まさし

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ちょっと体調崩してたのもあって約40日ぶりのサウナ🧖
復帰戦に相応しい高温サウナと冷たい水風呂でした♨️
やっぱりサウナって最高❗️
2025年もいっぱい行きたい🧖

ぶどっぷるサイダー

サウナ：5分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

大仕事やり終えたので、帰りに初のみやの湯さんへ♨️
綺麗な内装に、動線も無駄がない感じで最高でした🧖
ちょっと体力的に厳しかったので、今回軽めの2セットですが
次はがっつりいきたいです🔥

靴箱はやっぱり26(風呂)

瓶のコカコーラ

サウナ：5分、6分(カタオモイ)
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ちょっと2時間ほど空きが出来て
サウナチャンスだったので行ってきました🧖
移動時間も考えるとそんなに時間なかったのですが
それでもバッチリ整いました👌

今日のミュージックロウリュウは
Aimerさんの“カタオモイ”のみ参加しました🧖

今日の靴箱も26(風呂)

ソフトクリーム

メイプルコーン

サウナ：6分、5分、5分、6分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

大雨の中の外気浴、非日常でとても良かったです🧖
雨の中のオロポも最高でした♨️
1126(いい風呂)の日にぎょうざ湯さんに来れて良かったです😋

エッグチャーシュー

間違いないです👍

サウナ：5分、6分
水風呂：40秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

久しぶりの辰巳温泉さん♨️
リニューアルされていて
樽の水風呂や空中ととのいスペース出来て
さらに最高になってました🧖
瞑想サウナも落ち着けて最高です🧘

靴箱は137(いいサウナ)

クリームソーダ(レモン)

サウナ：8分、7分、10分
水風呂：30秒、30秒、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目のソコトトさん！
無駄のない動線で、落ち着くサウナです🧖
3セット目は、グランドサウナ心斎橋から来られた
熱波師のあっきーな。さんの熱波いただきました🌪️
タオルがピザ生地みたいにくるくるしててすごかったです🌀

サウナ：6分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ついに西の聖地”湯らっくす”さんへ♨️
クラシックサウナとメディテーションサウナ、地下水の水風呂最高でした☺️
念願のMAD MAXボタン押せて良かったです🧖♨️✨

サウナ：LOVEマシーン、行くぜっ！怪盗少女
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日のミュージックロウリュウは
“LOVEマシーン”と”行くぜっ！怪盗少女”でした🎵🧖
あまみもがっつり出て良い感じです♨️
水風呂の照明は寒色で、それ以外は暖色の照明にこだわりを感じました☺️

今日の靴箱は26(風呂)

ソフトクリーム

サウナ：6分 ×2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一仕事終え、日付け変わるぐらいにピットインしました🫡
土曜日の夜なので、かなりの人が居ましたが
バッチリ2セットきめました！
五色さんの締めはやっぱりジュビナバスです♨️

本日の靴箱は
奇跡的に空いてた37(サウナ)

肉うどん

サウナ：7分、9分
水風呂：45秒 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナしっかり熱かったし
サウナ→水風呂の導線も良くて、露天風呂の所で整えるのは最高でした♨️
お風呂も露天風呂入れて3,4種類あるので、ゆっくり温まれました♨️✨


靴箱、今日は26(風呂)♨️

アメリカンドッグ

サウナ：7分、5分、7分
水風呂：30秒×3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

久しぶりのCOCOFUROおおみね湯さんへ♨️
ワンオクのWhateverとホルモンのメガラバの
ミュージックロウリュウ最高でした🧖
熱すぎて1回目は早々と出てしまいましたが🤣🔥笑
2セットのつもりが、良すぎて3セット目もいっちゃいました😙

靴箱は37(サウナ)
そして今日は銭湯の日(1010)

ソフトクリーム

サウナ：7分 、6分、7分
水風呂：20秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

貸切なのにめっちゃ広くて伸び伸びサウナ入れました🧖
(最大6名までいける)
半外気スペースは電車の音や街の音が聞こえてきて、
それが逆に非日常感が出てて良かったです✨
檜風呂もあって、湯通ししてサウナ入れるのも最高でした♨️
そして、まさかのオロポ飲み放題でした🍻

1階の焼肉も最高でした🍖
サウナ後すぐに焼肉食べれるの最高🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リフレッシュしに、プライベートサウナへ🧖
静かでゆっくり出来るので、落ち着けます✌️
疲れて落ちつきたいときはわがまちサウナさん🧖

靴箱は今日も37(サウナ)

サウナ：6分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

2回目のKIWAMISAUNAさん！
本当にKIWAMISAUNAさんの導線が素晴らしいです👏

前回試せなかったCHILL DIVEも試せました🙆‍♂️
インフィニティチェアとかもはまた違った感じで、気持ち良かった🥴

サウナ：7分、4分、7分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグースはめちゃくちゃアツアツでした🔥
温度高めの水風呂はずっと入っていられますね😋笑
あまみもしっかり出て最高でした🧖

渡されたロッカーの鍵が奇跡の137(良いサウナ)🧖
靴箱は自分で選んだ307(サウナ)🧖

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒、45秒
休憩：5分 × 2
合計：2セット

18日ぶりのサウナ🧖
久しぶりなので2セットで終わりましたが
2セットでしっかり整いました！

五色さんオリジナルのキーホルダー買いました✌️
高校生のときから来てるので、オリジナルグッズが出るのは嬉しいですね😊

靴箱は137(良いサウナ)

カレーうどん

サウナ：7分、7分、11分
水風呂：30秒 ×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

急遽、思い立ってCOCOFUROおおみね湯さんへ！
めっちゃ綺麗やし、動線も良くて
そりゃあいっぱい人来るわ！って感じでした✨
ミュージックロウリュウで
爆音の中、ロウリュウは最高でした🌪️🌪️
今日さバンプのカルマと安全地帯のワインレッドの心
聴きました🎵
水風呂も冷ためでほんまに良き✨
家の近くに出来てほしいサウナが1つ増えました。笑

サウナ：7分、9分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ついに行けました🧖
サウナ内でドリンク飲めるのめっちゃ良かったです🥤
水風呂は言うまでもなく最高でした💯
サウナ、水風呂、外気浴スペース、内気浴スペース
全て良かったです🧖✨

KIWAMIアジフライ定食

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

家のお風呂のお湯が出なくて、深夜に急遽五色さんへ♨️
夜遅くまで空いているの助かります🙏
靴箱は安定の37！