北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
スタッフのS◯MAさんが、ボトルの水を天井近くまでぶち撒けるウォーリュの新技、ドルフィンスプラッシュがイケてる。
カフェに佐々木さんとYouTube動画でファンになった高木さんがいらっしゃってまして、こんばんはっつったら「おっ！孝蔵！」って認知されてたのが意外でしたねー。ありがたい限りですが。
佐々木さんは、一般人にはない唯ならぬオーラだだ漏れでした。凄いなー。
いいサウナだった。
[ 北海道 ]
【最凶！ペべナカムラ師】泊まりサウナでセンチュリオン。会食前に１７時はエ―ス、ペペナカムラ師。１０分限定で熱くしますと予告しての熱波は最凶！たまらず佳境でグルシン水風呂へ退避（笑）からの、後半再度参戦して２セット。がっつり汗かけました♪
サウナ飯はすすきの５・５ビル３階、中華バル「楼蘭」。旨し！
☆SmartNewsで「癒し系サウナが爆誕！goodsauna & spa SAPPORO」配信中。チェケラッチョ♪
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2
寒気浴：5分 × 3
合計：4セット
一言：今日は11／26いい風呂の日で月見湯へ。らん様の熱波を二階席で受けることも出来、良き。冷たいのと勘違いしたかのように身震いするバグり熱波は、さすがらん様。
[ 北海道 ]
遠赤サウナ：18分(藤原くみちょ)・10分・18分(ﾋﾞｽｺ山崎)
水風呂：2分・1分・1分
休憩：5分・10分・6分
合計：3セット
滞在120分
心拍176/78 ととのい値82
[ 北海道 ]
平日サウナ。
水曜は必ずといってここのところ来ている。
今日は住職さんにoさんにnさんに他何名かの常連さんのみでのサ活。
ゆっくりじっくりとサウナに入れて幸せでした。
[ 北海道 ]
仕事が早く終わったので
19時回から参加
19時回はカッシーさんのミュージックロウリュでした
どうやらカッシー追い出し熱波が
26日と27日に1日4時間あるとのこと
2日間で8時間の熱波をするのでみんな来てねといってました
これないって言った人は来るって言うまでブロワー当てられてました
20時回もカッシーさん熱波
割と空いていたので背中ロウリュでした
たまに良いですね
今日のプレイリスト
1.なぜか今日は/The Birthday
2.シャロン/ROSSO
3.暴かれた世界/THEE MICHELLE GUN ELEPHANT
4.HIMALAYA/Midnight Bankrobbers
5.M42/SNAKE ON THE BEACH
R. I.P. Yusuke Chiba
男
-
105℃
-
16℃,6.9℃
[ 北海道 ]
お久しぶりの花神楽へ🌈
先週は大掃除のため2週間ぶりの花神楽です🌸
良い風呂の日で600円で入館✨
所々クリスマス仕様になっていて可愛い🎄
身を清めてサウナへGO🧖♀️
サ室が明るくなってる💡
壁もレンガで綺麗になってる！！
オートロウリュが発動したらチョロチョロ流れては止まってと5分ほど繰り返されていました！
湿度が高く熱く感じます😍
パワーアップしたサウナでより一層大好きになりました🎊
来週はまた休館です😢
水曜日どこに行こうかなー🤔
女
-
76℃
-
13℃
18:00と18:40の2回熱波やらせて頂きました🙏✨三姉妹で熱波できるのもあと何回かな〜なんて、ふと考えてみたり^_^この時間がめちゃくちゃ貴重だなと改めて感じました。そんなことを考えながら、18:40の熱波ひとりで旅立ちの日にを熱唱してたらお兄さんもガッツリはもってくれてドゥエット⤴️♫一曲終わるたび拍手求めたらみんなしてくれて最高に気持ちよかったです🥳🎤遠くまで熱波遠征してくれたり、あの月見湯熱波をここで受けれるの♨️⁉️って言って下さったり、サウナーさん温かいです🔥ジャンピング熱波のご依頼たくさん頂きますが封印中です⚡️いつやるかわからないので私の熱波いつもいつも油断せずに来て下さい🔥なんて冗談でーす💟
[ 北海道 ]
昨日のレディースデイは行けなかった🌀…。
会社の人たちと夜のイベントがあるのをすっかり忘れてたっていうね。
そんなわけで2週行けずなので来週こそは‼️絶対に行きますっっっ！涙
そんなわけで本日は「いい風呂の日」というのをみなさんの投稿見てきづくっていうね。
でも、水曜サ活、空いてました。２人しかいないF式。ロウリュで、ジュワワッと蒸されてほえー！
外気浴も風がなくて穏やかでバチコンだぜ。
露天風呂にどっぷり浸かってほえー！
た、たまらん。
ありがとうございました。
回数券が終わりました。
また買います。
女
-
92℃
-
15℃
[ 北海道 ]
11/26 いい風呂の日に選んだ場所は北海道ホテル！！
温泉良し、サウナ良し！！
全てを兼ね備えてる！！
途中宇宙に行って記憶がありません🫠
ありがとうございました。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：職場でインフル大流行中のため、他部署の支援に走り回ってるなめこさん。
疲れ果てたので昨日は馴染みの酒場で同僚のしめじと飲んでました🍶
友人が欲しがってたファミマとカービィのコラボグッズの豆皿も全部コンプ😆
友人も大層喜んでくれて、本日もバタバタと走り回り定時で退勤からのジム活です。
身体は疲れてるはずなのに運動着に着替えて、サラダチキンもしゃっとしたら目覚める( •̀ω•́ )✧
ストレッチして、マシンで筋トレして、クロスマシンでの有酸素運動🏃♀️
このまま週2のジム通いを続けたら……来年のRSRやJOINはもっと楽しめるはず！
直近である今年最後のライブは来月のSiMなので……前行ってダイブしてる人をゴロンゴロン転がすお手伝いをするのが目標です(笑)
あ、私はダイブしません🤣
着地失敗して怪我しそうだし(笑)
いつものようにゆるゆる30分ジム活を終了して今度はサ活です。
今日は早く来れたから浴場も空いてる😄
この間常連さん達が話してたけど、冬場はジムお休みする人多いらしくて空いてるらしい🤔
寒くて億劫。ここまで行くのが大変。
確かに来る途中怪我したり事故起こしたりしたら元も子も無いもんね〜🥺
でもなめこさんはお家近いし、サブスクサウナがやはり魅力的なので冬も通いますよ⛄️
運動した後のサウナが気持ち良い事を知ってしまったし(笑)
汗がしっかり出て、仕事の疲れやストレスもリセットできるのが大きな魅力✨
……あと、早く仕事終わった時そのまま家に帰るのがもったいなくて飲みに行っちゃったりしてたから……。
このジム活のおかげでその回数も減ったので、健康面にも大いに役立ってる(笑)
上司にも健康診断の結果がジム活のせいかコレステロールとか数値が軒並み下がったと伝えたら
「結果に繋がってるじゃん！継続するのが大事だから続けなきゃね😆」
と言われました✨✨
そんな感じで本日は3セット。
いい風呂の日なのでのんびりお風呂も入って満喫〜！
あと2日頑張れば家族で温泉だ～！
鹿の湯楽しみ🥰
釧路にお泊りで、繁華街に近くてサ活高いこのホテルに初来訪🥰
まずお風呂のシステムがむずい。笑
12階で受付して、男性女性違うフロアへ。
一緒に泊まった夫から情報収集するに、女性の方がめんどくさいかも。笑
男性は11階、女性は9階？だったかな。
結局女性風呂も9階が大浴場と洗い場だけど、階段orエレベーターで11階がサウナand水風呂、12階が露天風呂and寝湯なかんじ。
サウナは概ね80-85度かなあ。ほぼ貸し切り
水風呂はキンキン！体感15度より低め？な感じ。
ただ、水風呂でキンキンにされても、整い外スペースまでは、階段で上がるか裸エレベーター（初体験）で行くかのどちらかで、へろへろ😇😇😇
早くフーってしたいけど、それはできません笑
寝湯は寝ると身体の半分ぐらいお湯に浸かって、寒いけど温かくていい感じ✌️
サウナはロウリュできないタイプで、ややカラカラ
サウナマットはなくて、タオルタイプのものがひいてある。
テレビあり広めで湿度低く昔ながらのサウナ🧖♀️
10分、5分の砂時計あり。
温泉は、天然温泉らしい♨️
塩分高めで切り傷などには、すごい滲みる🥹
飲んでないけど、口に触れるとしょっぱみを感じで、肌弱めのわたしは顔もヒリヒリした🤣
ホテルに泊まりながらサウナと天然温泉に入れるのは付加価値としてすごく良い🙆♀️
だけどサウナ目的で泊まると言われたら‥うーむ🫠。
身体に傷だらけなひとは、100%滲みるので覚悟してください笑
明日の朝も入ってまたサ活投稿しまーす✌️
女
-
85℃
-
15℃
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