京都府のサウナ施設のサ活

ずっと来てみたかった歴史あるサウナの梅湯！
若者も地元の年配の方も観光客らしき人も色んな方がいらっしゃった！
昭和レトロな感じが良い！
サウナ代込みの銭湯代だけの510円！素敵！
味わえてよかった！ありがとうございました😊

ロンドンヤ

ロンドン焼き

朝から久々にこちらへ。
スパ銭の夜はめちゃくちゃうるさいので
来る時は確実に朝。
がしかし、、4人組のドラクエがすでにサウナ室で
ぺちゃくちゃ、、
一人サウナハットかぶったやつと他3名。
ひたすら喋り続けるので一旦サ室を出て湯船で待機。
ドラクエが出たあとすかさずサ室へ。
こっちが合わせないといけないもどかしさはあるものの
まぁしゃーないと思い、一旦忘れることに。
サ室はぶっちゃけぬるいです。
12分入っても熱々にはならない感じ。
ただ汗はけっこう出るので、長くゆっくり入りたい方には
おすすめ。
仁左衛門のメインは冷泉ととのい。
寒い時期もこれはかなりいい。
温泉掛け流しでトロトロなのでいい感じです。
たまにはスパ銭もあり。

体調不良で１週間ほど寝込み、久々に来れました🥺

内湯とジェットバスで温まってからサウナへ。
今日の福知山温泉、絶好調の約100℃！
最上段で熱々になってから水風呂、そして約3℃の外気浴。気持ち良すぎです☺️
2セットであまみがっつり！！3セット目しようとしてサ室に入り2分くらいで体験したことのないクラクラ感が。
いやな予感がしたのですぐさま外に出て休憩。
落ち着いたのでジェットバスだけ少し入って出ました。
病み上がりはあまり無理しないほうがいいですね。でも判断が良かったのかそのあとは無事で、しっかりととのってすっきりしました！

今年のクリスマスは夜ご飯はいただいた里芋で豚汁を作って食べ、サウナに行くというなんとも健康的な過ごし方となりました🎄

今日も3周したよ

しっかり熱くて、しっかり水風呂冷たい
サウナ室が面白い形
露天風呂も気持ちよかったよ

今日はビニール袋だけではなく、全て忘れた。がーん。

百万遍サイゼのクリパ集まりの前に、ほぼそのお隣のこちらへ
1人が来るのが早くなったので、残時間30分も無い
サウナに貸しタオル込みで510円というコスパだからこそ入れる

湯と温泉がどっちも付く所って珍しいのでは
で、ビートルズに囲まれてる銭湯
入った瞬間、いや、のれんからお出迎え

有名曲しか知らないけど、サ室にも曲が流れる
6分一回しか入らなかったけど、いい感じの熱さ
天井はなんか、アルミ？がいっぱい敷かれてる

水風呂は昨日の銀座湯より冷たく感じ、頭に滝からの水を浴びれる

薬湯は、じっこうなのか、イヨシコーラなのか、ピンクリボンなのか、絹なのか、ジャスミンなのか
まぁ匂い的にじっこうやと思うけど、色々貼ってある
入る前はイヨシコーラだと思ってた、色的に
座湯みたいになってて、足は深く、頭は浅めって位置にいられるので中々理にかなってる
温度いい温度です

ちょっとしかいなかった
ドライヤーは20円を番台に渡すシステムで、その分時間制限が無い
後、写真にあげてる、ビートルズの4人の顔が書いてあるTシャツが
値段が分からなかったけど、あれいいなぁ

京大と立命館の銭湯サークルの広告があり、京大はインカレだから100人位いるらしい
一応入れるんだけどなぁ

塩スチーム 10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温泉付きのスーパー銭湯。一通りそろっている。露天が広く外気浴が充実。夜間は竹林ライトアップもしてあり、空も広い。
浴槽は一つ一つが広い。露天もしかりでまずはゆったり入浴。
塩サウナは塩粒が小さくさらさらタイプ。テレビがあるのは珍しいが、時計はないので脳内タイム。
そのまま外気浴はまずはチェアで。メガネなしだとよくみえないので、次の回からメガネを持参。
タワーサウナは緩やかに6段くらい入口側は出入りでかなり温度変化がある。5分くらいで奥に移動し上段に行くがそこまで熱くはない。大型テレビあり。時計は見えず、温度計はみえた。
水風呂17度で広いつくり。銭湯サウナと比べると広いのだが浅いのでしっかりつからないといけない。
今度はメガネで外気浴。ロングチェアでゆったり楽しむ。ちなみに露天風呂２つにそれぞれ大型テレビあり。瞑想系は無理であるが、ぼーっと時間は潰せる。
2セット。オートロウリュウはそれほど極端ではないが熱さは先程よりあがっていた。
外気浴は畳？の床にごろ寝。これが風呂の湯がしっかりかかって冷えてるので、かなり冷たくしっかりひえる。木の枕も用意されている。夏場はおすすめかもしれない。
3セットの外気浴は寝ぶろへ9cmと18cmの2種類用意されている。9cmは思った通り、下はあったか、上はひえる。寒い時期にはゆっくりできるきゅうけいであった。
一回には岩盤浴、レストランと充実。リクライナーあってもいいのにと思うくらいしっかりした施設であった。
帰るときに何やら汗をかいた薄着のマダムたちが駆け込んできている。ランニング後かとおもったら、外にホットヨガが併設してあった。駆け込む姿が面白かったが、うまいこと連絡してあげたらと思った。ランステはやってないのかな？

さ、移動してきて初めて京都サウナ！
気になってたスッカマ
韓国行きたいかも。とまで思った。

はじめましてスッカマ！
🍕焼いてるみたいな暗い釜に入りましたわ
中温？を2set

じんわり汗出てきたなーから滝汗まで早かったー

12分→5分？
14分→1分

手が黒くなってた！
汗の出る感じもサウナとまた違って良かったなー

でも服着て入るのやっぱり苦手やった笑
たまにはいいな！

ってか関西やっぱりあったかくていいな。
生まれ育ったからかな。
心も身体もホッコリ❤️

友達と合流してクリパすんぞー🎂