北海道のサウナ施設のサ活

長髪の人(男女とか関係なく)が、髪を纏める輪ゴムを忘れロッカーキーを代用していたという話を都市伝説的に聞いた事はありましたが…。
今日使ったロッカーキーに、長い髪が数本絡まっていた。
ウソやん。超絶気持ち悪い。でも、絶対はずせない番号だから替えたくない。
これは施設も気の毒だ。イレギュラー過ぎる。
パウダースペースに輪ゴムなかったかい？
百歩譲って髪を留めたにしても、キーを戻す時に見ないんか？普段から雑なん？
と思いながらサ室に入りますと、やっぱりいいですね。安心しますよ。
水風呂も外気浴も変わらず快適。
10-10

まあとにかく、たまに帰ってくるホームは
いいサウナだった訳で。

綺麗なのはいいけど、それだけ

チェックイン

やきそば

旨い！

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

アサウナ😜&ホットヨガ🧘

筋トレ🏋️少々

サウナ 3段目　10分

ホットヨガ yoshie先生 デトックスヨガ
個人的に良いヨガ というのは昨冬にゲレンデ転倒やアイスバーン歩道転倒を4回もして片足の痺れが酷いのさ
それは自分で骨盤／仙腸関節の調整すると速攻で効く
それにかなう内容がいくつも

サウナ 3段目　8分

59.6kg → 58.9kg

夕方🌆から夜🌉は円山でいくつかあるが、一度、帰宅

移動中に🍎あかね🍎

夜明けに仕込んだ薬膳／かぼちゃ煮物
メロン🍈と同じで種周りが一番おいしいし栄養素もちがうから種とったりしない
種はこの状態では食わない😆

むえんせきボロニアソーセージ
コレは生活クラブ北海道が委託生産かけてるヤツだが、個人見解では生活クラブ北海道ベスト5になる名品 おいしすぎる
それでチャーハン

ラストシーズン🌽はもちろん「みらい」


さて少し経ったら円山へと

生活クラブ生活協同組合 本部

🌽みらい🌽　低農薬

🌽ラストシーズンはコレ👏

久しぶりに出入り口扉のガラス窓が、上から下までびっしり結露していました。
有能スタッフのタクイシイちゃんとOKAP君がウォーリュし過ぎたみたいですが、抜群に良かった。
7-6
休憩を終え、サ室に戻ると体感温度低め。
お客さんも増えていたし、その影響もあるかな。

とはいえいいサウナだったのは確か。

【お泊まりサウナ】
当初は稚内でサ活予定でしたが17時に苫小牧に着かないので旭川の｢SPA＆SAUNAオスパー｣へ22時にチェックイン!!
外観見た時は賃貸マンションかと思った😅💦
翌朝は6時からサ活🔥🔥🔥

サウナ：8分×1,10分 × 3
水風呂：1分 × 1,1分30秒×3
休憩：☺️🪑🪽× 4
合計：4セット

遠赤外線サウナはまずまずの熱さ🧖‍♂️セルフロウリュは4人で満員、お客さんが入る前にロウリュ｢ジュワー💧💦｣いいね👍
ととのい椅子🪑が多いので難民にならないのは💮💯
しっぽりととのいました😊

和朝食

チェックイン

サウナ(普通棟)✖️2セット
友人から無料券をいただいたのでサクッと利用。
サウナ棟はオープン直後に行って以来2回目はまだ。
投稿であげてる方多いからサウナーさんで盛り上がってるのかな。そうだといいな。
歯が痛くて痛み止め飲んでも痛い日曜日。
身体を温めることはいけなかったかも。
つい、週末の余暇の過ごし方、サ活か山登りかお酒を飲むしか知らんもんで、、。