京都府のサウナ施設のサ活

ウィークデイ最後の金曜日。今日は早く会社を出ることができたので、鴨川沿いをランニングした後に銭湯サウナを楽しむことができました！

寒くもない暑くもないちょうどよい気候の中、川沿いを心地良いスピードで走るのは何とも気持ち良い！10km走った後はお待ちかねの銭湯サウナのはじまりはじまり～。

玉の湯は浴室が明るく、熱めのお湯としっかり冷たい水風呂と110度超えのサウナ室が何とも良い感じです。

今日はゆっくり3セット堪能し、一週間の疲れを癒せました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜ルーマでアカスリしたので汗💦の出る量がスゴい💦💦
サ室の座面は１段しかないのに均一に熱い🔥
平日午後の銭湯♨サイコー

レストラン菊水

平日ランチ

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

久しぶりの金龍湯です。今日はいつもより早めの時間ということもあり、2セット目までは浴内も混雑したおらず、ゆっくりと入る事ができました。相変わらず、サウナ室はしっかりと熱されていて入った瞬間から汗がすぐに出てくる感じで最高に気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

めっちゃ混んでた
今日は今までで最高の混雑具合
脱衣場も浴室もどこもかしこもお客さん
こー多いと色んなところが汚れたり濡れてたりする
でも、タイミング良かったのか、どんどん帰られて最後は嘘のように⋯
嵐がさったようだった(笑)

チェックイン

ちゃんぽん

久しぶりの五香湯！
コインパーキング無くなってた…
そんな事よりサウナが最高！
五香湯のボナサウナはめっちゃ熱くて気持ちいい！
風呂も自分好みな熱さで正直銭湯じゃない、スーパー銭湯や！
京都銭湯最高峰です！
スパ銭もいいけどたまには町銭湯もおススメです！

1000泳いで
筋トレして
サウナ。

最近の銭湯サウナの

値上がりのお陰で

ヘミングしか行かなくなった…

これでいいのか？

1回目サウナ10分ローリュウサービス、水風呂、外気浴
2回目サウナ8分、水風呂、外気浴
3回目サウナ8分、水風呂、外気浴
最後に露天金閣の湯

チェックイン

月一の整体@神戸の帰り、宿を求めて京都へ。
祇園のルーマプラザは20年以上振りの訪問、もちろんサウナの記憶はゼロ。新鮮な気持ちでチェックイン。
建物自体は古いが設備は適度にリニューアルもされており問題ない。6階のメインのサウナも汗をかきやすい状態に保たれており、外気浴スペースも広々。京都の夜風にあたりながらととのうことができた。
サウナ:8分×2セット
熱波:7分×1セット
明日も朝サ活したい。

生ビール&ゲソの唐揚げ&だし巻き

写真を撮る前にビールに口をつけてしまった…

研究会からの帰り、横浜にすぐ帰るのはなんだかもったいない…
そうだ、京都に行こう！
というわけで行ってきました、五香湯！

京都駅からバスに乗り、堀川五条で降りて辿り着きました
サ道で見慣れた外観、入浴料を払い、番台でステッカーを購入
更衣室に入り、脱衣カゴを見るだけで少し感動
身体を清め、1階で湯通し
お風呂の温度は全体的に高めですね
2階に行き、いざサウナへ
まずは手前でウォーミングアップ、4分ウォーミングアップした後、奥のサウナへ
アツさは全然違いますね、床もアツい！
たっぷり汗をかけました

水風呂で脳天から身体を冷やし、露天スペースに行きました
程よく風が入り、非常に気持ち良かったです
2セット堪能して、施設をあとにしました

僕のぶらり旅は続きます

今月何か忘れてるなと思い出して鴨川湯さんへ、5月号読みに。
身体洗って薬湯で5月号読みながら下茹でしてサウナ7分4セット。
やっぱり鴨川湯さんのサウナの座面の広さがちょうど良くてお気に入りです。
〆に湯船も堪能して大満足！

銀色のやつ

ルーティンビール。美味い。