長野県のサウナ施設のサ活

詳細
・サウナ　100点　◎◎ 熱い。サ室計は80度を示しているものの、体感は90-100℃くらいかと。あついのに、落ち着いて入っていられるのは、おしゃれな室内と程よい照明の力もあるのかと。
・水風呂　89点　◎ しっかりと冷たい水風呂が開いた毛穴を一気にclose。収容人数と深さがもうちょっとあると完璧。

・ととのい場　99点　◎ 内気浴、外気浴ともによい。特に、外気浴は、圧感の景観を目の前に、心地よい風を感じながら整うことができる。

《総評》
スキー場横で、丁寧でおしゃれな整いがここに。アメニティも充実しており、大変満足。

GW初日は星のや系列のトンボの湯へ♨️

ここまじで最高だった〜(最初だけ笑)
内湯と露天最高は
私の大好きなとろとろ系

軽井沢はちょうど今が桜の季節で露天にも満開の桜が🌸

最初の頃はサ室も2名のみで空いてて、超気持ちよかったし外気浴も最高だった・・・

ところが、
2セット目の外気浴から子連れが増えてきて子供達のはしゃぎまくる声、、、
うるさいな〜と思いながら、

3セット目。

サウナに興味本位で入る子供たちばかりでサ室のドアをずっと親が開けたまま子供たちを入らせる。。。

3セット目の間に何組もの親子連れが来て、1分も入ってられないのに、何回も入ったり出たり…

案の定、サ室温度急降下

88℃程あったのが77℃くらいまで下がり、
3セット目は全然体が熱くなりませんでした。

あー良い施設なのに本当に残念。
他の人のサ活通り、やっぱり民度低い。。。

幼稚園か公園に来たかと思いました😊💢


人が居なかったらまじで最高なのにな、残念🥲


あ、そうそう、今日は無事に納車しました〜🫶🏻
M340iちゃんです✨

チェックイン

またしても常連マダム憩いタイムに突撃。場所とりさえされなければなぁ賑やかなのは全然平気なんだけど。
今日は良い陽気でしたので、水通し気持ち良かった。
露天の天井の葦簀？新しくなってたかな？ありがとうございました。

ビッグボーイ 佐久店

お肉

自宅から最も近いがなかなか行かなかったここ。なんせ日替わりで片方しかない上に水木と週に2日は休業なのだ。それに入浴料950円。
しかし諏訪6市町村や北杜市に住んでいる人は会員になれば安く入れる。午後6時以降は600円で入れるので、少し早いが先に夕食にした。
GW初日だけど思ったより混んでないな…

#サウナ
入り口の説明書きによるとメトスのストーブを使っているとか…7〜8人ほどの窓つきサウナ。入り口は二重扉。
温度は…117℃!?耳と唇が焼けそう…
後でスタッフに言ったらやはり不調だったようでした。誰かがストーンに水でもかけたか…？普段は90℃ほどのようだが。

#水風呂
22〜25℃でぬるめ。冬ならもう少し冷たいのか？
打たせ水を頭から当てて、浅めの水風呂で横になって浸かった。

#休憩スペース
露天にベンチが1台のみ。水風呂、ぬる湯、あつ湯でゆったり。

フロントで入浴剤が売っていた。この製造会社、飯田にあるんだよな…前に神戸サウナ&スパや白樺湖池の平ホテルで売ってたのと同じ会社。

来週は水木も営業しているそうだ。

くるみ蕎麦御膳

蕎麦豆腐やごぼう天

GW1日目　家族との旅行で訪れました


夜ご飯前　1セット
夜　　　　3セット
朝　　　　1セット

大浴場の中にサウナ♨︎（6:00〜23:00）

サウナ室　90°
水風呂　　18°

サウナ初心者でも入れそうな温度でした

整い椅子は大浴場の中と外に設置！
外の整い椅子に座っていると隙間風がすっと体に触れて
ととのい中に隙間から風が通って気持ちよくて
最高でした👏


タオル状のサウナマットが置いてあります


私が入っていた時は最大でも２人ぐらいしかサ室に居なくて
ほぼほぼ１人で広いサウナ室を満喫


サウナ室は湿度が少なく少しカラカラな熱さでした！

またもほりでーゆ〜

GW初日、一応観光地
人が移動したり用事をこなしていると予想して、まだ空いている事を期待していると、予想的中！普通の週末より車が普段の半分くらいでした

温泉も普段に比べてガラガラ、サウナ室も空いている事を期待しながら身を清め、露天風呂に入って2分湯通し

ここ何回か、テレビや本の情報を鵜呑みにして不完全燃焼が続いていたので、今日は自分のペースを取り戻す事が目標

先ずは水通し
欲張らず10〜20秒で終了
もともと自分の水通しの目的が、1セット目から5分以上サウナ室に入ることなので、こんなもんで充分


1セット目

サウナ室は先客無し！床も概ね乾いてアツアツ
上段のストーブ最寄りの場所を確保
温度計は94℃ いつもより温度が高い？体感温度もいつもより高い気が
人の出入りが激しいと室温も下がるのかしら？
全然人が入ってこず、6分くらいで限界が近づいている事を感じる
人がいない事をいい事に、声を出して垢すりブルースを歌い(ちょうど2分くらいかかる)、8分でフィニッシュ

水風呂は1分で様子見

外気浴も先客無し！
天候曇り、気温も車の温度計で25℃と暑すぎずいい感じ
身体を軽く拭いて椅子にもたれて数秒
手足が痺れ、内側から熱がぶり返す感じ、きました！久々！
しっかりまだら模様の身体　赤みが強い
ちょっと熱さのほうが強いかしら？


2セット目

身体が冷めきってないもののそのままサウナ室突入
今度も先客無し
今回は上段のサウナストーブから一番離れた場所に着席
やはり床が乾いてて熱い
そして乳首の先がヒリヒリと熱い
途中で後続者が1名来られたので歌は歌わず
早めに限界を感じ、またも8分でフィニッシュ

水風呂　1分30秒　まだ気持ち良さを感じる

外気浴　今度も先客無し
身体を拭いて、椅子にもたれ、石の上に足を伸ばす
1セット目より長めの痺れを感じつつ
休憩してると熱が徐々に和らいでゆく


3セット目

サウナ室は1名先客
若干贅沢にスペースを使ってらっしゃる
ブーム前は混んでても5名くらいのキャパの部屋だと思っていたなー
再度ストーブ最寄りの場所に鎮座
途中で汗をかいて身体が若干冷める感覚を味わいながら
10分で限界、退室

水風呂　実験だと割り切って2分
身体が危険を感じたのか、局部が縮み上がった後に若干大きくなる
初めて遭遇する現象

外気浴　瞬間で痺れを感じると言うよりジワジワとロングランする感じ
局部も無事に小さくなってw、汗もしっかり引いて終了
まだら模様もしっかり出来上がっております


水風呂の時間と言うより、しっかり蒸されてから水風呂に入る事の重要さを改めて認識しました

また来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

【750m】泳いでからのサ室。
外気温が上がってきたためか水風呂の温度高めの23℃

一言：