北海道のサウナ施設のサ活

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shigeshimizu

2026.05.13

334回目の訪問

今日も友達がチェックアウトギリギリまで寝てる💤という事なのでそれまで朝ウナ☀️🔥10時に入館♨️
やっぱり朝のセンチュリオンは気持ちが良い✨☀️たっぷりとセルフロウリュして湿度上昇🕺🏻これはたまらない🔥😆💦
本日の水風呂は7.6°Cと16.7°C❄️😆もちろんシングルの方で冷え冷え🥶👍洗い場のイスで放心状態😇1セットで大満喫👍👏🙌
帰り支度をしていると掃除機を持ったぺぺナカムラ君の姿が👀こちらに気がついてくれてちょっと立ち話😆😆😆
ちょうど良い時間になったので友達を迎えに行きます🚗出発前の朝ウナありがとうございました🙏🙇‍♂️😆

今日のプレミアムアウフグースはKevinさんですね。
受けたかったです…
またの機会を楽しみにしてます!

スープカレーGARAKU 千歳店

やさい15品目大地の恵

素揚げ野菜が大好きなので。 ブロッコリーうますぎ😘

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34

ベイダー

2026.05.13

1回目の訪問

名寄出張2日目、今宿のホテルにはサウナが無いため、夕食も兼ねてサンピラーさんへ(はらぺこ)…
サ活後の夕食楽しみでしたがレストランは休業中みたいでした😭
本日は3の付く日(サンピラーデー)だったので400円でした。ラッキー🎵
気を取り直して大浴場へゴー
洗い場も広々しててサ室も広し👍
マットがない生板なので足が熱いけど(常連さんはビート板を足裏にも使用)良い施設でした。
おなか空きすぎて1セットにて退散…名寄の繁華街へ…

やきとり玉ちゃん

金星 モツ串 鶏ワサ

ごちそうさま

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
70

わいずずず

2026.05.13

27回目の訪問

仕事が長引いたが、何とか今日はサ活出来た👍

23時過ぎて入館したので、2セットのみ。
ただ、尋常じゃないくらい快感を得れた🉐
→サウナ室が異常に熱かったが、2日空いたからか良いコンディションに感じれた
10分くらい→2分水風呂→10分休憩🧖
→久しぶりにあほみたいなあまみ出現!
温泉は今日は最初から諦めてましたwww
連休中に仕事が忙しくなってたみたいで、月曜から残業祭だったが明日から金曜まで頑張れそうだ☺️
休日勤務とかにならないことを祈ります🙏

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
21

ほんD

2026.05.13

3回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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11

BJC

2026.05.13

19回目の訪問

2日連続でKevinさんのアウフ🔥

本日はセンチュリオン札幌へ。
20時・21時回に参戦。

ご一緒は、サ友のコヤヴィシャスさん。

21時回。
まさかの全力スタイル(全裸)でタオルを振る姿に思わず笑ってしまった🤣

タオルさばきはもちろん、香りと熱のバランスも安定感抜群。
しっかり気持ちよく蒸されました。

本当は22時の激アツ回まで受けたかったが、翌日を考えてここでフィニッシュ💦
後ろ髪を引かれつつ退館。

2日連続で良き風を受けられて大満足。
帰宅後のハイボールが、いつも以上に沁みました😅🔥

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39

けんけん

2026.05.13

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

みなさーんととのってますかーー

今日は朝から北の大本山!鹿の湯へ♨️

とにかく晴天。平日の朝から贅沢すぎる。
何回来ても温泉の匂いがたまらない。

いざチェックイン!後2回来れば日帰りが半額。
これは嬉しい。
早朝利用はGWにもあったけど結構な賑わいだった。
さて今日はどうか。

あれ、人がいない。平日だからか
これもまた贅沢。

まずは身体をしっかりお清め。
このシャンプーとボディーソープ、売ってないかなあ。
からの湯通し。
やっぱりこのお湯は最高。来てよかったと実感。

いざサウナ🧖
BGMはこれまたサ道。
今日は105度。これは強敵だ。
室内に入るとすでに1人だけ。ほぼ貸切。
修羅席へ。いつもより熱く感じる。

3分。ここまではいい勝負。
!真ん中が光った、くるかオートロウリュ。
30秒出っぱなし。やばい。熱すぎる。
火傷するんじゃないかのレベル。逃げ場がない🤦
床の熱さにも耐えなんとか8分。室外へ、

かけ湯をして即痺れ水へ。今日は9度。
いやー冷たい。この温度差だけで頭がぶっ飛びそう。

身体を秒で拭いて外気浴。
貸し切り状態。誰の話し声も聞こえない。
聞こえるのは川の流れる音と
鳥の鳴き声だけ。こんな事があっていいのか涙🤦

過去1のととのい。身体のあまみがとんでもないことに。
、?もしや火傷かこれは、でも痛くない
そんな感じで3セット。

休憩処のアクリが今までで1番美味しかった。

早朝から車を走らせてきた甲斐があったなーとしみじみ。
朝鹿最高でしたーまた来ます!!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
21

パセリ帝国

2026.05.13

9回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

1セット目は入室直後に
ししおどりロウリュ!

2セット目はシンプルに高温で10分入れず!

やはりここはあつい!

サウナ 10,9

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15

さとり

2026.05.13

3回目の訪問

都心で1時間サクッと入れるサウナ
観覧車が高頻度でロウリュウしてくれるから、大変wetな感じで温まることができた♨️

3回入ってスッキリ♨️
駅直結はポイント高い⤴⤴⤴

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15

日置総研

2026.05.13

7回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2030頃イン
今週は男女の湯を交換しているので女性側に初めて入った
やっぱりサウナはちょっとだけこぢんまり
2200からの熱波イベントは狭くて入れなかった

それよりも
ここは入れ墨タトゥーはOKなんだっけ?
左腕に和柄の入れ墨1人、左腕にタトゥー1人
2人も見かけてなんか治安の悪い日だった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
10

北のサウナ好き太郎

2026.05.13

9回目の訪問

コーヒー牛乳180円

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6

たけぞー

2026.05.13

18回目の訪問

井上勝正さん黄金体験以来の
センチュリオンさん来訪。
今回はケビン君熱波回3セット

テーマは『男を磨く👨』

1セット目は中島みゆきBGMで
2段目から受けたけど
初回からなかなかに熱い🔥
アロマは檜とベルガモット
強弱ついたタオル捌きで
いい風感じました〜🌀🌀

2セット目は上段から。
前の回より熱さマイルド目
下段では感じられない熱気の跳ね返りで
いい感じに蒸され倒しました👼
アロマはドライウッドの香り。

ラスト3セット目は追い込み熱波。
いつにも増してケビン君の気合いが
びしびし伝わってくる熱波でした🔥
アロマはバーチの香り。

センチュリオンのサウナ
改めてアホほど熱いから
サ室退出後のグルシン水風呂で
バキバキに整えました🥹

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

サイゼリヤ 札幌すすきの交差点店

ミラノ風ドリア

辛味チキンとほうれん草のソテー付けても 1000円行かないのバグってる🥹

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31

Mr.Q

2026.05.13

1回目の訪問

初めての訪問。午後6時40分入場。ジプシー生活三日目。どうせ明日は朝から札幌へ向かって出発するのだからと、今夜は車中泊覚悟で西へ西へ。辿り着いたのは以前から気になっていたつるいむら湿原温泉ホテル♨️
 何故か車のナビ🗺️に載っていなかったので近くまで来て迷う羽目に。村なのにサウナはないけど他にも日帰り入浴してるホテルが何軒もあって、うっかり入ってしまうところだった。
 建物は新しく個性的でやる気を感じる。自販機で入浴券800円を買い受付通過。戸惑いつつ脱衣所から浴室へ。大窓に大浴槽は薄いモール泉か?やや茶色い。身を清め、ルーティンも済まし案内矢印→の通りにサ室へ向かう。何と屋外にバレルサウナがっ⁉️熱が逃げないように二重扉🚪は嬉しいが、その分狭い。四人で満員🈵になる。

サウナ 13分 16分 16分 17分
水風呂 2分 1分 1分 1分
外気浴 5分+待ち5分 5分×3

 セルフロウリュはOK🙆‍♂️だが間隔を10分以上開けて、更にラドル一杯だけのルールは少なすぎる気がする。1セット目が終わり2セット目に行こうとササッと先に入ってしまいあぶれてしまった。仕方なくバレルサウナの外扉🚪と内扉🚪の間で外気を走る冷たい風から自らを守る。
 5分ほど待っただろうか。若者二人組が出て入れ替わりでワタクシが
サ室へ。巡り合わせでワタクシがロウリュする係に!
 そんなこんなで長めの4セット戴きましたー!
 遅い時間まで店が開いてるのは釧路しかないので40分かけて釧路まで戻る。サ飯はジョリパに決めた!

ジョリーパスタ 釧路店

フィットチーネの感動ボロネーゼ、コーンポタージュ他

一寸食べ過ぎたかしら?

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73

nn13

2026.05.13

89回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

冷たい風が吹き荒れて寒い1日。

まだまだ暖房を付けていないといけなくていつになったら宗谷管内は暖かくなるのかな🙄

今日もサウナと温泉で温まりに稚内温泉童夢まで🚘️

昨日より利用者少なめで空いてました👌

サ室にはいつも見かける常連さんのみでソロの時間もあってリラックスしながら蒸されました😊

10分×3セット🔥

休憩は露天風呂を足湯にして外気浴で🤭

最後に露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
75

ごとうのおっさん

2026.05.13

1回目の訪問

本日の遠征最後。緑ヶ丘公園のすぐ近くにあるこちら。
というか緑ヶ丘公園のデカさに驚愕、そしてやっぱり整備されて美しい。
クランベリーを出てから歩いて戻り19時にIN。
ボストン同様前から目をつけてた施設だし、来れて嬉しい。
入館料1000円、しかし…食堂20時までやってるなぁ…
インデアンにも有楽町にも、そしてエルパソ、魚千にも入れず…
前から調べてたんですよ、ここのサウナ弁当ってやつが安い上滅茶苦茶量があるってことを(笑)
受付のおっちゃんにお願いして⁺800円で付けてもらう。
料理長が休みだら品数多いから時間少し頂きますっておばちゃんから断り来たけど…全然良いんです、お目当ての施設に来れただけで嬉しいんだから。ケータイの充電までさせてもらってとにかくありがたかった。
漫画も置いててダラダラと読んでたら20分でやって来た。あ〜、こりゃすごい。
詰め込みまくった腹でこの量入るのか!?
心配無用、バランスが良くてあまり辛さはなく完食できました。でももうこれ以上は無理だ(泣)
19時半、浴室へ。自分が入ったら二人出て行かれて完全に貸し切り。
真ん中の42℃のモール泉に入る。温いけどここも成分は濃そうだな。
さあ、サウナへ。隣にはスチームがあったようだが故障で入れない。広々サ室に完全に一人。今日は散々サウナ入ってきたからもう無理はしない。
しかし、ここもたぬきの里同様いいカラカラセッティングなんだよなぁ。
ストーンのカラカラってもう大好物なのよ。
TVは日ハム対ロッテ。日ハム戦やってんのがやっぱり北海道いるんだなぁって実感する。
出てすぐ横の水風呂、冷た過ぎなくていいなぁ。
そして隣、黄色の鉱泉は…クールダウンバス。
水風呂からの交代浴もいいじゃないの。
最後の1セットの途中で人が久々来たけど、快適すぎるサ活でした。
10分×3セット、1時間で終了。リクライニングで少し横になって閉店時間の21時にOUT。
ここ無茶苦茶好きだ、また来年来たい。
今日一日初めての帯広を🚴、🚶で周ってみたけど街が遊歩道が沢山あったり、並木が綺麗だったり…
先月行った釧路同様ものすごく栄えてるってわけじゃないけど落ち着いててとても気に入ったなぁ。
このまま宿まで徒歩で帰るのでした。

ヘルシー館

サウナ弁当

800円って価格ぶっ壊れてる。主に生姜焼き、魚、煮物と主役が何個も入ってて贅沢すぎる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
32

れぐさ LeGSa

2026.05.13

1回目の訪問

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・定山渓ビューホテル

◾️場所
・北海道 札幌 定山渓中心部

◾️サマリ
・ホテル自体や浴場時代はとても歴史は感じるものの、サウナ自体はおそらく改装して新しく、とても綺麗
・サウナ室の設計もモダン
・Redのサウナ室は良い熱出してて好き
・小さな子供達が親もおらずはしゃぎ回ってたり(隣がプール併設だから仕方ないのかも)、水風呂側面少しぬるっとしてたり、サウナ室の床暑すぎて出る時足裏火傷気味になるのが改善されると更に好きになれそう

◾️基本情報
・1500円/時間制限なし
・予約:不要
・男女別
・タオル: 有料
・水着: 不要

◾️サウナ
◇Red
・綺麗なサウナルームに赤色の調光
・METOS社のikiの特大ストーブ
・5段、L字型、キャパシティ38人程、92度
・オートローリュあり(セルフローリュなし)
・5段目は2人程しか座れないが、かなり良い温度
・難点は足元がむちゃぐちゃ熱いので、出る時に足の裏火傷するから怖くて上まで登れない

◇Yellow
・部屋全体とても設計美しくてお気に入り
・METOS社の小さなストーブあり
・細かく4段(通常の2-3段)、L字型、キャパシティ14人程、70度
・オートローリュあり(セルフローリュなし)
・オートローリュしてもベースが70度の為、1回入ったけど、熱物足りず即退出(部屋の作りの美しさは好きなので、もう少し温度があれば、、、)
・すごい小さな子達が3人で入ってきて、親もおらず騒ぎ散らかして困った(そもそも親不在でサウナは危ないかと)

◾️水風呂
・体感16度、キャパシティ18人程
・側面がちょっとヌルッとしてた
・ここも小さな子3人組来て、サウナマット水風呂に浮かせてたりして、さすがにスタッフの方注意して欲しかった(高頻度で見回りにはこられてる)

◾️気浴
◇外気浴
・なし

◇内気浴
・通常椅子3個
・2人掛けのチェア2個

[Blue Cool Room]
・室温10度程、通常椅子10個

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

Hirota

2026.05.13

7回目の訪問

18:30〜20:00
3セット
最近寝れなかったり身体の不調感あるのはサウナに行ってないからだ…と思い込み、いつも通り半ば無理矢理行ってきました「かもえない竜神温泉」

やっぱり最高でした!
19:00、19:30のオートロウリュにも当たれました

来たばっかりの時間帯は見たことないくらい激混みでしたが、私が帰る頃には貸切状態でした

いつものルーティンで「鈴や」のオムライスを食べに行ったが定休日、残念…

また「かもえない竜神温泉」も「鈴や」もリピートで行きたくなる場所です!
また時間作って伺います(^^)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
15

🥒

2026.05.13

22回目の訪問

あーやっぱりここだ。
間違いない。

久しぶりの番屋。
今日はサウナ90.5℃。

座面もアッツアツ。
1セット目は熱さに慣れてなく、足の裏が焼ける🔥
サウナ8分、水風呂1分を5セット。

いつものおばぁちゃんと2人きりの時間多め。
テレビは「上田と女」。

今日は結構笑えた。
おばぁちゃんと笑うタイミングが一緒。
くしゃみも秒差で一緒。

もしかしたら気が合うのかもしれない。

次お逢いできたら、挨拶ぐらいしてみようか。

🌏🚀はよく話しかけられるみたいだけど、私はいまだにないぞ。

今宵も良きサ活でした。
🌏🚀時間に現れず(デフォ)。

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28

昭和歌謡🧖‍♀️♨️

2026.05.13

20回目の訪問

今月も始まりました。井戸端サウナ会議
そうです。M*A*S*Hさんとです。
GW開け久しぶりのM*A*S*Hさん20時からイン
二人で低温湯に入りながらしゃべってると…
ほんとのほんとの偶然、偶然、さささ姉さん登場です(笑)ガチびっくりしたー🤣ちょこちょこっと3人で話してうち以外の2人は初めましてらしく、お見合いの様に仲介してあげました(笑)
最近仲介すること多い(笑)さささ姉さん先に上がったのでまた二人でサウナ入ったり、しゃべったりして
今回の話題は「サウナ界なら誰に会いたい?」M*A*S*Hさんは清水みさとちゃん❣️うちはこれ一択マグ万平
5月21日リフレにマグ万平が来る~❗のに男限定だから行けない私😣💦⤵️ニューハーフだ!というていでイケないだろうか?と相談したら無理(ヾノ・∀・`)と言われてしまった_| ̄|○出待ちしようかな…21日

21日リフレに行かれる方いましたら写真の一枚でも
大丈夫なので私に送っていただけると幸いです。
サインが欲しいなんて言いません。よろしくお願いいたします。いたって真剣です

大事な事を言うの忘れてました。6月から値上がりだそうです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
50

おたけさん

2026.05.13

127回目の訪問

野球が気になりつつサウナに入りたくてチューリップ温泉に向かってしまった
駐車場は車中泊で多めのようです

今日も和風側
サウナ室は誰も入る人いなかった
8分4セット
行って良かった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
37

あたん

2026.05.13

6回目の訪問

4セット‼️
今日は人少なくて大変良かった🥹🤍

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9

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