❽❹ⓚⓤⓝ

今月初のゆとろぎさん。
先日の大雪以降、まとまった降雪はなく、プラス平日なので人も少なく常連のおじちゃん達ばかり。平和〜😊
気持ちよく4セット。
帰りにカレンダーみて気付いたけど、月木はメンズサウナデーになったみたい✨
温度が80→85になるみたい。
そして露天風呂はひのき湯なので、その曜日は外せなくなる🤔
ありがたや〜😊

久しぶりのホームサウナ、さとの湯さんへ。なんだかんだ言ってあと2ヶ月。観光客シーズンは若い人達多くて、ととのいにくいんだけど行けるうちに行っておこう。
夕方17時半にIN。やっぱり多いなぁ。
この賑わいを目の当たりにすると、閉館してしまうには惜しい施設だよなぁ😥

洗い場もぎっしり。
間に入り込み、しっかり洗体。
すっかり止まってしまった元バイブラ湯のぬるめに浸かり深呼吸。
ジェットの方は若者たちで独占されてるので空きそうにない。
ぬるめから隣のあつ湯へ。
しっかり温めてから、滴を拭き取りフィンランド1セット目。入口横の2段目がお気に入りポイントなんだけど、今日はやっぱり人多い。入り口正面の2段目でオートロウリュ2回味わってしっかり18分。

水風呂もしっかり冷えてる。
外気浴への動線は相変わらずの階段を上がり、ここで心拍数上がっちゃう。
ベンチで横になり休憩。

2セット目はドライの下段で寝っころがり、ほどよい温度で蒸されてから、そのまま中段へ。
隣のインド人のおじさんのストレッチを横目に、しっかり蒸される。
からの下がって水風呂、上がって外気浴。
ベンチのスペースなく、座りながら首を右に傾けた瞬間、きましたきました、久しぶりのさとの湯でのととのい🥴
観光客多くて、賑やかで、雑音多いし、マナー悪い人も多いけど、そんな場所もあと少し。
そんなさみしい気持ちもありながら、落ち着ける場所。また来ますね。ありがとうございます😊

今日は午後から通院の予定があったので、そのまま退社し、通院後に鳥取へ。
土曜日に行ったばかりですが、結構人多かったので、平日を狙って行ってきました。

あんまり時間ないから岩盤浴は、またおあずけ。
土曜日に入りきれなかったジェットバスだったり、電気風呂にも入れて良かった。
てか電気風呂なかなか苦手だったけど、ここの電気風呂めっちゃきもちいー。
リズミカルで、疲れとれるー。オススメですよ😊

今回も塩サウナからスタート。
今日はアロマの日のようで香りが心地よい。
落ち着くー。人も少ないし、体育座りでじっくり。すべっすべ。

スタジアムサウナもしっかり3セット。
途中、マット交換のタイミングわからんくて、中途半端やったけど、しっかり汗かけた。
けど、なんやろ？ここのサウナ、なかなか長い時間入れん。湿度かな🤔心拍数上がり切る前に出てしまう。
まだまだ修行がたらんのか。
未だぽかぽかさんではととのえず。

気持ちよくととのえるように、リベンジしにきます🫡

麺場 田所商店 鳥取湖山店

信州味噌ラーメン

味噌が染み込む〜

土曜日出勤でしたが、午後からは半休を取って行ってきましたよ、鳥取ぽかぽか温泉。
鳥取🈂活は初めてなので、サウナイキタイでサクッと調べるとイキタイ数ダントツやないか。
そら外せませんよねってことで行きましたが、16時頃で駐車場満車。ぐるぐる3周してゲット。
下駄箱100円。へー、こっから100円なんや。
掲示物チェック。イベントカレンダーやら、案内やら。むむむっ、3と7のつく日は🈂室の温度アップと水風呂の温度が下がるとな。おもろ。

券売機にて、入浴券ポチリ。このとき気付かんかったけど、岩盤浴コース付きもあったとな。
リベンジこよ。

浴室ひろーい。お湯の種類おおいー。
ワクワクするよねー。一通り動線確認して、洗体お清め。個別で仕切ってあるのもいいよねー。

とりあえず内湯にて湯通し。熱すぎず良い感じ。
てか人おおいー。土曜やしね。浴室から🈂室の中が見える感じ良い。全体は見えんけど、混み具合なんとなく判断できるし。

ほどよく温もったらまずは塩ミストサウナから。
温度は高くないけど、ゆっくり時間かけて塩が溶けてく感じよき。すべすべにしてからサウナ入るのいいわ。たいがい女湯にあるけど、男湯にあるのありがたき。

そして、いざスタジアムサウナ。・・スタジアム？あー、呼び方いろいろあるけど、段ね。4段で広め。METOSのストーブ。いつも下段からじっくりやけど、ストーブの真ん前やから、ガンガンですね。温度計は90℃。7のつく日やから、普段は85℃とかかな。
しっかり12分。それでも心拍数120。
みなさんの🈂活みてると、160とか170とかのひとおるけど、すげーな。整いまくりじゃないですか？130超えたことないわ。

水風呂は立って入れる深さ。よき。
今日は下げてあるそうで14℃くらい？みたい。

水風呂から外気浴までの動線が少し残念です。
さとの湯より全然マシやけど。
フルフラットが4つ。きもちー。

露天風呂にあった【高濃度人工炭酸泉】
すきやわー。不感湯くらいの温度で泡々しておる。血流がよくなるそうです。26の日は変わるんかな？また来たい。

岩盤浴コースの案内にサウナもあるみたい。
着衣のままやて。しかもセルフロウリュできるて。着衣でサウナ？すげー気になる。
入浴料プラス500円みたいなので次回は是非。
マッサージもうけたーい。
手作りジュースバーものみたーい。
お食事所もいきたーい。
今回は田所商店だけど。

アクリルキーホルダーもかわゆい。
サウナバージョンGET。