北海道のサウナ施設のサ活

今日サウナコタンさんにお邪魔しましたー

サウナ10分✖️3セット
水風呂1分程✖️3セット
外気浴8分〜10分✖️3セット

天気も良く程よい風に打たれながら
気持ち良く整いとても良き❤️

120分コースとフリータイムコース
私は120分コースを選んだのですが全然足りない！
店内がオシャレでコーヒーを飲みながら
本を楽しめるので次はフリータイムで
楽しみたいと思います♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸泉からのサウナは汗がいつもより出て、さらに気持ち良いデス。

コーヒー牛乳

クリスタルガイザー

床屋の後に、のんびりサウナ　風はあるが天気もよく再コーノ

旨辛火鍋麺(大盛り)

やっぱり火鍋麺＆甘味

練乳クリーム莓

260回目投稿！
今日はなごみの湯へサ活動！
サウナ4セット（9分、10分、10分、8分）。今日の相棒はこの間届いたサウォッチ3！
なごみの湯は他の所より、少しサウナ室内はぬるめだけどじんわり汗がでてスッキリ！
温泉も丁度いい温度でゆっくりできる施設！
これからサウォッチ3とサウォッチ2を使い分けよう😄！

ゆで太郎 もつ次郎 苫小牧船見町店

ミニ海老かしわ天丼、そばセット

美味しい！

アクエリアス

今日は札幌中心部の反対側に、子供の送り迎え。
その間に、体育館での筋トレと月寒温泉。

サウナ　　普通
水風呂1 最高
水風呂2 最高
外気浴 最高でも椅子少なめ
混雑度 最高、土曜日の午前中なのに
　　　　　比較的少なめ
温泉　　　最高、とろとろ系で掛け流しもあり
価格　　　高め、でもドラクエ3人組などの
　　　　　抑止力あり

サ活として、最終同評価していいか非常に悩む


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初めてのココルクの湯少し小さめのサウナ室でしたが良かったです

水

朝一ジムからのルネサウナ🧖‍♂️

肩こりが酷いと気づいた週末。
どうにかしてほぐしたい、でも電気風呂は怖くてまだデビューできていない。
そうだ、打たせ湯に行こう。
打たせ湯といえばここ、湯の花江別殿へ。

気持ちが先走りすぎて、ロッカーキーを洗い場に置き忘れるという大失態。
親切な方が見えやすい棚に置いておいてくれたらしい。
サウイキ見てないと思うけど、拾ってくれた方、本当に感謝です。

濃い温泉、目当ての打たせ湯、そしてサウナ。
アツアツ、木のいいにおいで朝からしっかりリフレッシュ。

５月最後の週末サウナ🌷
今日は春採店がメンテナンス中なので昭和店へ。ここに来たからにはＦサウナ🇫🇮。５回くらい水風呂と往復してバイブラも堪能。外の風も本当に気持ちいいなあ。ハードな１週間の疲れが取れます。ありがとう🙏🏻

今日のサウナ①
土曜だから多分混んでるだろう…でもどこも混んでそうだから🤣
職場出る時は蔵の湯に行くつもりが急にここに来たくなって来ちゃいました🤭

浴室はまぁまぁ人がいたけど　サウナ3セット🔥🔥🔥ずっとソロ（ここでこんなの初めて✨）
水風呂もずっと独り占め（たまにサウナ入らないけど温冷交代浴で水風呂に入る人いるけどそれもなく）サウナだけプライベート空間みたいな🤭
水風呂はぬるいから3分入ってたら体表温度が36.7℃から33.6℃まで下がったから上がる🧊
湯上がりに湯パスでアイスクリーム（ガトーショコラ）無料で😋

なごみのスタンプカード　1番遠い函館が3スタンプで1番多い🤣

アイスクリーム（ガトーショコラ）コーン

湯パス有効活用のサ活①

チェックイン

あんまりでした。。。
全然暑くない。ロウリュなし。