京都府のサウナ施設のサ活

朝ウナ
朝イチなのにサ室は満杯なので、しばらくは湯船と水風呂の温冷浴の繰り返し
８時前くらいから空いてきたので、しっかりと３セット
朝からのサウナは最高ですな

今日は岩盤浴も追加で。
薬草の岩盤浴は結構ぬるめ。
冷風室は強冷の部屋がかなり温度が低くてめっちゃ冷えます。
外気浴スペースはブランコタイプの椅子と半リクライニングチェアが何台かあり風通しのいいスペースでめっちゃ気持ちいい！

サウナはテレビありでちょい狭め。
オートロウリュだけど基本ドライめです。
水風呂は15〜6度ぐらい。
外気浴スペースは中庭の植栽と空が見えるけど日陰という気持ちよさ抜群な感じ。
奥にはフルフラットになるチェアもありタープで日陰も作られてて外気浴スペースのクオリティはかなり高いです！

本日は天山の湯へ🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️✨✨

内湯♨️
ジェットバス♨️
銀の湯(高濃度炭酸泉)♨️
金の湯(源泉掛け流し天山の湯)♨️
壺湯♨️
塩サウナ水風呂外気浴✨

ロッキーサウナ水風呂外気浴✨
サ室の温度はそこまで高くないけれど、湿度がすごく好みだった✨✨
外気浴は椅子もあったけれど、風が気持ち良かったので畳でゴロン〜最高😮‍💨

源泉掛け流しの茶褐色のお湯がとても良かった✨身体ポカポカ😌

今夜は京都タワーが緑色だった🗼✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の朝ウナ。
空いており快適にサ活を堪能。
今日もありがとうございました😊

高辻店さんは以前行ったので今回はこちらへ。

地元民から愛され施設。

日曜日の16時ということもあり、混んでいました。

110℃と灼熱サ室。水風呂はライオンさん二頭による、滝行。
休憩スポットがほしいところ。

ロッカールームのベンチで昇天🐉

京都サウナ旅の宿。

サウナ、3種類。

水風呂は冷たいのとかなり冷たいのの2種類。

とにかく良かった。夜の京都の街並みを見ながらの外気浴も良いが朝の澄み切った京都の街並みがまた最高。

朝食付きで5,000円ちょいで泊まれてサウナ入れて京都の街並み一望できて、マンガも読み放題。

最強、最高の施設でした！

日曜の午後、京都の事務所に出勤し、少し仕事を片付けた後、初音湯をランニングステーションとして使わせて頂き、賀茂川10kmランニングにGo!

すっかり走りやすくなったなぁと気持ち良く走った後は、初音湯で身体を清め、サウナ室へGo!

しっかり熱〜いサウナ室で、しっかり発汗し、しっかり冷た〜い水風呂でクーリング。

脱衣場で扇風機の風にあたりながら、癒されました！

そうそう入浴代が510円になってました。

白山湯　高辻店
住宅街の一画。町の銭湯の外観からは想像できない充実ぶりだった。

靴を入れて番台を通ると待合。
左が男湯右が女湯。珍しい。
脱衣所はどちらかと言うと殺風景。真ん中に大きな空きスペースがあるが椅子があるわけでなく、ただ広いスペース。ドライヤー使い放題。

浴室はとにかく明るい。天井真ん中に大きな天窓。採光と白タイルで輝く室内。数字の8のように2層1対の浴槽が中央。日替わりの湯はラベンダーカモミール。何よりも目立つのは水風呂。ジャバジャバのライオン2頭は高い位置と低い位置。オーバーフローの量が多い。

体を清める。ボディソープ等のアメニティとシャワーヘッドは昨日の梅湯と同じ。京都の標準装備なのか。

前情報で露天スペースがあるのは知っていた。
一見するとわからないが、よくみるとサウナ室の隣に通路が…
そこを進むと小さいながらも大満足な露天スペース。洗い場、露天風呂、灯籠付きの庭、カーポートの屋根、ととのい椅子、ベンチ。
あー、もう最低限が揃ってんじゃん。

露天風呂で下茹で。
昼の明るい日差し。透き通ったお湯がキラキラしてました。カーポート屋根を見ると自宅の庭で風呂入ってるような錯覚。庭ん見ると京都の銭湯に来たって実感。両面楽しい。

サウナはTV付き、110℃くらい。赤絨毯。
ちょっとくさい。汗のようなカビのような。
むせかえるようなにおい。
テレビでごまかして入る。

先ほど述べた水風呂はさすが。
地下天然水を使った水。飲めるらしいので、ライオンからすくって飲む。しきじを思わせる柔らかい肌触りで浮いてるみたい。長ーく入っていられる。かなりのオーバーフローで常にきれいなのもポイント高い。

露天スペースでしっかりととのう。

町の銭湯でこの水のクオリティ、外気スペースのクオリティは初めて出会った。これは安い。
その分サウナ室のにおいが悔しい！！

一度は来てみたかった京都の銭湯サウナ。今回の旅行で行ける機会があったため訪問。クラシカルな昭和銭湯の感じ。

🔥サウナ🔥
L字型のサウナ室。その一辺だけ３段になっている。その３段目がめちゃくちゃ熱い。遠赤外線ストーブのため常にそのポテンシャルを浴びせてくれる。
常連さんであろう方も終始「熱い…」と呟いていた。

💦水風呂💦
巨大プールのような水風呂で子供たちが遊んでいる中、入る。結構冷たい…よく子供達この水温の中で遊べるなと思う。

🪑外気浴🪑
外には丸い浴槽を囲むように寝転べる椅子が２脚、椅子が６個くらい。ほぼほぼ貸切状態で、最高の外気浴でした。気持ちいい。