京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：旅行帰りに銭湯。京都タワーの下が閉店してること知らなかったのでこちらへ。代替だしなぁ、と思っていたら想像以上に良い。外観古いがなかは綺麗で新しい？けどレトロな感じもある。苦手な湿式でしたが、ここは長時間入れる。水風呂の温度、肌感もとてもよい。地元の常連さんが多いが観光客らしき人も多い。

今日は清水五条駅近くの「旭湯」さん♨️
春と秋はお風呂帰りの風が気持ち良くて良いですね♪
夏は帰宅したらまた汗かいてるし、冬は寒ーって感じだしw

『韓国スッカマサウナとサウナinサウナ高レベルスパ銭』
【2023春の京都銭湯巡り＋α ⑧】
ウリの日本初の韓国スッカマサウナだけではなかった！

奈良県境に話題のスパ銭に朝から初訪問！
畳敷き館内は休憩所から脱衣所まで広くて綺麗！
岩盤着に着替えスッカマのある岩盤浴エリアへ。
入口に面した倉庫内に、低いドアのアーチ状炭窯が3つ。
窯の中で炭材を燃やし炭を作る過程で放出される遠赤外線で蓄熱した熱のサウナで、2つの高温窯は火入れで交互に作動。

まずは65℃の低温窯。
室内の壁面は炭で真っ黒なので、照明が薄暗く落ち着く。
床のゴザの上にバスタオルを広げて壁に板を立て場所を確保。
汗はじっくり入らないと出ないが、ジャズが流れる中で遠赤外線効果と薪サウナのような柔らかい熱が気持ちよく、寝ながら入ると最高！
次に100℃の高温窯。
小イスに座り毛布を頭から被りながら入る。
熱く発汗も早いが、低温窯同様にずっと入っていたくなるほど気持ち良い！

水風呂はなく、ゆりかごイスや長椅子ブランコ、広々ベンチシートで寝ながら外気浴でクールダウン。
涼しい風が心地良い〜

韓国スッカマサウナで、健康的にととのった〜！

その後は浴場へ！
木造りで温かみがある洗い場で身を清めて湯通し。
内湯は高濃度炭酸泉と変わり湯、露天岩風呂は竹林の緑が美しく開放的で少しヌルっとした泉質の良い天然温泉を楽しめる！
本題の2つのサウナ室は露天エリアにある露天完結型！
オートロウリュサウナが左側、セルフロウリュサウナが右側にある認識でドアを開けると、なんとセルフロウリュサウナの奥左側にオートロウリュサウナ室のドアがあるサウナinサウナ！

セルフロウリュサウナは高い対面座面で、座面より低い位置にストーブがある本格的なフィンランドサウナの造り！
70℃のマイルド設定ながらアロマ水でセルフロウリュができ、窓ガラス外の竹林を眺めつつジャズが流れ心地良く汗がかける。
オートロウリュサウナは薄暗い照明の広い3段L字座面。
サウナストーンが高く積まれたタワー型ストーブだけでなく、ボナストーブのハイブリッド型！
温度計は98℃でボナ特有の湿度高めの気持ち良さに毎0分のオートロウリュ作動！
中央の大画面テレビを見ながらしっかり汗をかける！

露天水風呂は水深1mの深く広い浴槽で、水温16℃とキンキンの掛け流し！
露天エリアのイスは充実して外気浴で…

高レベルサウナinサウナで、ととのった〜！

サ飯は館内の紅家で紅家特製スンドゥブ！
本場の辛くて旨い本格韓国料理をスパ銭で食べられるところもほんと来て良かった！

紅家特製スンドゥブ(ご飯キムチ付き)

本格的な韓国料理の味付けの辛くて旨くて汗をかきながら食べる絶品スンドゥブ！

「ルーマ極上外気浴と47都道府県制覇の夢の続き」
サ友:出雲乃風ライパチ
【2023春の京都銭湯巡り＋α ⑦】
京都サ旅2日目、京都銭湯巡りだからといってルーマプラザに止まらないなんてもったいない！
ということで、観光客で混雑する祇園のど真ん中になんとか辿り着き15時チェックイン！

館内着に着替えて人混みから解放されてほっと一息しつつも、16時30分のロウリュイベントに参加するため浴場へ！
メインのロッキーサウナは広々したL字3段座面。
薄暗い雰囲気の良さはさることながら、全国でも少ないサウナストーンが大量に乗ったロッキーサウナであることが最大の魅力！
80°Cながらも湿度が高めでオートロウリュもあり、テレビを見ながらしっかり発汗できるところが良い！
それがロウリュイベント時はガラッと変わる！
ストーブにマウンテンハーヴのアロマの良い香りと大量の氷投入で熱い蒸気がサウナ室内に充満し、スタッフの大きな団扇の熱波でギブアップ！

サ室を出たらお待ちかね天然地下水の水風呂！
六角形で広々した浴槽で16.5°Cとチラーで冷やされた京都の地下水は間違いなく最高！

休憩は螺旋階段を上がり、もちろん屋上で外気浴！
テレビやオルゴール音が流れる中、喫煙でき自販機のジュースを買って飲むこともできる嬉しいサービス有り！
露天のほんのりチンピリ薬草風呂から京の町と遠くの山を眺めるのもまた良い♪
2段座面70℃の塩サウナも良い展望外気浴で…

ととのった〜！は朝ウナにお預けで夜の出来事を。

夕方からぎょうざ湯で飲んでルーマプラザに戻ると、島根の四季荘の熱波師出雲乃風ライパチさんとレストラン癒し亭で偶然してサウナトーク♪

翌朝ウナもご一緒にセッションさせてもらいました！
そしてお待ちかねの朝のルーマプラザ外気浴！
京都の朝は冷えるので用意された大判タオルにくるまり、リクライニングデッキチェアに寝転んで目を閉じる。
京都祇園の中心にありながら静寂で最高な外気浴環境。
3年前に朝ウナでととのった時、47都道府県制覇の夢が降りてきたことを思い出す。
新たな夢は降りてこなかったが、夢の達成と様々なサウナを知り、多くのサウナーと出会い、今回もライパチさんのお声がけでご一緒できるそんな夢の続きを過ごせていることに感謝しながら…

ルーマプラザの極上外気浴で、ととのった〜！

サ飯は癒し亭で朝食バイキング！
美味しい京のおばんざいに京風カレーでエネルギーチャージして、京都の男性サウナーの天国を名残惜しく退館。
今回のサ旅テーマ銭湯巡りもありながらも変化のある京都サ旅後半の3日目スタート！

朝食バイキング

美味しい京のおばんざいや京風カレーを食べ放題！

ホテルステイ時に朝からプールとサウナを利用




やはり、ホテルに併設されているサウナなだけあって空間だけで優勝しています🤍


暗すぎず落ち着いた正面に自然光が入りなんともまったり☺️


スパのプールエリアに
ドライサウナとスチームサウナが併設されており、水風呂はなく、スチームサウナの前にシャワーがあります🚿


更衣室エリアにジャグジーもあるようですが、今回は利用していません

帰省のタイミングで帰省中のホームへ♨️


やっぱり何回きてもパワフル！
温度計はわからないけど、カラダがしっかりと拭ききれてないと一瞬で火傷しそうなくらい😆


1セット目は入って1分で心拍数120超えて
2分が限界でした😂

かなり久しぶりの大黒湯。結構疲れていたこともあり、じっくりじっこうの湯にはいってからスチーム→サウナ１セットでちょい目眩いがしたのでこれで終了。