長野県のサウナ施設のサ活

信州健康ランドへやってきたゾ
お泊まりだゾ

じつは初めての健康ランドなんだぁ〜
健康ランドグループは3つもあるのか…
全部行ってみたいな🤔

チェックインを済ませまず初めにやる事はサウナ！

っではなく腹ごしらえ🤩

ってな事で健康ランド内にある5つほどある飲食店から感動のあった焼肉屋を選んで1人焼肉スタート🍖
周りは家族でワイワイ、会社の同僚とお疲れ様のカンパーイ🍻とみんなワチャワチャ楽しそう。
僕は1人黙々と食べ続けいつにも増してペースが早く気づいたら無くなっている状態…
まっ美味しいとかき込んじゃうから仕方ないね😋
腹パンになりやや体が重くなった。

体力もあるしこのままサウナ入って寝ても明日の朝ごはんはさほど嬉しくないだろうなぁ〜と頭によぎった。

よしっ決めた！
勝手に深夜の1人マラソン大会を決行🏃

「松本城健康ランドサウナマラソン大会」と命名

深夜フロントのお姉さんに、ちょっと走ってきます。っと部屋の鍵を渡して11時すぎに出発進行！

松本城に向かって走り出したのだが思ったよりも遠く、しまった…行きだけでも電車で行けばよかったと後悔😞
いいやっ自分で走ると決めたからには目的地まで歩みを止めないと決心し最後まで走り続けた。
さすが国宝松本城！
ヤンチャな若者の溜まり場になっていたが、堂々たるお城が鎮座🏯
夜でもキラキラ光り輝き独特なオーラを醸し出している。ゴールテープを切ったような感覚になって余韻に浸っていた。チャリンコに乗った若者達になんじゃコイツと変な目で見られるが僕はベンチに座りとろのっている🫠

なんて気持ち良い外気浴でしょう…

ここまで10キロ走ってきた。
現実を見た。もう日付がかわっている😵‍💫
もちろんもう電車など走っていない時間だ。

帰りは気力を振り絞り夕飯で食べたお肉達の力も借りてなんとか帰ってくる事に成功。
結局ハーフマラソン大会になってしまったが、このやり切った感といい足の乳酸が溜まった感覚をみて、コリャ水風呂が気持ちいゾとシメシメ🤭
明け方2時
誰もいないサ室に入り無事にサウナマラソンを走り終えた感謝と喜びに浸っていた。応えるかのようにオートロウリュが始まった。
出来上がった身体に、いよいよお待ちかねの水風呂の時間🥵

キータァーーー🥶✨🥰
これぞ最高の時間！
疲弊しきった体と心に1番効く特効薬がサウナなんだと改めて確信した。
去年どうやったらととのいが凄いのか身をもって研究した結果、サウナマラソンに辿り着いた🧑‍🔬
サウナ施設をマラソンの様に何件もハシゴする意味とガチでマラソンする2つの意味が込められています。
ぜひ最高の感動とととのいを得たいのであれば皆さんもサウナマラソンしてみてはいかが🤗

朝食バイキング

電車の時間まで余裕無いってのに取っちゃうよね〜😅

1番高い貸切
過去一良かった
店員さんが1エリアに1人絶対いる感じで、サービス良き
そこで食べたチョリソーとガラポは格が違った
店員さんの木の葉を使ったロウリュウは新鮮で良かった
近くに住んでてサウナが好きな人なら必ず行ったほうがいい

限界を超えろ新潟

ラーメンチーズトッピング

長野旅行で滞在、アチアチのサ室とキンキンの水風呂でホテルのとは思えないレベルの高さ。

サウナ小屋にバレルサウナ。
何種ものテントサウナもあって
色々なサウナ設定が楽しめた🔥

水風呂はプールもあるけど
川が断然にオススメ🫶

渓流の中でととのったー！

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最高に気持ちよかった🧖‍♀️♡🧖
また行きたい！

チェックイン

来来亭塩尻店

いっぱい

水風呂が外にあり冷えていて良かった。しかし、混みすぎてて落ち着かない。宿泊客以外もいるので仕方なし。

ばっちばちにととのう！っていうより、
あ〜〜〜気持ち〜〜〜！
夏の新緑に囲まれた外気浴は最高でした

チェックイン

１０年ぶりに来店
いろいろバージョンアップされてていい感じに整えました

おぶじろう