やまぞう

2024.10.06

21回目の訪問

「日曜昼は意外と穴場」

日曜14時頃にin

サウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 10分

×2セット


今日は体の調子が良いのか、発汗量が多い。
サウナはすこし短め and 2セット。

日曜昼は意外と穴場で、かなり空いています。
整いイスもしっかりとゲットできました。

明日から仕事頑張りましょう。
ありがとうございました。

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