BumB東京スポーツ文化館。

新木場には、ちょいちょい来ることがあり、ここの体育館借りて大人の運動会やったことも、第五福竜丸を見学したことも、ランニングしたこともあったのだけど、サウナがあることは知らず。

クチコミも中々に良好だったので、ウキウキしながら訪問。軽快な音楽や掛け声、歌声の中を進む。

受付は、スポーティで元気ハツラツなお姉さんが。「ロッカーに使う10円玉はありますか！」と。下調べ済みでよかった。

中は、結構綺麗な感じ。なんか迷路みたいな構造。ロッカーも予習済みなので、間違えずに小さい方へ。

浴室は、なんだか修学旅行を思い起こさせるような、万人に懐かしさを想起させるような、不思議な落ち着き。

湯船は２つ。下からボッコボコしてるのと、横からボッコボコしてるやつ。浸かると安心する温度と広さ。

サ室は２つ。ビート板が上の段にあるので、それを取って中へ。まずは100度あると噂の高温サウナへ。

クチコミ通り、仕切られてて、他の人の目が気になりにくい。こじんまりしてるけど、雰囲気ある。

…床板の熱いこと熱いこと。ビビる。

ふと隣を見ると、足を乗せるためのビート板を持ってるベテランさんが。なるほど。

かけ湯をしてから水風呂へ。聞いてたよりも冷たい設定。

休憩は、浴室出てすぐの銀のベンチで。ビート板も持って休憩。

２回目は、低音サウナへ。ビート板は２枚。「よし！」と思ったら、大ベテランさんが、５枚使い（おしり、もも、足、背中、頭）で横向きに。こりゃ一本取られた。

低音サウナ、カラッカラで、はじめの4〜5分は汗が全く出ず。すごい。じんわりあたたまっていう感じ。これを「優しさ」と呼ぶのでしょう。

改めての高温サウナ。ストーブの真隣。あっつい。すごい。でも、不快な感じは一切なく、厳しさの中に優しさが垣間見える感じ。

全体的に、雰囲気あって、いい感じでした。何よりリーズナブル。

静かで涼しい休憩スペースがちゃんとほしいところではあるけれど、家の近くにここがあったら、QOLは爆上がりすること間違いなしの素敵な施設でした。あざす。好。

吉野家 新木場駅前店

牛皿定食

卵かけご飯で一杯は食べちゃう。

ゴールデンウィーク。サウナチャンス旅。

最終地点は、千石正一と阿部サダヲを生んだ町、松戸。

ここもまた、なんとなく絶妙に訪れない場所。こういうときだからこそ、来られる場所。

YouTubeなんかで前々から観て気になってはいたので、楽しみに入店。

フロントの説明が丁寧なこと。ロッカーキーがスライドして出てくることまで説明していただきました。

浴室は広々。湯船も広い。奥には露天エリアも。なんと素敵な。

１発目から「ウォーターセレモニー」に挑む。どこに行っても、目で楽しみたい欲が強いので、真ん前を陣取る。（…セレモニー？）ってなってしまったけど、きっと調子が良ければ、シャワー状のロウリュは、もうちょっと綺麗に出てきて、付かなかったランプも綺麗に点灯したんだろうな。マツドマックス。

でも、その後の、ブォーっていう風が。うぅ、熱い。上からジワジワと熱気が。すごいぞ。汗がボタボタと。しかも長い。体感ずっと吹いてる。

皆様に倣って、マットで辺りを綺麗にしてから退出。水風呂もちゃんと冷たい。外は寒そうだったので、ここは内気浴。良い感じ。

セルフロウリュのサ室は、サ道のBGMがうっすらと。照明も暗め。ここは、他の方のロウリュにあやかる。じっくり暖かい。長く居られる。うん、いい。

派手なサウナも、ゆったりなサウナもあって、露天もあって、外気浴もあって、駅から近くて、泊まれて、限定グッズもあって、飯も食えて…。

いろんなものが「ちょうどいい」サウナでした。あざす。好。

メガオロポ

これに「オロ」と「ポ」は、どのくらい使われてるんだろうか。

ゴールデンウィーク。サウナチャンス。

サ旅で次に訪れたのは、趣向を変えて「古代の湯」さんへ。

なんとなーく近くにいながら、行く機会に恵まれず。こういうときに、誰かと行けるのはありがたい。

送迎バスに乗り込むと、前のご婦人が入口で何かを取得。（ん、乗った場所の証明か…？）と真似して取ると、なんとまぁ割引チケット。これはデカい。thanks for どこぞのママさん。

サ活を読みながら到着。なんとまぁ“古代感”溢れてること。かわいい外観。化石。受付前のグッズコーナーにも、化石のワンポイントハンカチが。子どもが好きそう。

天然温泉がメインなのでしょう、お風呂が広いし、数も多い。家族連れから、人生のベテランから、ジャリンコまで、程よくわんさかしてる感じ。

露天が好きなので、冷たい風が吹くなかの入浴は気持ちが良かったです。

オートロウリュに定評がある高温サウナ。（00分、20分、40分だろう）と、余裕を持って入ったら、熱いこと熱いこと。

中央にストーブがドカーンのタイプ。マットとかないからタオルに直で座れども、歴戦の勇者の汗が熱せられて座るのも熱い。空気も熱い。

待てど暮らせどロウリュは始まらず。言うて５分くらいしか居なかったけど無念の退出。

水風呂を浴びながらチラと中を見ると、真っ赤なランプが。マズイ。

急いで身体を拭き、再度突入。片鱗を味わう。

２回目は、時計とのズレも考慮してチャレンジ。中段でも熱いのなんの。深めの水風呂にドボン。

３回目は、風を浴びる位置、テレビ側の最上段に。…痛い。動いても痛いし、動かなくても痛い。カバーしてる手のバンドが熱くて痛い。掻き上げた髪が熱くて痛い。

なんとか耐えて、耐えて、耐え忍んで、ランプ消灯。出るまでの通り道も熱いを越えて痛い。ドアまで痛い。ぴぇー。退散。

スチーム風呂は、人の出入りがあると、すぐに寒くなっちゃう。ドア閉めてくれなかったりすると最悪。

中温サウナは、右側にストーブがドドドンとあるスタイル。右側はなかなか熱い。

家族で来れたら楽しいだろうなぁ、と思える楽しい施設でした。あざす。

ゴールデンウィーク。風邪をひきました。

新年度、ここまで馬車馬の様に働き詰めで。そのツケが回ったのか、完全に風邪。

昔っから、張り詰めていた糸が切れると、風邪っぴきになるもんで…。

とは言え、昨日は昨日で、昔馴染みの面々と、楽しくお酒を酌み交わし、思い出話に花が咲き。風邪引いてるっつうのに、お歌を歌い…狂喜乱舞でした。

んで、朝も早よからサウナ旅。いつもアテンドしてくれるサウナ仲間に連れられて、向かったのがここ、ROOFTOPさん。

前々から来てみたいとは思いつつ、夏は暑そうだし、冬は寒そうだしで足が向かなかった場所。

３時間パックで入店…のつもりが、LINEの登録が必要なのね。ふむふむ。あ、ステッカー頂きました。

着替えて、ワンフロア上へ。丁寧に説明を受けて、更衣室。綺麗。サロニアのドライヤーはあるあるだけど、アイロンまで。丁寧だ…。

入ると、シャワーが沢山。右手には穴ボコ。そしてサ室。奥には水風呂エリアからの外気浴スペース。

サ室は、中央にどデカいストーブがドカン。１段目でも、十分に焼かれる暑さ。そして何より、１０分おきのオートロウリュのおかげで湿度も高く、体感はかなり暑い。すごい。

水風呂、初めは２つしか見えなかったけど、奥にもあるのね。なるほど。17℃の看板。

身体を拭いて、ポンチョ着て、奥ののインフィニティチェアへ。外気浴が、こんなに気持ちいいなんて。初夏の陽気。電車の音。ホームのアナウンス。なんと麗かな。

そして、２セット目。新店長の上昇きりゅうさんによるプレミアムアウフグース。新しい環境で、地位もあって、きっと大変なんだろうに、とても明るく元気で。見習わなきゃ。
「皆様の声を大切に、より良い施設に〜」なんて、素敵なことも仰っていました。

１発目はベルガモット。コナンの映画やってるからかな。関係ないか。柑橘系のすっきりした香り。マキタの扇風機と、大きなウチワ。うん、いい。

２発目は、スパイシーでジンジャー系の…名前が聞き取れず。なんとも刺激的な良い香り。匂いだけで汗かきそうな。

体調面を考慮して、完走はせず、退出。水風呂、奥は15℃なのね。

外気浴がポカポカすぎて、ディープリラックス（昼寝）しました。１時間弱。うっかり。でも、幸せ。

３セット目は、毎時３７分のアロマロウリュ。ラベンダーの素敵な香りで蒸され、無理なくエンディング。

外気浴、あんまり得意じゃなかったのですが、ハマりそうでした。あざす。好。

情熱のすためしどんどん 荻窪店

大盛!!肉汁まぜそば＆ミニすたセット

背徳感の権化。

あっつ。夏かよ。え、ちゃんと夏日じゃん。

東新小岩の運動場にて、ちょこっとランニング。

元気モリモリの青年たちのサッカー、人生のベテランのテニス、ジャリンコの野球。身体を動かすって、根本的な楽しさがあるよなぁ〜なんて思いながら。汗が。だっくだく。

サッパリしたい…ここは新小岩…そうだ、「レインボー」だ。

満を持して、レインボー新小岩へ。

大好きな本八幡と同じ感じで駅前かな？なんて思ってキョロキョロ見渡しても見つからず。アーケードの奥にあるのね。びっくり。

レインボーの香りのするフロントを抜け、いざサウナ。

昼間なのもあって、明るくて開放感がある。土曜の昼間。ダンディな先輩がたくさん。

身体を清めて、辺りを散策。お、熱波が14:00から？調節しよう。

最初はミストサウナを独り占め。風の谷。センスが面白い。BGMも相まって、YouTubeの癒し動画みたいな。

お次はフクロウサウナ。暗い…かと思いきや、光が差し込んで、程よく。ゆっくりできる感じ。

高温サウナ。暑い。何だこれは。レインボーよりもカラッカラで、熱く感じる。すごいぞこれは。短めで撤退。

そして、そろそろ熱波の時間に。（下段じゃないと耐えられない…）と思っていたので、早めに入室。ドア正面の最下段で待機。

ゾロゾロと押し寄せる人。兄ちゃんからおっちゃんまで。一気に埋まる席。

（あのストーブの位置で、どうやってロウリュするんだろう。めっちゃ長いラドルかな？）なんて思っていると、スタッフさんが２人で登場！初めてのパターン！

「それでは、テレビを一旦消音に…」と、みんなの視線がテレビに向かうと、某男性アイドルが草加健康センターでバイトするコーナー。ざわつくサウナー。
（あ、ＳＳＫさん…）って呟いた人とシンクロ。ちょっと観たかった…。

グレープフルーツのアロマ水を掛けつつ、タオル回しつつ、うちわブンブン。

「あっつ！」「こりゃ“焼き”だね」と言って出ていく人々。熱いのに心地よい風。３回１セット。２セット目もゴロゴロ退出。

「まだ残っている方ということは〜？」と煽り口上でまた退出。

完走して、御二方に拍手を送れたのは、僕と、もう1人の、チーム最下段。どこの誰とも存じ上げませんが、絆が生まれていた気がします。

熱湯は熱すぎたし、そこの屋根に頭をぶつけたりもしたけれど、私はげんきです。

安定のレインボーブランドでした！あざす！好！

豚丼

「ごはん大盛り無料にて承ります」には勝てないって。

い〜ま〜こ〜そ〜 別〜れ〜め〜、いざ〜 サウ〜ナ〜。

卒業旅行 in 長野。サウナ好きの同僚の鼻向けに。目的地は、ここ「The Sauna」。

サウナーなら、一度は行きたいものの、気軽に行ける地ではなく。都心から車で５時間。男４人のサウナ旅。

僕の人生初サウナへ、一緒に来てくれた同僚。そこから数多のサ旅を経て、沢山のサ活の“隣”にいてくれた戦友。

そんな彼との、一区切りのサウナ。

自然の雄大さに囲まれた空間。趣のあるサウナ。スタッフさんも、サウナを愛し、縁あって定住した人ばかりの、素敵な施設。

こぢんまりとした脱衣所、清潔感のあるシャワールーム。いろんなサウナ小屋を横目に奥のkolmeまで。

今までに行った色々なサウナを思い返しつつ、全身でサウナを堪能。

「薪サウナと言えば〜」
「寝られるサウナって〜」
「あぁ、確か、あの時〜」
「貸切って言ったら〜」と、思い出話に花が咲く。

雪ダイブ…は叶わなかったけど、ゼラニウム、白樺、タンジェリンとユーカリなどのアロマロウリュを楽しむ。

薪や石の確認、味変ならぬ“香変”など、とにかくスタッフさんの細かな気配りが嬉しい。

飲める水風呂。狭いけど４人で入ったりして。まぁ、最後だし。大人がはしゃいだって、いいじゃん。

身体から湯気が立ち込める中、ポンチョを着て、インフィニティチェアへ。


雪景色、野尻湖からの風。野鳥の囀り。そして、涙雨。

贅沢な3時間を過ごさせてもらいました。
売店で大量にグッズも買い、火鍋も堪能し、とにかくスタッフさんの優しさとサウナ愛を感じながらの、最高の「サウナ体験」でした。あざす。好。


…と、宿泊プランなので、みんなが寝静まったあと、布団の中で記録。朝起きて、読んでくれるかな。楽しかったよ、ありがとう。

ラム火鍋

さすが“食べるサウナ”、まーじで美味い。店員さんもとても優しい。

大好きな同僚の転勤が決まり…。「レインボー、行きませんか？」と。

人生初のサウナが、ここのレインボー本八幡で。

サウナブームに１人で乗っかるのが怖くて、誘ったのがこの同僚で。

いろんなとこ行ったなぁ、なんて思い出しながら。

のっぽさんのヒーリングサウナも、一緒に受けたよなぁ〜感動したなぁ〜なんて考えたりして。

大きなため息と共に、寂しさを紛らわす。

一呼吸置いて、今度はのっぽさんによるロウリュサービス。

「抽選に漏れた方もいらっしゃったので…」からの、プチヒーリング。

そして、ゆるゆるでアツアツなロウリュ。「幸あれ」と思って、７回仰いでもらいました。ラッキーなことがありますように。

瞑想サウナのオートロウリュも、最上段で、２人で完走。あの頃は、暑すぎて下段でも途中退室だったのになぁ。

熱くて呼吸も辛いし、背中も火傷するほど痛いけど、頑張りました。

またひとつ、思い出ができました。あざす。好。

ととのった

炭酸抜いて酸っぱくしたオロポ的な。

京都。深夜。青春かよ。

昨日の雪が嘘のような快晴。
冬の京都ならではの肌寒さを感じながらも、京都らしい風情を全身で浴びた日中。
初めて行く燻銀な神社仏閣。絶景かな、絶景かな。

電車も乗り継ぎ、先斗町も楽しみつつ、ずっと行きたかった「梅湯」さんへ。

直前に「サ道」の復習も完璧に済ませ、サウナビギナーとともに日付が変わった頃にin.

深夜だというのに、中々の混み具合。さすが京都の銭湯。

予習もバッチリだったので、特に慌てることもなく。さっきドラマで見た所に自分がいる不思議。VRかよ、て。

噴水みたいなのに包まれつつ、新聞を読みつつ、電気にヴゥーッてなりつつ。

サ室はカラッと熱く、ジャジーでブルージーな感じの音楽。壁の模様も、ついつい同じ位置に座ってタッチ。感慨深い。

水風呂の温度はちょうどよく、心地が良い。気持ちがいい。

みんな、思い思いの場所で休憩してたなぁ。

京都dayが楽しすぎて、ドドンとグッズを買おうかと思ったけど、マイサイがなく、泣く泣く断念。可愛かったなぁ。

素敵な銭湯空間でした。あざす。

初めて“推し”が、できました。いわもとさん、𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬___

午前中は、傘もさせずに外での仕事。
「そう言えば、去年のこの仕事も、みぞれ混じりの天気だったな」なんて思いながら、寒雨に身体の芯まで冷やされる。

手元に残ったのは、冷え切った心と、都営１日まるごときっぷ。

そうだ　サウナ、行こう。

少し前から気になっていたNiHITARUさんへ。電車とバスを乗り継いで。
東陽町は仕事で来ることはあれど、こんなところにあったなんて。16:36in.

外観のオシャレさもさることながら、中身も綺麗。ロッカー含めてこぢんまりした作りだなぁ…なんて思っていたら、アツアツでモワモワの人がサ室から飛び出てくる。

どうやら、節分イベントで、「鬼」の様な熱さと冷たさらしい。アウフグースもやっていると。あ、今終わったのか。

次は…“ONI Classic”…？　熱さレベルが“🔥🔥🔥”…？
怯えながら、１セット目は入り口側の１段目でじーっくり。その後は、全てを“鬼退治”に懸ける身体冷ましムーブ。

そして、ビビって入り口側の１段目で再び待機。そしたらビックリ。いそいそと準備を始める青鬼が１匹。
そこからは、もう、完走するのに必死。ヘビメタを聴きながら、巨大な団扇で、これでもかと扇がれる始末。最初の換気も無し。途中の換気も無し。鬼は手袋二重で完全防御。ずるい。さすが“みやちょ”鬼。

ちゃっかりシングルな水風呂や、3段目奥のおひとり様席、外気浴も楽しんで、帰ってもいいなぁ〜と思いつつ、どうしても次のアウフが気になる。

「いわもと」さんの“Blower SP”…。レベルは“青鬼”…。あと40分くらい後。うーん…。せっかくフリーで入ったし、待つか〜。

…の判断が、大正解。もう、人生で1番楽しいサウナでした！

入ってきたのは赤鬼。随分と笑顔。タオル数枚と、紙コップいくつかと、ロウリュセットと、かき氷。あぁ、この氷でじっくりロウリュか〜。ブロワーないなぁ。

イケイケな洋楽と、「盛り上がりましょう！」の声。そこからは、華麗なタオル捌きと、熱波！熱波！熱波！
途中で「カツラ邪魔！」と投げ捨てたり、かき氷をフルスイングで投げ付けられたり、もう大の大人たちがキャッキャしまくり！手拍子！掛け声！　大盛り上がり！

あまりの熱さに、粘ったけれども１回離脱。水風呂で仰がれながら「また行けますよ！そろそろブロワーやってます！」と。行くっきゃない。

２段目端で再チャレンジ。熱い。というか、痛い。息吸えない。覆ったタオルが熱くて持てない。「まだ耐えるか〜っ！」と鬼の笑顔。みんなも笑顔。阿鼻叫喚、狂喜乱舞の節分でした。

最高でした！あざす！好

NiHITARUの青いレモンサワー

飲みながら、いわもとさんと喋れたのがデカい。

俺たちの2024年は終わってない！
「サウナ忘年会2024」の３店舗目は、「法典の湯」に！

「渋谷SAUNAS」からの「金の亀」と、湯船の無いサウナがっつり施設が続き、「真冬だし大きな湯船に浸かりたい…」という思いを抱えたまま向かう。

朝早くから始まったこの旅も、気付けば夜に。星空が見える極寒の千葉。凍える足取りは早まっていく。

17:25入店。どこもかしこも人、人、人。
ここまで「黙浴！」「小声で！」「サ黙！」と言われてきたので、家族や仲間内でお喋りしているのが逆に違和感。

体を清めて湯船を…と思ったのも束の間、内湯は人まみれ。ぎゅうぎゅう。
仕方なく露天エリアに行くも寒すぎて、目の前にあった寝湯にジャボン。

湯船のありがたさが身に沁みる。
「ジャリンコと一緒に入るの、大変だよねぇ…。パパさん頑張って…！」と思いながら、いろんなお風呂を堪能。

スタジアムサウナは、驚きの広さ（高さ）。ストーブが近かったからか、三件目だからか、全然耐えられず即退出。水風呂も、露天スペースの寒さを考えたらビビって入れず…。惨敗。

蒸しサウナは、よもぎの香り。謎に止まってくれないシャワーと格闘しつつ。頭だけ熱くて、足が温まらないスーパー銭湯仕様。

露天の隅っこにある化石のお風呂は、肌がピリピリするレベル。

スタジアムサウナのオートロウリュは、入り口付近で完走。ジャリンコも入ってたのはすごい。キムタクがミッチーとパスタ食べてました。軽井沢で。

ということで、湯船の重要性に気付いたところで、2024年は終了！またハシゴしたいなぁ。ありがとう！

フルーツ牛乳

いちごよりもこっちが好き。

牛丼屋さんで、おかわり無料だったら一杯は紅生姜だけで食べるくらいの生姜好きです。

「サウナまとめ2024」が始まったけど、俺たちのサ活は終わってない！ということで、サウナ忘年会2024。

２店舗目は「生姜サウナ 金の亀」さん。フリータイムで13:00入店。

渋谷SAUNASから歩きに歩いて、お腹を空かせての生姜サウナ。年末、仕事納め後の赤坂はゴーストタウンみたいだなぁと思いながら歩いていると、街中に突然現れました。

下駄箱の埋まり具合も中々でしたが、待つことはなく。
館内図で案内を受けましたが、すごく細長い作り。脱衣所なんかは狭めです。

生姜水、生姜タブレット、生姜ローション、生姜味噌スープ。階段などには生姜のお香まで。なんというおもてなし。充実しすぎている。

毎時30分の「生生姜ロウリュ」に向けてサクッと１セット。オートロウリュ。
…あっつ。すぐに汗が吹き出す温度。生姜のかけ水をして、生姜の水風呂へ。そして、体をよく拭いてから３階に上がると「個室無料解放中」的な案内が。入ってみると、真っ暗で何も見えない。
手探りで様子を伺うと、どうやら寝っ転がれるスペースが。そして、天井には星空が。すご。

「生生姜ロウリュ」は、とてもいい香り。しかもちゃんと熱い。
（次の焼き生姜ロウリュも楽しみだなぁ〜）なんて思っていたら、スタッフさんから「次回14時は、生姜キューゲルを使用したリラックスプログラムがございます〜」とアナウンス。行くしかない。

存在は知ってたものの、氷のロウリュは初体験。（あ、さっきとそこまで変わらない…？）と思ったら、巨大な団扇で仰いでいただけるなんて！気持ちよかった〜。
※明日の朝、先着７名に「90分無料券」がプレゼントされるとか。年末年始も休まず営業だそうで。すごい。

一旦中抜けし、生姜焼きをご飯二杯分しっかり味わい、こっちのスープは生姜味じゃないんだ、なんてことを思いながら、再びサウナへ。

最後は「焼き生姜ロウリュ」を味わって、ジンゲロール効果か汗をボッタボタかいて、終了。

生姜好きには堪らない、生姜のテーマパークでした。あざす。好。

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼き定食の２種盛り定食

かなりの食べ応えで大満足。

「サウナまとめ2024」が始まってるけど、俺たちの2024年は、まだ終わらない…ッ！

ということで、「サウナ忘年会2024」を勝手に開催。
昨日はお風呂屋さんですスッキリした後、家で爆睡。夜とも朝ともつかぬ時間に目が覚めたので、朝からサ活。

１店舗目は、渋谷サウナス。いつもなら入念に下調べ&イメトレをするけど、今回は突撃スタイル。8:05入店。

朝だし年末だし、人は少なめなんじゃないかな？　のびのびと過ごせました。

奇数日なのでLÄMPI側。何やら昨日から「Courneliusこと小山田圭吾さん」の曲が聴けるとか？　電車内で調べました。

好きだったサウナ順に備忘録。

１．SOUND SAUNA
　広々していて、明るさもいい感じ。小窓も素敵だし、音響もいいし、ロウリュの香りも好きでした。熱さも中々。

２．BED SAUNA
　寝っ転がれるサウナ、いいんだよなぁ。足がやや高めになるので、足から熱くなるのもまたいい。ただ、降りるの難しかったです。

３．MUSTA SAUNA
　セルフロウリュすると、かなり熱さを感じるサウナ…だったよね？ラドルが熱いサウナ。

３．KELO SAUNA
　もう少し熱いと良かったんだけどなぁ。香りは素敵でした。

水風呂は（冬だから）キンキンで、外気浴は短め。何より移動も含めて足が痛いくらいに冷たくて…。

でも、どこにいてもうっすら音楽が聴こえていたり、３階で休憩してたら突然水蒸気が湧き出してきたり、サウナのテーマパーク感がありました。

どこも外さない、万人向けのサウナでした。あと、受付のおねいさんが綺麗な方でした。あざす。

８月３１日。夏の終わり。嵐と共に15:10イン。

今日が期限の優待券を握り締め、いざ庭の湯。

サ道でも、YouTubeでも、何度も観てきた面構え。感動。

「まぁ、台風も来てるし、空いてるだろ！」と思ったものの、読みが甘く入場待ち。こんなことがあるのか。

そんなロビーから見えるのは、バーデゾーンの大きなプールと、その奥のサウナ。期待が高まる。大学生かな？　男女で楽しそう。

水着を借りて、他との距離が近めのロッカーで着替えて、身体を清める。

そうこうしているうちに、アウフグースの予約時間が近いことに気づく。水着に着替えて、いざ。

真ん中のプールを楽しみながら、周囲の様子を伺うも、誰も興味を示していない様子。

（みんなサウナーってワケじゃないのか！）と思いきや、並びのポールが動かされた瞬間、ゾンビの大群みたいに人々が上陸。

一瞬の判断ミスが命取りになるレベル。危なっ。名前を伝えて予約完了。

ムキムキで若いイシバシお兄さんのパワフルアウフグースを、最前列で鑑賞。老若男女。不思議空間。違和感。

ただ、水風呂の温度が優しかったり、そもそもサ室の温度も優しかったり、イスが埋まりに埋まっていたりと、中々に苦労する作りでした…。

冷まし湯よりも、シャワーの水が1番冷たくて気持ちいいかな？　次点で「ほっとタブ」かも。

でも、雷や雨を感じながらの外気浴は、中々に乙でした。

２種類のミストサウナも、フィンランドサウナも、各種お風呂も、アウフグースのおかわりも、アヴァントも、桶シャワーも、ありとあらゆる全てを満喫して、退館。

とっても楽しいスパ施設でした！あざす。

※Xiaomiの心拍計測が、最近綺麗にならないけど…俺の心臓のせいですか？

あんかけもやし中華そば

酢を多めに入れても美味しかったです。

家族旅行２日目の朝。

昨晩は、暴れ回る子供を初めての大浴場に連れて行くだけで精一杯。

（あ、あれ、サウナだよな…いいなぁ…）

と、思うのが精一杯。いかにして入るか。

そうだ、朝風呂だ。

眠い目を擦りながら、いそいそと支度し、１階へ。

子連れのパパ世代がチラホラ。大変だなぁ…頑張ってください…

人生のベテランも、ソロでチラホラ。

身を清めて、小雨の露天を味わったら、いざ、サウナ。

サ室に、ずっと1人。いい静かさ。

カラカラ系で、温度もそこそこ。久しぶりに入るには、いい感じ。

12分きっちり入り、掛け湯をして、水風呂へ。広くていい。

露天風呂が目の前に見える洗い場の椅子を借りて、軽くととのい。

いいリフレッシュになりました。あざす。

ビュッフェ

色々な種類があって大満足。

夏だ！　休暇だ！　サウナだ！

朝、職場で同僚から「常盤湯」のマグネットを頂く。ありがたや。

今日は巣鴨で野暮用。どこに寄ろうかと考え、初期から行きたかったロスコへ。
巣鴨から歩けども歩けども辿り着かない駒込駅。灼熱のコンクリートジャングル。
（そもそもがこんなに暑いのに…サウナに行く必要あるのか…）という邪念に負けずに歩みを進める。

突然見えてきたのは、あの有名な門構え。素敵。夏がよく似合う。

のんびりコースで入館。平日の昼間ということもあり、混むこともなく。
噂に聞く「寝サウナ」がいい感じ…かと思いきや、全長が思ったより短く、足の処理に困る。
空いてたから、お行儀悪く伸ばさせてもらったりしつつ堪能。

外気浴のベンチがちょうどよく日陰で、まったり休憩。
そこでも寝転んでいたら…いつの間にか少し寝ていました。

露天のジャグジー水風呂も心地よくて、とてもいいリフレッシュになりました。あざす。

人生初の“あまみ”を体験！
もっと知られるべきサウナ！　すごく楽しかった！

「明日の夜、サウナでも行ってきたら？」と鶴の一声。
サウナチャンス。

仕事終わり。どこに行こうか悩んだまま歩みを進める。
（あそこにしようか、ここにしようか、これもあったな…）
決まりきらないまま、電車に乗る。

悩む、悩む、悩む。
イキタイ所がありすぎる。
そうだ、リニューアルしたての「白水湯」だ。決まり。

あんまり下調べをせず、勢いで向かうのは初めてかも。
17:58in. 綺麗な店内。どことなく新築の匂いがするような。

扉を抜けると、どことなく黄金湯っぽさが。
綺麗。でも、ちゃんと銭湯。
湯船の反射は、イーストランドみたい。
シャワーはスイッチで出方が変わる。すごい。

薬湯は生姜。深さもあるし、熱くていい。
眼前には支離滅裂な怖さのある漫画。
「あったー！」と喜び、こちらにお尻を向けて読み出す少年。

そして、サウナへ。
なんとなくの先入観で（あんまり熱くないんだろうな…）と、ストーブの前へ。

（え、熱くね…？）と思ったところで、突然の消灯。
オートロウリュからの、オート熱波。

暑い。いや、熱い。てか痛い。え、熱…痛！
改めて気づくストーブのデカさと強さ。
そして、永遠に終わらないオート熱波。長い。いつ終わるのこれ。痛い。滝汗。

3分くらい？　汗腺ガバガバになりながら耐え抜いて、即退出。
また水風呂が気持ちの良いこと。深いし。ちょうどいい冷たさ。

そして、静かな整いスペース。内気浴…？
と思ったら、突然の風。気持ちがいい。バランスがいい。

気付けば、人生初の「あまみ」が。
嬉しかったなぁ〜。自分には縁が無いと思ってた。

それからも、タイミングがハマって、どのセットもオートロウリュを浴びられました。
2段目や3段目で、直接風を浴びたり、1段目で視覚で楽しんだり…。
整いイスは両サイドの低いやつが好きでした。家に欲しいレベル。
腕を置く所のザラザラ感と幅が、絶妙に素敵。

そんなこんなで、しっかり４セット。
これは、もっと流行るべきだと思います。みんな行くべき。
リニューアルから１ヶ月経たぬうちの白水湯さんでした。あざす。好！

濃厚鶏麺ゆきかげ 三ノ輪店

濃厚鶏白湯そば（墨）

思わず替玉。

平日。突如訪れた「お一人様タイム」に。
朝風呂を、ゆったりとした＂昭和＂の流れる、ここで。

9:52in

どのサ活を読んでも「空いてる」「穴場」「人がいない」とのことでしたが、平日の朝は小岩のオジサマ方で賑わって（？）ました。

ゴージャスな階段を上がり、謎のロビーみたいなスペースの先。おじいちゃん家の匂いが漂う脱衣所には、服を脱ごうとしてるのか、着ようとしてるのか、動きが遅すぎて判別できない人生の大先輩が。

浴場は、広い。採光もあって、開放感◎
ただ、春うららの陽気とはいえ、換気されすぎて浴室が寒かった…。

何人かのオジサマ達と、異様に時間制限の短いシャワーで朝風呂を済ませ、満杯に埋まることはないであろう広々とした湯船へ。寝湯もあって最高。

いよいよサウナへ。マットを1枚持って、初参戦の Xiaomi Band 8 Active と共に、いざ。

先客が1人。テレビ見てらした。

僕はストーブの真向かいへ。
うん、いい感じ。

カラカラ系、であってるかな？　数分経ってから汗がじわじわ出てくる感じ。ドアが開くと、ダイレクトに涼しさが来ちゃうのもあったかな。

水風呂はキンキン。何度だったんだろう…。痺れるくらいの冷たさでした。

そして、室内のととのいイスで休憩。混むどころか、誰かが座ってることすら無く。
ちなみに、「かるまる」に行ってから「かけ湯」にしてみてます。

２セット目以降は、ストーブの前に、ずっと前後にゆらゆら揺れてる方がいらっしゃったり、寝サウナされてる方がいたり、屈強そうな外国の方がいらしたり、汗をかかない人生の大ベテランがいらしたり…でした。

個人的には、入って左、2段目の通気口のある辺りの席が、中々に熱くていい感じでした。

ニュー小岩。小岩の新たな一面を見せてくれました。あざす。

ラーメン二郎小岩店

小ラーメン　ニンニクカラメアブラ

微笑んだ豚に殴られる気分。

初見殺しに思わず涙⁉︎
初心者決死の体験レポート！

出張で池袋へ。
これ幸いと、予てより気になっていた本丸「かるまる」へ。２時間で様子見を…と思って入店。

16:50in

綺麗な店内。店員さんと話さなくても済むスタイリッシュさ。そして店員さんの服が可愛い。むしろ話したかった感もある。

身体を洗って、まずは周囲を見渡す。
ふむ、薪サウナは抽選なのか。まだ40分以上ある。
どこに入ろうか。
「この蒸し風呂って、なんかレアだろ？」と。
札は「使用中」。並ぶのは目の前の椅子。
座って待つ。

待つ。待つ。待つ。
5分。10分。15分。

このままじゃ、抽選までにととのえない…。
開けていいのか、覗いていいのかもわからない。
他の人たちはどんどん満喫している。
「これ、もしかして…？」

そうです、誰も入ってなかったんです。
悔しい…。ロスが大きい…。悲しい。

入ったら入ったで激アツ。蒸気か汗か、一瞬でぼたぼた。そしてほのかにカレーの匂い。なんだこれは。

そして噂の「水風呂3段活用」。サンダートルネードは潜ると耳に水入りがち。

抽選まで、少し時間があるから…とケロサウナへ。
とてもいい香り。上段のおひとり様スペースが気持ちいい。

で、気付いたら列が。急いで並ぶ。薪サウナもイキタイ。
「定員割れなので、先頭の方からお好きな札を〜」だと！？　そうなのね！？

アウフグースは18:00…何時にしたらいいんだ、何時が残るんだ…と頭をフル回転。18:30〜45の札をゲット。

源さんによるムキムキアウフグースを中段で。ちゃんと前口上から聞きたいタイプ。
ヴィヒタブレンドは、スッキリした清涼感のある香り。外気浴でぐわんぐわんに。「高収入♪」のトラックは、さすが池袋。

薪サウナ。ストーブの隣。雰囲気がいい。ぼーっと火を眺める。それだけで整いそう。
最後の1人になれて贅沢時間。アヴァントにどぼん。すぐさま次の抽選。

熱烈オートロウリュは、最前で観察しながら。

ケロサウナでロウリュ。昔、マルシンスパで言えなかった一言。「ロウリュ、失礼します。」言えた。やっぱりお一人様スペース、良い。

再び薪サウナ。今度は２人スタート。それだけでも贅沢なのに、また贅沢な１人時間が。寝っ転がりてぇ…。このまま眠りてぇ…。

高村さんのリラックスアウフグース。ホワイトフォレストの香りは、レモンとかお花の香り。前口上を最前で聞く。風が直接当たるから、いいかも、前。

ということで、退店。結局３時間半、どっぷり楽しみました。湯船も水風呂もサウナも、全部味わい尽くしました。

サウナ会のディズニーランド。納得。あざす。

弾丸サウナツアー。最後の目的地はココ。草加健康センター。
5時間強過ごして味わった、恐るべきエンタメ施設でした。

北欧、堀田湯、そして草加。無駄のない動きで１日回りました。

ここも「サ道」で再予習。薬湯の袋を肩に乗っけられて恍惚。

さぁ入るぞ！と思ったら、続々と出てくる人達。中で並ぶと「とりあえず、立ったままでいいっすか？」と、ブロワーが目の前に…。すご。

SSKロウリュを、アロマ？でも氷でも受けられたし、２人がかりのブロワー攻撃も、途中抜け再挑戦しつつも、最大限味わったつもり。

最後の７週目。怖くて挙手できなかったのが心残り。

次に来る時は、完走してみたい。あざす。

※この時期の外気浴、寒すぎるんだけど、どうしたら…？

クラフトコーラとパンケーキ（刃牙コラボ）

上等な料理にハチミツを〜って言うけど、これは正解なのでは…？

弾丸サウナ旅。
朝ウナ「北欧」に続くは、和のリノベーション「堀田湯」でした。

時間帯も時間帯で中々の混み具合。サ室の入れ替えが激しく、入り口側だと暖まらず…。

ストーブの近くは、満足の馬力。
オートロウリュは茶室にいるかのよう。
上段端にいたイカついお父さんは「ぅあ゛っつ！！」と言って出て行きましたが、それも納得のパワー。

スタッフロウリュも合わせて、どのセットでも何かしらあるような、そんなサウナでした。

老若男女入り乱れる、町銭湯出身の堀田湯でした。あざす。