京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お風呂は少し狭く、とても熱い。（45°〜48°くらい？）
それに比べてサウナはとても広く、水風呂も滝のようにパイプから常に水が出ていて気持ち良い。

遠いなあと思いつつ行くけど、今日も行って良かった。時間に追われることなくゆっくり5セット大満足。

名古屋でGRAPEVINEのライブを観たあと、新幹線で京都へ。
名古屋から京都への時間的な近さは、移動するたびに驚く。

三条から徒歩で祇園に移動し、定宿のルーマプラザへ。
今年1月にも宿泊したので、まさしく定宿だ。

22時過ぎだが、土曜の夜ということもあり館内はそれなりに混んでいる。
もっともサウナ室に入れないほどの混雑ではなく、快適に過ごせた。

身体を清め、メインの高温サウナ・屋上のフィンランドサウナの2セット。
昼はウェルビー栄でサウナに入ったので、軽めにしておく。

風呂上がりはレストランでよだれ鶏をつまみに軽く一杯だけ飲み、カプセルでぐっすり就寝。

翌朝は7時半に起床して朝サウナ。
土曜に続き雨模様だったが、雨に打たれながらの屋上外気浴も悪くない。
雨が身体を冷やしてくれて水風呂代わりになり、いいクールダウンができる。
例によって自販機で買ったメッツコーラを飲みつつ、フィンランドサウナ2セット・高温サウナの計3セット。
高温サウナの奥にある寝サウナスペースは、いつ寝転がっても気持ちがいい。

風呂上がりはレストランで朝食バイキング。
最近はいつも朝食に向かうのが遅くなり角煮にはまったくありつけないが、漬け物と納豆をメインにしっかり食べた。
ここはご飯も本当に美味しく、このご時世でありがたい限りだ。

朝サウナからの朝食ですっかりリフレッシュし、雨足も弱まった祇園の街へと出発する。
外気浴の肌寒さの中にもどこか春の訪れを感じるナイスサウナでした。

よだれ鶏(+コークハイ)

味付けはかなり辛めだが、とにかくお酒が進む美味しいよだれ鶏。これで500円はすごい

京都の銭湯はどこも最高だが、俺のNo. 1はここなのさ。

久々のサウナは松井山手にある水春
人の多さは相変わらず、サウナは少しぬるめで残念ですが水風呂は15.8°絶好調
12分x1、10分x2
炭酸泉で30分まったりして良いサ活でした

餃子の王将 八幡店

餃子など

やっぱり王将の餃子最高

余裕がないこの頃。あれもこれも。それもあれも。
とやっていたら時間が足りない。
気づいたら定時を過ぎている。ガーン。
サウナ道具持ってきたもののまた微妙な時間。
行くべきか行かずに早く帰って家のことをやるべきか。
迷った末に自然とサウナに向かっていた。
そうだ、サウナ行こう。そんな時こそサウナだ。

8×1×2
8×1×2
8×1×5

無心でひたすらサウナに集中。
考えなきゃいけないことも今は考えない。
血が身体中に巡る。
今日は今日で精一杯やったから良いではないか。
と最終的に自分をしっかり甘やかしたところで
ととのったーー！！

明日から頑張ろ〜✨てなった！！！
今日も最高だ！！子供達が楽しそうにお風呂入ってた！
気持ちよかったです！！！

さー飯食って寝よ！！！
やりたいことできたし、ただやるだけTDY！！

気になっていたので訪問してみました。
清水五条駅から徒歩２分の立地。ダブルツリーbyヒルトン京都東山の脇にあります。
フロントは完全キャッシュレスで現金は使用不可。電子決済のみと案内されて一瞬？？？となりましたが、クレカや交通系ICも使用出来ます。
脱衣所はロッカーと厠と洗面台のシンプル仕様。化粧水、綿棒等のアメニティ類の備え付けは無し。ドライヤーはコイズミ MONSTER。時短を売りにしているのでこの辺も徹底している模様。
浴室内にサントリーのドリンクバーみたいなヤツがあります。デカラもあるのですが、通常のデカラはデカビタをダカラで割っているの炭酸優しめですが、
ここのデカラはデカラの素を炭酸で割っているのでビリビリ系に仕上がっておりお腹が膨れます。
洗体スペースはシャワー３機のみ。上下は温度設定下が熱い方、右に引っ張るとお湯の強弱になっています。
湯船は無く、グルシンの水風呂と休憩スペースとサ室のスパルタン仕様。
サ室は110℃でオートロウリュウがおかしな頻度で発動します。滞在4分過ぎから汗がぼたぼた出てきます。ここから何分上澄み出来るかが勝負の鍵だと思われます。
水風呂は9℃とキンキン1分も入っていると脛がやられます。
休憩は浴室内か外気浴のどちらかが選べます。内気浴も天井からエアコンの風が受けられるので結構快適でした。
今回のサ活は以下の様な感じ
①サ室→水風呂→外気浴
②サ室→水風呂→内気浴（椅子みたいなスペース）
③サ室→水風呂→内気浴（ごろ寝）
初めて方法してみましたが、とても綺麗で雰囲気が良く落ち着いてサ活が出来ました。時間制限も無くサ室は勇者様御一行もだんまりするレベルなので、静かにのんびりサ活が出来る施設だと思います。