長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

どどいや

2025.02.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

卒業旅行でThe SAUNA!!

学生の間に絶対に行きたいと思っていたからこの機会に行けて良かった^ ^

気持ち良すぎて5セット入りました笑
全てにおいて文句なしの素晴らしい環境でした!
また必ず行きたいと思える最高のサウナ施設だと思います!

最高の思い出になりました!また行きます!

続きを読む
25

きゃさりん

2025.02.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ふってわいたお休みで、キュンパス買って、
行ってきましたザサウナ!
全サウナーの求める究極形。

ととのいすぎたから文字が打てないけど
あとに続くサウナーのために補足
⭐レンタル水着は男女XLまでありました
⭐水もサウナにあるのでペットボトル持参不要
⭐ポンチョは有料だが絶対に借りるべし
⭐お風呂に湯船あります暖まって帰れます
⭐お風呂にメイク落としありません
別の部屋にあるのでお風呂で落としたい人は持参すべし
⭐アメニティはエコストアです
⭐日帰りロッカーは鍵がかかりません。貴重品ロッカーはあるけどタブレットも入らない大きさです


女性用パウダールームにあった、くまさんとお花の絵がすごくよかった。きれい。ぐっときた。

ラム麻婆

好みでした

続きを読む
46

Guru

2025.02.27

1回目の訪問

ザ・平日!
キュン❤️パスを利用して今年も善光寺参拝🙏

長野駅から善光寺まで歩いて、途中、お蕎麦食べたりお味噌買ったりしながら15000歩ほど。
や、足痛い😖

こちらは10年以上前に、小布施ミニマラソンの後に行った気がするんだけども、さっぱり憶えてない

まずは露天風呂に行き、さぶってなったけど温泉に浸かったらなんて気持ち良き
湯船から舞う湯けむりがまだまだ冬を感じさせるね〜

しっかり温まってからサ室へ
なかなか広くて、熱々だった

水風呂は、2つあって、広く深い方はミストサウナがあったのでは?と思わせる天井でした
やっぱり水がいいからかなぁー
すっごく気持ち水風呂でした😊
外での休憩をしながら3セット
2時間、あっという間だった

帰りは無料シャトルバスに乗せていただき長野駅まで15分ぐらいかな

新幹線で帰京🚄
温泉&サウナは最高だ

続きを読む
26

ますこ

2025.02.27

1回目の訪問

天然温泉で下茹
ドライサウナ80度 12×10
水風呂(温度表示なし体感10度) 0.5×0.5
外気浴 風が無くて最高
リンスインシャンプー ボディーソープのみ
ドライヤー風量弱め

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
18

2416

2025.02.27

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの健ラン。
前回と変化なく、落ち着いてました。

中華料理 聚福楼

野菜ラーメン

あっさり健康的で、ボリュームあり!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
16

YUKI

2025.02.27

40回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️1
16分✖️1
14分✖️1

暖かいような寒いような季節の変わり目の雰囲気がすき

続きを読む
46

からきん

2025.02.27

37回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:14時イン。
ミヤネ屋を見ながらゆっくり4セット。
水風呂ずっと入っていられる。
休憩室でも長居してしまう。
特別に何か良いわけでもないけれど、シンプル イズ ベスト!
メジャーリーグ開幕したら、ここに行くことが増えるんだろうな。
今日もありがとうございました😊

豚骨醤油ラーメン 尽者

豚骨醤油ラーメン 味玉トッピング

先月出来た無我夢中もやっている竹幸商店のお店。 美味しくさっぱり食べられる。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
395

マースケ

2025.02.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:早めに仕事を切り上げやって来ました♪夕方の時間でも賑わっていました❗️外気浴に春の陽気を少し感じました☘️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
32

メリノ

2025.02.27

1回目の訪問

亀の湯

[ 長野県 ]

サ旅の目的地長野駅に到着🚅
善光寺参りしてから気になっていた銭湯に開店と同時に到着。
500円で小タオル貸し出し無料。
浴室は、ハイブラ付き風呂と熱湯あり。
お風呂で下茹でしてから地下のスチームサウナへ。
U字型のサ室で、7人は入れます。
50℃表示でしたが、蒸気ムンムンでもう少し温度ありそうに感じる。
サ室出ると水シャワー浴び、ベンチで休憩すると落ち着く☺
落ち着いた銭湯で、昔ながらの良さを感じるいいサ活になりました✨️

続きを読む

  • サウナ温度 50℃
29

ポイズン小林

2025.02.27

10回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:仕事前に1セット。
そのため夕方になっても疲れ知らず

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
16

りなぞう2

2025.02.27

1回目の訪問

今年もJR東日本のキュンパスを使って遠出。去年と同じく北陸新幹線に乗って、長野駅で下車!路地裏にはうっすら雪が残る中、こちら権堂温泉にお邪魔して参ろう!
ロッカーから浴室までちょいと歩きます。ジムかなにかの居抜きらしく変わった構造。おっ、温浴槽は源泉掛け流しだそうです。これは贅沢。サウナ室も表示温度よりアツく感じます。これはいい。県庁所在地最寄駅から徒歩圏でこの安さとクオリティなのにガラ空きなのもったいないなー。まあ平日午前てのもあるんだろうけど…。
オートロウリュも貸切状態。なんかアツいよって警告文が貼ってあるけどせっかくだから真正面で受けるぞ。ギガブレイクで来い!とブロワーに向き合う。定時になりロウリュ発動!
あっあっあっスイマセンやっぱアツいす…
完走直前に下段へ避難してしまいました。ヘタレ。
水風呂はバイブラのおかげで体感かなり冷たいです。これ好きなやつ。内気浴の椅子までの動線も近くて良いね。
4セットめはオートロウリュ再び。今回は中段テレビ前で穏やかに受けました。水風呂でクールダウンして身体を拭いたら装備をバスタオルに持ち替えてトトノイベッドへ。うーん気持ちいい。
あんまりコスパとか気にしたくないんだけどクオリティの高さに値段が追いついてない感じが凄い。午後はもう片方のサウナ室も稼働するらしいけど帰りの新幹線の前にいろいろ食べていきたいんで退店。いい施設です。

牛見 本店

すき焼き定食

店構えを見ての「ここは絶対ウマイ」という直感はアタリ。サウナ後の身体に甘辛い割下が沁み込む!!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
23

May

2025.02.27

1回目の訪問

界は数カ所いっているけど、サウナがある界ははじめて!ないと思ってたのでラッキー!
お風呂の種類も多くて、
松本はお風呂の充実感が高い〜

男女入れ替え制で、
初日夜は、ミストサウナと体温ちょい高めくらいの岩盤浴でゆったり。
夕ご飯食べすぎたし、ちょうどいいかも!

翌日朝は、高温サウナあり!
サウナに入る人はいなくて、
貸切で3セット!
立って入るスタイルの水風呂は足が冷たすぎて耐えられず、階段に座って普通の水風呂スタイルで(笑)
外気浴も気持ちよい〜

言うまでもなくサウナ後の朝ごはんは最高でした

続きを読む
25

野菜

2025.02.27

3回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

サウナ:15分 × 2
17分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の温度があまり安定せず、自分の身体と相談しながらのサ活!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
17

蒸しKK

2025.02.27

1回目の訪問

久しぶりにドーミーイン泊のドーミーサウナ!どこに泊まっても安定感がある!!気持ち良い!!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
22

せんせん

2025.02.26

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

せんせん

2025.02.26

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

パッチ

2025.02.26

2回目の訪問

湯ったり苑以外で初のやぎさん熱波。
場所が変われば雰囲気も変わる。
それぞれ良いところあり満足です。

続きを読む
6

EV

2025.02.26

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

シュガクリ

2025.02.26

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

だてみず

2025.02.26

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!