京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4

合計：4セット

一言：久々のこちら💁‍♀️
ここはいつ行っても
人気のスーパー銭湯♨️ですね😊
今日はアカスリして
すべすべからの
サウナ🧖‍♀️
アカスリしたせいか
汗吹き出て良かった〜😆
それからの水風呂は
毛穴もキュッとしまって
いいですね😚

アメニティは
5種類のシャンプリンス
ボディーソープに
ドライヤーは最新の
ナノケアとダイソンあり
化粧水も乳液
綿棒コットンあり。

マイナス0.8キロ笑
その後はあんずサイダーグビって
〆ました♫😚

10年に１度の寒波の中、今日もサ活に勤しみます。

こんな日はいつもより入念にした茹でしてからサウナ室へ。

水風呂いつもより冷えてる？16.2℃

肺に刺さる冷たい空気がトトノイへアテンド。

ドライヤーがReFaに変わってました。この施設の向上心というか変わり続ける姿勢は素晴らしいモノがあります。

また来ますー

3日連続は久しぶりかな。

どうも毎日サ活の仲間入りしました。

今日はジムが休みなので一旦帰ってからのイン！

なかなか人も多いのでサクッと2セット

前までだと勿体無いからって人が多くても無理やり入ってみたいな感じだったけど

今日は、今日からは違いますよ

人が多いと嘆くべからず。心の余裕があります。

嗚呼

これが会員特権。

とりあえず半年の予定やけどどうなる事やら（笑）

+0.3kg

なんで？

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

今日は一日寒かったですね。いつもより、少し早めの若松湯ですが、寒いのもあって、いつもより混雑しておらずゆったりと入る事ができました。プラス水風呂がいつも以上に冷たく最高に気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

2月もよろしくおねがいします🙇

サいこう👍

衝撃だった。こんなサウナなんで今まで行かなかったんだろう、、、極楽浄土はルーマプラザの7階にあった。サウナの湿度温度、水風呂の水温、水質全てが好みすぎる！屋上でのととのいは雪混じりの晴天。嗚呼、極楽極楽、、、

ビールセット

今日明日明後日と
2／6の日にちなんで500円で入浴出来る
壬生温泉はなの湯♨️
さすがに小雪の散らつく平日夕方
満室にはならずともそれなりの蒸され人
はなの湯のサ室は良い言えばマイルド
悪く言えばちょっと緩い
温度計90℃ほどのアチさは感じない
その分ゆっくり蒸されて3セット
15.6℃の気持ち良き水風呂〜の外気浴は
ととのいかけては北風ピュ〜ピュ〜🌬️🌬️🌬️
目が覚めるほどの寒さ🥶
浴室の内気浴に変更したヘタレなわたし
でもワンコインで
良いととのい時間を
ありがとうございました♪

お好み焼き＆サッポロサクラビール🍺

テレビで見て美味しそうだと思った お好み焼きをしゃぶしゃぶ肉で巻くやつ 限定ビールとバッチリ👌

100度サウナからのマイナス2度外気浴の威力⚡️
気持ち良すぎて3セットがっつりして、あまみもえげつないくらい出ました👹
外気浴中体に降り注いでくる雪が冷たくて気持ちよかったです🤤

平日は空いてて快適。サウナはいつも通り熱くていい。
外気浴が寒くてすぐにキュッと引き締まる。
そのあと、てとてと外を歩くと足先がキンキンに冷えてヤバい。
だからサウナが進みに進んであっという間に3セット。

なんだかんだで一番ほっとしたのは内湯という冬のサ活でした。

平日の15時からの利用だが、サウナ室は8割程埋まっている状態。温度計は110度を指しているが、体感はそれほど感じない。特に2段目以下は。
1時間に一回オートロウリュウあり。
サウナ室出てすぐに、水風呂、外気浴、冷水機があり動線はとても良い。