八峰の湯(ヤッホーの湯)
温浴施設 - 長野県 南佐久郡小海町
ヤッホーの湯は約10ヶ月ぶり(サウナは3ヶ月ぶり)
最近体調不良が続き、自律神経を整えるべくサウナへ🧖
以前よりも格段に人が多くなった気がした。
相変わらずの湿度あるテレビなしのサウナ→室内から赤岳を眺めることができる⛰️これが最高👍
そしてキンキンに冷えた水風呂(10度少し超えてたくらい)→冷たすぎるけど気持ちいい🥴
外気浴も相変わらず寒すぎたけど日々のストレス解消になった！
やっぱりここはバランスがいい。なんといっても景色が素晴らしい👍
良いリフレッシュになりました！！！
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