長野県のサウナ施設のサ活

本日は、そば処くるまやさんの、馬モツ煮目当てに来ましたが、寒いと、おぶ〜様のサウナと電気風呂が恋しくなり、来店😃
おぶ〜落ち着く😌
おぶーの香りも素敵😍
欲しいアロマです😊☝

そば処 くるまや

月見そば

季節外れとは思いつつ、無性に🥚に惹かれて笑おいちかったよ〜くるまやさん、量が普通に多い🎶

かなり昔にきたことあるけど
まったく覚えてなかった。
けど、施設はとてもよかった。
ありがとうサウナはセルフロウリュ楽しめて熱くていい！
水素、酸素、高濃度炭酸泉と種類も多く
水風呂もかなり伏流水でかなり気持ちいい！

初めてお邪魔しました。サ室の温度計は100℃以上を指してましたか、そこまで熱くない感じ。水風呂は午前中だったせいか他の方の投稿より低めの18℃位の体感でした。外気浴のベンチから見る山波は素晴らしく、最高にリラックス出来ました。
今日26日は風呂の日で通常800円のアジフライ定食が500円！サクサクで身も暑く美味しくいただきました。

アジフライ定食

ヤッホーの湯は約10ヶ月ぶり(サウナは3ヶ月ぶり)

最近体調不良が続き、自律神経を整えるべくサウナへ🧖

以前よりも格段に人が多くなった気がした。
相変わらずの湿度あるテレビなしのサウナ→室内から赤岳を眺めることができる⛰️これが最高👍

そしてキンキンに冷えた水風呂(10度少し超えてたくらい)→冷たすぎるけど気持ちいい🥴

外気浴も相変わらず寒すぎたけど日々のストレス解消になった！

やっぱりここはバランスがいい。なんといっても景色が素晴らしい👍

良いリフレッシュになりました！！！

ドライサウナ(ストーン)
体感75-80℃くらい
15分2セット(2回目はアロマかけて90℃くらい)
水風呂2セット 20-18℃くらい

【アルプスの霊峰を見ながらととのえる最高の環境】
10Fのサ室の窓からや、ととのいスペースから北アルプスの山々を見ることが出来るし、松本駅に停車する電車も見れる素晴らしい眺望。
セルフロウリュも出来るし、水風呂も申し分無し。とくさしけんご氏の音楽もかかってて、サウナー心をわかってる。
都市部に泊まる際はドーミーイン一択になってきた感じ。

夜鳴きそば

アロマサウナ8分
外気浴５分
入浴10分
2セット
リニューアルオープンして玄関、食堂、休憩所、サウナ室が綺麗になっていました。
アロマはちょと自分にはあってませんでした。

旅の宿泊先にて。
チェックイン後3サイクル。翌朝2サイクル。