京都府のサウナ施設のサ活

サウナ8分×1
水風呂1分×1
休憩5分×1
最近は小学生1年の息子もサウナに入る練習してます。

祝日の昼でやや混み。低温1回、高温2回。オートロウリュウはかなり熱い🥵

テントサウナイベント⛺でアウフグースさせて頂きました😄
その後温泉頂きましたが、露天風呂の気持ちいいこと、、浅い⇔深いがあるところが良かったです○
サウナも座面広々で気持ち良く、水風呂は広く深く。
ロッカーも清潔を保たれていて気持ちよかったですー。ごはんも美味しかった😋

友人と鳥取旅行の帰りにお邪魔しました。

寝転びサウナ　
温度100°くらい

サウナ　10 × 4
水風呂　2 × 4
休憩　5 × 4

連休最終日の夜だからかほぼ貸切状態で利用させてもらうことができました。
水風呂も２つとも利用できてどちらもすごく気持ちよかったです。鉄分が多い方は他の方のサ活通り鉄！！って感じのニオイがしました。

サウナも水風呂も十分に堪能することができ、非常に満足度高かったです。
また関西に行った際にはお邪魔したいなと思います。

【初めてのテントサウナ】
前々から興味のあったテントサウナ。
職場からも程近い源氏の湯でテントサウナイベントが！しかも定員制で30分ごとにアウフグースも受けられる。これは行かなアカンやつってことで時間休を取得してホームサウナのアウフギーサー流流くんとin。
浴室で身体を清めてサ室でサクッと1セットしてウォームアップしてから会場へ。

初めの1セットで薪の匂い、じわっと汗が噴き出る熱さと居心地の良さを実感。そこから
19:30むいちゃん イケイケなあっついアウフ
20:00きょんさん 初々しいカフェアウフ
20:30いいださんの圧巻DJアウフ
21:00サウステタツヤさんの瞑想アウフ
と、皆さんそれぞれ趣旨の異なるアウフグースを楽しませていただく。

アチアチでテントを出ると目の前に水風呂、そこからすぐに休憩スペースと導線も完璧すぎる。
芝マットに寝転ぶと夜空・テント・水風呂・タオルをふるいいださんのパノラマに聴こえてくる虫の声...ずっとこの時間が続けばいいのにと思える瞬間。覚醒したら周りはアウフギーサーだらけの贅沢な空間...たまりまへん。

あっと言う間の2時間半。
食事をして帰途につく間も流流くんと「気持ちええー」の言葉しか出ない最高のサウナをいただきました。

初めてアウフグースをいただいたなんちゃん。
魅せるアウフグースにハマらせてくれたいいださん。
ノリノリ・熱いアウフグースを教えてくれたタツヤさん。
テントサウナは1人でも楽しめると教えてくれたサウナフリークスさん。
いつものサウナを楽しくしてくれる流流くん。
私のサウナの楽しみ方をさらに上げてくれた人5人が同じ空間にいる。それだけで感動した最高の1日でした。

ラーメン横綱 久御山店

チャーシューメン

明日からの仕事に向けて活力を付けようと
休日の終わりに訪れた山城温泉
2時間弱の滞在時間であった。

思っていたよりも奥行きがあり
洗い場の数も多く、
湯船も薬草の効能風呂から
肩まで浸かれるが
寝ころべるものがあったりと
今までにない熱湯で身体を温められた。

サ室は遠赤外線のヒーターでありながら
しっかりと湿度が保たれていた様な気がする。
ヒーターの近くに座ると温度も高く
心拍数の数値は体感温度の割に上がらなかったが
すのこが綺麗で丸太の足置きがあったりと
普段と同様にサウナを満足できた。

水風呂も深さがありながらキンキンで
地下水では無いとのことだが重たさを感じ無かった。

休憩椅子などは無いが湯船の縁の腰掛けると
気持ち良くととのえたので、
銭湯サウナのコスパの良さを感じた。
また来たい。


心拍数
1回目 最高:177 平均:128｜21.17
2回目 最高:172 平均:123｜21.51
3回目 最高:183 平均:129｜21.58

フレスコ 北野白梅町店

モナ王

外食する訳ではなく、火照った身体には冷たいアイスが美味しい。

3セット3昇天