長野県のサウナ施設のサ活

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中山颯人

2024.02.06

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

めちゃめちゃ気持ち良かったー
さすがに氷水風呂は初体験すぎてしびれたなー
コオリューも東京ではなかなか経験できなかったし、満足度150点満点の最高サウナでした!
りんごジュースは半分から味変もしてくれて、それがまた美味いのなんの!

店主も気さくな方でとても楽しかったです!
今度、彼女連れてきまーす!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 1℃
18

なおと

2024.02.06

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

最高でした!
水風呂ならぬ雪風呂で整いました。
このサウナのために上田に来たいと思えるサウナでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 1℃
21

ゆうじゅう

2024.02.06

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

除雪の疲れを癒すため健康ランドへ!

椅子設置と共に復活した男湯露天風呂の畳スペースですが、今日は雪が積み上げられてました。

狙ってはないと思いますがサウナ後に雪を拾って体冷すやつができてしまいました✧٩( 'ω' )و

夕方には大分溶けて減ってたので長くは無さそうですね(›´-`‹ )

チョコレートパフェ

中のアイスが甘くてフルーツとの相性が良かった!

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  • サウナ温度 52℃,105℃
24

kazunori(一徳)

2024.02.06

9回目の訪問

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からきん

2024.02.06

19回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日仕事はお休み。
ですがこの大雪🌨️
夜明けと同時に自宅の雪掻き、その後職場へ向かいさらに雪掻き。
終わったのは10時30分。
そのまま冷えた身体を温めるためトンボの湯さんへ直行。
昨晩からこの流れで行こうと決めていた😉
腰痛も完治していないけれどサウナをニンジン🥕にして頑張れたのです。
11時少し前に入館。
駐車場、アプローチも綺麗になっている。
受付の方に「雪掻き大変でしたねー、お疲れ様です。」と声を掛けたら「大変でした〜、ありがとうございます」との返し。
なんだか雪の日の朝の地域一体感を思いながらスタート。
雪のせいか空いていてゆっくり出来ました。
この時季は欠かせない良き源泉での下茹でからのサウナ。そしてキンキンの水風呂!さらに雪見外気浴!
疲労&腰痛かなり緩和されました。
またまた最後に冷温交換浴で締めました!
やっぱりここのシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ立ち寄り湯の中で1番良い。
ボディーソープはソープというよりボディーミルクみたいな使用感。
必ずサ活前と上がり直前の内湯前に合計2回洗髪&洗身体してます!
髪はキシキシしない、身体はカサカサしない。

帰り道ルーフにキノコ🍄のように雪を積んで走行中の車の後ろに着きました😅

今日もありがとうございました😊

あってりめんこうじ

中軽井沢 ラーメン五郎

13時からの特別メニュー。五郎という名の二郎系!軽井沢で本気の二郎系食べられるのはここだけだと思う。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
303

あまみ太郎

2024.02.06

1回目の訪問

ミュージックサウナ🎤
サウナ:15分 × 2
冷室:5分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット
こちらは気にって行きましたが思ってたのと違いました😅w
温度70度前後、爆風もパンチがなく弱い、岩盤浴みたいと考えれば良し🙆‍♂️
サウナ東京のロウリュウを想像していた🕺w

通常浴場内
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
こちらは素晴らしかった🧖‍♂️
オープンと同時に駐車場はパンパン!
サウナ室はとても広い!!30分毎にオートロウリュウ!!!
温泉も最高!!

一言:社員旅行の道中で寄らせてもらいました!!

手打ちそば 桜

天ざる蕎麦

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33

かいせい

2024.02.06

1回目の訪問

チェックイン

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Amamix

2024.02.06

2回目の訪問

2/3
志賀高原でスノーボード後に2回目の訪問でした!
相変わらず00分と30分のオートロウリュ発動はちょうどいい熱さと湿度で良きでした◎
また来ます!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
81

蒸しKK

2024.02.06

1回目の訪問

ここめちゃくちゃによかった。男女別の大浴場のサウナは寝れるんだけど、座面が高くて良い感じ。香りもビジュアルも良くて気持ちよかった。そして何より共用の探訪サウナがいい。ビジュアルは北こぶしチックなデザイナーズスタイル。セルフロウリュで熱々。水風呂は天然水の飲めるタイプでシングル、たまらん。外気浴は白樺湖ビューの絶景で開放感抜群。めちゃくちゃにええやんけ…。また来る。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
38

スズコング

2024.02.05

1回目の訪問

広い!

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0

ゆうき

2024.02.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

友達に連れて行ってもらって、来ました。とても自然に囲まれていて、最初はサウナがあるのか分かりませんでしたが、施設に着くと、近くには野尻湖があって、しっかりサウナの環境が自然に溶け込んでいました。はじめて、このようなサウナ施設にきたので、とてもドキドキしていましたが、店員さんが丁寧に説明してくださり、とても分かりやすかったです。ログハウスのような施設がサウナになっていて、中に入ると木の香りとともに心地よい暑さに包まれました。ゆっくり汗が出てくるような感覚で、気づくと汗だくになっていました。流石に限界を感じて、外に出ると、川の水からひいたという水風呂があり、からだをさますために入りましたが、暑さがあっという間に体から抜けるように一気に熱が奪われるほど冷たかったです。30秒も入っていられなかったと思います。そして、水風呂から出ると、インフィニティチェアに座って、整いタイムに入りました。視界に入ってくるのは、空と木だけで、とても壮観な気持ちになりました。このルーティンを3,4回繰り返しました。サウナを終えると、LAMPというサウナ施設に併設されている宿のレストランで食事をしました。ガラポというガラナとオロポを組み合わさった飲み物を飲みました。体に染み渡るようでした。他にも、いろいろなメニューを堪能しました。とても良い経験でした。また行きたいと思いました。

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2

サウ二郎

2024.02.05

1回目の訪問

チェックイン

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chino yuzuru

2024.02.05

2回目の訪問

チェックイン

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Asuna

2024.02.05

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

1時間空いたので、寄ってみました。
スタッフさんの(すいません、お名前忘れてしまいました…)熱波受けたのですが、新たな発見があって来て良かったし、うるおい館の熱波で過去1番くらい良かったでした。
自分の熱波する時の参考になりました。

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  • 水風呂温度 17℃,17℃
6

2024.02.05

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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つるたん

2024.02.05

222回目の訪問

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まとい食堂

ミックスフライ定食

お腹がはちきれます

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  • サウナ温度 90℃
9

サウナー20230718

2024.02.05

8回目の訪問

15:00〜17:00カピュ
雪が降ったらあたたまるしかないということで行ってきました。
じっくりのんびり。出たら水風呂に行くまでに雪がクールダウンしてくれるのがとても気持ちよかったです。
貴重な雪景色のサウナを堪能させていただきました。
本日もありがとうございます。

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15

すみだ

2024.02.05

1回目の訪問

チェックイン

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2024.02.05

1回目の訪問

ホテル水明館

[ 長野県 ]

長野スノボ旅行へ🏂

大雪警報注意⚠️

サウナ:8、13分の2セット。

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