長野県のサウナ施設のサ活

やって来ました、お久しぶりです。
テルメDOME権堂温泉。
2024年初の権堂での蒸し活、期待を胸に。汗を体内に。
全てを込めて来店、本日はサウナ、水風呂共にイベント日。
さらに熱く、さらに冷たい日でした。
①毎時00分と30分にロウリュウ
②普通のサウナ
各2set計4set、引く事を知らないあまみ。
身体に刻まれたテルメDOME権堂の熱風。
乳首、手足指先、亀さん、全てが痛い。痛すぎて痛い。
座る場所は考えるのが良いかと思います。それでも癖になる、麻薬サウナですね。4setで３時間ほど滞在しましたがあまみは引きません。
あまみを完全に引かせて時間の許す限りで4set行くなら４時間は滞在したいですね。、
100%掛け流し温泉、ココも重要です。
僕私俺はサウナとディープに絡みたいよ〜
って方オヌヌメです。

・サウナ
①4分x1set
①10分x1set
②8分x1set
②8分x1set
・水風呂
①バイブラ2分x2set
②通常2分x2set
・外気浴
10分x3set
15分x1set

ユニゾンのライブ長野
姨捨駅で夜景を見て22時に松本着

夜鳴きそばを駆け込んで休憩してサウナ

安定間強いですね！
セルフロウリュ可で温度計以上に暑く感じる

13度の水風呂もキンキンで素晴らしい！

外気浴は松本駅の電車の音も聞こえ
あずさなども眺めることも出来る

外気浴が本当に気持ちいい季節ですね！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：キャンプ中のお風呂をこのサイトで検索(笑)
サウナ室や外気浴&露天風呂からのロケーションが最高🥳
混んでたので2セットでやめちゃったけど、しっかり整えました♪

※水風呂は温度計壊れてたので不明

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりホーム！

新年度初サ活🧖
そして初の19時半〜枠！！
気温もちょうど良く最高のサウナ日和✨
温度は低めだったけどその分長く入れるので
これはこれでよかった！

いつ行っても最高なんだなぁ🤤

ありがととのうございました🙏

２回目訪問、４セット楽しみました
水風呂、つめたくてサイコーです

季節外れの暖かさとなった土曜日の夕方、長野県平谷村にある「信州平谷温泉　ひまわりの湯」へ。

この施設は、道の駅に併設されているありがたき温泉。

露天風呂はかなりの広さ。
さらに、お湯はアルカリ性で非常にとろみのある身体に優しいお湯。
なかなかポテンシャルの高い露天風呂です。

しっかり温まり、少々外気浴を挟んで、いざサウナへ。

室内はＬ字型に座面がある。片方は８人掛けの２段構え。もう一方は３人構えの１段。

２段目に腰を掛ける。
温度計は、１段目の目線高さ位置で８０℃を指している。

２段目はもうちょい温度が高いと思うが、湿度があまり無いせいか熱さにパンチはない。

１２分で退出。

サウナに相反して、水風呂はキンキンに冷えている。水温計はないが、限りなくグルシンに近い体感。数十秒しか入っていられない。

外気浴は、脱衣所横のウッドデッキに横たわる。

非常に気持ち良い気温の中での外気浴は、この上ない心地良さ。

その後、１５分✕４セット。

本日もサウナのある生活に感謝です。