京都府のサウナ施設のサ活

2セット
サウナ8分
水風呂1分
内気浴7分

久々の勝山湯。
綺麗な浴室でサウナも7名ほど入れるほどの広さがあります。
熱さと水風呂の冷たさが最高です。
個人的に電気風呂があるのもポイントが高いです。
よき、

サウナ：8分、8分、6分、7分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日のメイン、ぎょうざ湯さんに行ってきました🫡
オロポ飲みながらととのえるの最高🤤
4セット後は餃子をいただきました🥟😋

ぎょうざディープ

カリッとして美味しい😋

📍 SPA&HOTEL水春 松井山手
🧖🏽‍♀️｜ 95℃（個室サウナ）
🧊｜15℃脳天冷水シャワー
.
プレゼント企画が当たって個室サウナに招待していただきました🤙🏽
前と同じスタンダードタイプ（2名用）やってんけど、整いベンチが備え付けられてて、プラスで私が大好きなデッキチェアがあってテンション上がった⤴️
この備え付けベンチ？的なのが結構良くって、背もたれの角度が絶妙すぎた（笑）
もちろんセルフロウリュ可でアロマオイルが無料。サ室は少し狭めやけど彼と2人でも全然窮屈さは感じひん！
岩盤浴もありリクライナールームで漫画読んでのんびりもできる温泉もある綺麗な施設で、個室サウナもリーズナブルやからデートにもオススメできる🤙🏽⭐️
割と近いから遅い時間から来ること多かったけど、松井山手の水春来るから朝から来るのが絶対いい🫡
朝から個室サウナ行ってお昼食べてから4時間くらいリクライナールームで漫画読んで昼寝して、また食べてやっと岩盤浴と温泉行く♨️

真鯛と水菜のペペロンチーノ

ビールを添えて

とにかく最高のサウナでした……
何度でも着たくなる内装とサウナそしてBBQ

サウナ：8分 × 1
水風呂：45秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

念願の梅湯さん🧖
サウナはしごのため、1セットで終わりましたが
またゆっくり来たい🧖♨️
巾着バッグ買いました✨

みかん水

優しくて沁みる

スッカマ源氏の湯に行ってきました😄
割引クーポンで入館。
来週からビンゴが始まるみたいで、今回もALLビンゴ目指してスッカマ通います。

数日前からサウナチャンスを伺い
予定も相まって、京都へ足を運ぶ事を決意。

天候の不安もありましたが
イキタイ時間には雨足も弱まる事を見越して
予報通り、雨に降られず３セット！

サウナ：10分 × 1、8分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

ルーティン通りに
メイン→フィンランド→フィンランド。

人も全然いない状況で
メインの寝転びスペースを確保。
ここで１セット行う事で次への弾みに。
曇りではあるが、気温も丁度良く風もあり
外気浴は最高のセッティングでした。

２,３セットはフィンランド。
やっぱり熱いなあ〜、、いいね〜。。
冷冷交代浴も気持ちいい。。

締めのフィンランドではノーゲスの為
セルフロウリュさせて頂きました！
（が、、ラドル一杯の量をナメていた。。）
かなりアチアチな室内になり、久しぶりに焦った。
その後の水風呂の気持ちよさは格別。。
外気浴で久しぶりに声が出た。。

これは、ルーマならではのトトノイ。
あざました！！！

カツカレー（オロポも）

サ飯はカツカレーと決めてます。カツが厚くて熱い（最高）

月曜日の昼間から、久々の京都…

生まれ変わったルーマプラザさんへ…
やっとお邪魔することが出来ました。

【1セット目】
　①ロウリュサウナ(6F)：8分
　②水風呂(6F)：約1分
　③休憩（外気浴スペース(7F)のベンチにて)：約10分
【2セット目】
　①フィンランドサウナ：8分
　②強冷水風呂(7F)：約1分
③休憩（外気浴スペース(7F)のベンチにて)：約10分
【3セット目】
　①塩サウナ：12分
　②水風呂(7F)：約1分
　③休憩（外気浴スペース(7F)のベンチにて)：約10分
【4セット目】
　①フィンランドサウナ：8分
　②強冷水風呂(7F)：約1分
③休憩（外気浴スペース(7F)のベンチにて)：約10分
【5セット目】
　①フィンランドサウナ：8分
　②強冷水風呂(7F)：約1分
③休憩（外気浴スペース(7F)のベンチにて)：約10分

合計：5セット

一言：フィンランドサウナ、強烈になってる…
　　　ぶっ飛びそうになりました。
　　　このフィンランドと強冷水と外気浴は最高…

ああ、こんなに良くなってるんだ…
綺麗だし、程よく混まずにマナーも良い…
また来よう。

そんな第54回サ活でした！