長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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Talisker

2025.02.07

1回目の訪問

チェックイン

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37P10T

2025.02.07

2回目の訪問

時間:0:10-1:00
久しぶりのサウナ。
①6分30秒
控えめに6分半くらいからの水シャワー、そして露天スペースで外気浴。2月の信州、さすがに寒い。すぐに寒くなって露天風呂へ。久しぶりなこともあってか感覚が掴めない。
②7分
1セット目より少し長めに蒸される。からの水シャワー→露天スペースで外気浴。頭からの水シャワーとても冷たい。1セット目よりかは外気浴をちゃんと楽しめた。感覚思い出してきた。
③9分
最後は少し長めに蒸される。じっくり蒸される。気持ちがいい。水シャワーはやはり冷たい。外気浴、一番楽しめた。やっぱりサウナはいいものでした。

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0

2025.02.07

3回目の訪問

チェックイン

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きた@さうなぁ

2025.02.07

63回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ~

らまーぽてさら

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3

信州男児

2025.02.07

6回目の訪問

チェックイン

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ゆでダコ

2025.02.07

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

#天空のサウナ 90点
新しいサウナということでとても綺麗で木の香りがしました。セッティングもロウリュ次第でコントロールでき、非常によきでした。

#水風呂 90点
大寒波のさなかだったので、凍えるような冷たさでした。が、大寒波でなければおそらくとても良い水の加減だったように思います。夏に期待大、

#休憩スペース 95点
インフィニティチェアで絶景を拝みながらのととのい。最&高。

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17

りょうたたた

2025.02.07

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

ファンタジーな世界観が最高でした。またお邪魔します。

夢を語れ 長野

二郎系ラーメン

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

サウナごはん

2025.02.07

14回目の訪問

プロレス観戦でサ活

観戦前にコチラ

『権堂温泉』さん

アチアチヒエヒエの日

爆風2発🔥🔥
通常1set🔥

やはり最高すぎますね!

サ飯は「夢を語れ」「日光飯店」

ありがとうございました🙇

夢を語れ 長野

少なめあり少なめ

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12

ろうこ

2025.02.07

65回目の訪問

やっと来れましたホーム!
熱量10パーセントアップの金曜日、久しぶりの身にはキツいかな。
まずは水風呂で冷やしてから・・・って9度と7度、どちらもグルシンですか。
これなら大丈夫(^^)/

冷え冷えからのじわじわ熱が入っていく感じ、これ、これですよ!
12分計一回り、気持ちよく汗かけました。

不思議だな、こんなに冷たい水風呂なのに入っていても辛くない。
これがいわゆる「水がいい」ってことなのでしょうか。

外気浴はもちろん氷点下、足湯状態で楽しみました。
長野県でもこの辺りは雪はほとんど降らず、ここまでの道も心配ありませんでした。
(スタッドレスタイヤは履いてきてくださいね!)

若鶏の唐揚げ定食

最近こればっかり(笑)おいしいよ!

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 7℃
14

蒸し澤

2025.02.07

5回目の訪問

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ライ麦畑でつかまえて

2025.02.07

14回目の訪問

水が刺さる

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1

よちお

2025.02.07

22回目の訪問

やっぱり、金曜は空いてるわ
外気浴がとても気持ちいいけど、油断してると寒くなりすぎちゃう

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5

JJ

2025.02.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初の聖地!
キンキンの130cm水風呂で整えました。

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10

杉並バイブラー

2025.02.07

8回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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出雲乃風ライパチ

2025.02.07

16回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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mune

2025.02.07

6回目の訪問

きききき金曜日のサ活は、本日のお宿、ホテルベルクールイノマタにて。

上段 15分
上段 15分

なので、2セットで終了。
なかなか温まらず、最後の3分はそれぞれ立っておりました。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃
5

やのちゃん

2025.02.07

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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Ryo Ikeda

2025.02.07

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

宿泊でyksiを利用
最高でした

火鍋

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Ryo Ikeda

2025.02.07

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

最高のロケーションで最高の外気浴

ピザ

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10

FUJITOMO

2025.02.07

505回目の訪問

今日はいつもより早い時間に2セットありがとうございました。諏訪の気温は今日も昼でも氷点下で温泉でしっかり温まる

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