北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

べー

2025.10.24

50回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2025.10.24

1回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

1年以上ぶりに訪れた

ふたば湯限定マットを購入した人だけ外気浴ができるようになっていた
会員制みたいでいい差別化

前は混んでるイメージが強かったがプライベートサウナかと思うくらい人がいない金曜の19時半なのに

家から近ければ通う価値が高い

銭湯行くなら忠和の所に行ってしまうな、、、

続きを読む
13

2025.10.24

11回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

仕事→バイト→サウナ
帰って寝るだけ最高👍

今日は相方と🐰🩷気持ちよかったね🌟

明日は待ちに待ったホーム開幕戦🐺🏐🔥
シーズンinたのしみー😎✨

コーヒー牛乳

一気飲み🐮飲み足りない🐮

続きを読む
25

スハラ

2025.10.24

350回目の訪問

身構えている時には、死神は来ないものだ!


ニコーデー直前に入館。

24時の熱波!
何とでもなるはずだ!!
バイソソだと!?

♪ 鳴らない言葉をもう一度描いて


半額ハイボールあざます!!
ヤバい…撃沈。

ハイボール

ニコーデーだから半額だぞ!!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
73

たけぞー

2025.10.24

114回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今年114回目の月見湯さん来訪。
華金サウ兄熱波回。
仕事終わりからの来訪のため
21時20分とラスト22時回の2セット
+レイターノーマル1セットの計3セット。

アロマはパインと白樺のMIX

1セット目は○イリアンシートから
熱波受けたけど程よく換気入って
熱いけど爽やかな風を感じれました。

2セット目はサウ兄ぎっくり腰&足攣り
のため、ガンガンロウリュの『蒸し蒸し』
ロウリュはハルビアに限らず
壁にロウリュのウォーリュ。
月見湯でウォーリュは初めて観たかも🤔

ガンガンに蒸されてサウナ後の
水風呂が最高に気持ち良かった〜♨️

最後に使ってたストレートティーのアロマが
UHA味覚糖の純露の紅茶の香りの感じがして
個人的にはけっこー好きな香りでした☺️

熱波後はレイターノーマルで
ハルビア前にて焼かれてきました笑

サウナ後はチルアウト飲んで〆
(下足札は青木亮太選手の11番)

明日も頑張れそう。

今回も楽しい時間をありが湯♨️

ラーメン山岡家 月寒店

特味噌ラーメン

濃いめ硬め普通with半ライス

続きを読む
30

乃亜

2025.10.24

23回目の訪問

また行ってんの?って言わないで、今日はヒーリングサウナなんだぞ

違うんです、本当はノッパー宮崎さんの初女性側熱波受けるつもり満々で準備してたんです、でも残業と仕事の終わり際に病んじゃったのとでメンタル回復のためにそのまま帰らずに来たのです
……まぁたこっちょさん来てたのもあるんですけどどうせ買いに行くなら……ねぇ?
クイックも考えたけど時間に追われるのは嫌なもんで通常入館で(どうせ2時間は絶対いるし……)

早速体を清めてブルーベリーの香り湯に……おや?ぬるい?サウナ前のあたためには少々時間が掛かりそうだったのであつ湯でついでに肩こり、腰痛も狙い撃ち
それからストーンフリーちゃんがいるサウナへ
狙うは角一択、あぐらスタイルで蒸される
テレビをぼんやりみながら呼吸は深めに
ふたご水風呂で冷やしてもらって……ん、今日は温度控えめだ
それでもスムーズに心拍数が落ちたもんで早めに切り上げてアディロンダックチェアへ
やはりこのどっしり感、たまらんですな🤤
いい感じに脱力ができてすんごくいい(*>ω<)b
女性側にも置いてくれたの嬉しい……直接辻さんに感想言えてないから一旦ここで
アディロン様置いてくれてありがとうございます、バチバチにキマってます(*´﹃`*)

2セット目はセルフロウリュ側へ
今日のロウリュ水はユーカリ
しっかりロウリュして香りを楽しむ
いつも通りストーブ前の上段でサウナハットを深めにかぶる
パキッとした香りと湿度の高さと相まって気持ちも落ち着いて無心になっていく
最後は3人になったけど大半はソロで終了
いつもならなりゆき水風呂に行くところをふたご水風呂に戻って再びアディロンダックチェアへ
今回はあまり心拍数下がらずで切り上げしてゆっくり休憩すればいいか、と諦めた

3セット目は再びストーンフリーちゃんのいるサウナ
だって出来ればソロがいいじゃない
今回は珍しく壁にもたれ掛かりながらゆったりと
こういうのも悪くない、その代わりリラックスしすぎている気がする
おかげで負荷が弱く長めに蒸されてふたご水風呂
えっなんか温度下がってない?!くるぶし痺れてきたんだけど本当に15℃?!の気持ち、絶対13℃(知らんけど)
もちろんこのセットもアディロンダックチェアで休憩
賑やかになって来てたのもガン無視してリラックス〜

さて今日は
サウナ-10,10,12
水風呂-0.5,1,1
休憩-5,5,5

でフィニッシュ

さてお待ちかねととのい値は……ン?!

たこやきソースとえびマヨ

今日のえびマヨめちゃくちゃ美味かったな?!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
176

イゾチャン

2025.10.24

17回目の訪問

サウナ:13分×2
水風呂:1分×2
休憩:4分×2
合計:2セット

めっちゃ、ほんとに寒い。ヤバい。故に中温でゆ〜〜〜〜っくりじっくりこっくりと温めて、爆汗。それが良い。気持ちエェ〜、こら爆睡ですわ。

本日MATCH。キャンキャン感謝。車も冷えすぎて無理。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
14

Mr.Q

2025.10.24

762回目の訪問

日曜日以来五日ぶりのホーム。定休日と三日間のボイラーメンテナンス、合わせて四日の休み。待ちかねた再開である。午後6時20分入場。剃髪したかったので少し早めの到着。
 ワタクシには待ちに待った今日だったが、ワタクシ以外にはあまり響いてなかったようで、駐車場🅿️に入ったら車は少なく、下駄箱にも履き物は数えるほど、そして浴室はガラガラ。望んでいたのはワタクシだけ?

サウナ 9分 7分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 先着していたサウナ怪人N村さんにご挨拶。しかし、N村さんは家庭の事情で早く帰ってしまった。残念ながら一緒にセッションすることは出来ませんでした。
 剃髪してる間に雷神O君、ALTのサム君がやって来た。いつもと同じメンバーしかいないサ室に入り、蒸されていると見覚えのある人影。
 幼きツインズのパパさんのミシェル君ではないか!ツインズを風呂に入れすっかり湯船に浸かったあとに奥方様の許しが出たのでやって来たそうだ。いやはや何ヶ月ぶりだろうか?積もる話しもたっぷりと。
 しかし、本格的に寒くなってきた。濡れた身体でいつまでもいるとゾクゾクする。先に身体を拭いてから露天スペースに出ないと風邪ひきそう。皆様もお身体には気をつけてお過ごし下さい。

レモネード🍋

あさっての26日フロの日までは乳製品買わないぞー!

続きを読む
77

MichaelSDT

2025.10.24

4回目の訪問

今回は4セット、60分で入館😄❗️

#サウナ
来店10回以上してるせいか、熱さに慣れてしまったせいなのか、温い感じがしました😙華金だからなのか、人が割と多い🤔特に若者達😀

#水風呂
温いのと冷たい2つの水風呂をセット毎に分けて浸かる😆❗️これがスゴイサウナでの水風呂の入り方😊❗️

#休憩スペース
最近のスゴイサウナは休憩スペースに水飲み場の他に、味噌汁が用意されました😳❗️こんなの初めてだ🤭❗️試しに飲んでみると、生姜の風味が効いてなんとも体温まって自然と落ち着く☺️サウナ後に味噌汁って合うんですね☺️❗️

札幌つけ麺 札幌ラーメン 風来堂 すすきの店

辛味噌バターつけ麺

辛いのは胃が受けつけてくれないけど、それでも食べたくなる🤭❗️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃,20℃
43

ダイ

2025.10.24

137回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

サウ兄

今日は2回目からの参加で北斗の拳をBGMにアロマはパインと白樺でいい香りでギャンブルを彷彿とさせるBGMにサウ兄のアウフ最高です👍

3回目のアロマはパインと白樺でサ室に水を撒きながらのアウフで楽しみながら熱〜いムシムシ熱波でした🥵🥵🥵

4回目はムシムシ熱波で途中からの参加だったので上段に座り、短い時間でも充分整えるほど熱かった🥵🥵🥵

いつもの頭水からのヘッドマッサージが気持ちいい🥴

今日もありがとうございました😊

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ラーメン 大辛

お腹すいてたので美味しかった☺️

続きを読む
92

みお

2025.10.24

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

りぼん

2025.10.24

2回目の訪問

施設も人間も壊れちゃうから
メンテナンスは大事よね…………(含み)

前回来た時からだいぶ時間が経ってしまった

ブクブクバイブラでブランシールして、
ふわっふわの気持ちになれる奥のジェットプールで体を慣らす

あれ、、、、、

ここってプラトー、、、、???

つい数日前にomo7プラトーを体験している我が感じたのだから信用してほしい(真顔)

ブランコはないものの、
腰を休めることができるスペースが水中にある
水中のイス
強強なジェットとブクブクのついた機能的なコンパクトプラトー
目を閉じてふわっと身体を水に任せて浮いてみたら
もうそこは旭川、omo7

サウナに入る前に、ここで一生を終えるところだった

前回来た時の記憶だと
ヒリヒリカラカラだったサウナ室は
なんだかとても湿度が増えてて気持ちよくなっている!!

ストーブの前に湿度をプラスする装置(名称不明)があって常にミストが噴射されている
ニップルセンサーは無反応
感動を覚えながら8分

水風呂をやってまもなくミスト部屋へ入るも物足りない温度
ガッカリしながら座っていたら、
まさにomo7のミスト部屋のときのように
突然のフィーバータイムがやってきた
40度の設定と掲示されているのに
それ以上の熱くてモクモクでハピネス小屋に!yeah

クナイプトシャワーの隔離スペースは
バスタオルをサウナポンチョみたいにして楽しむと寒くなく心地よい

レディへのベンズのジャケの人みたいな顔に嫌でもなるわ

厚別でプラトーの記憶を思い出させてくれてありがとう

おしゃれもギラギラもエロさもいらない
必要なものが揃っている平成のサウナ施設は感動するから泣く
プレキャに行った時の感動と似ている

良い部分は残して新しくなったアルパにまた来ます!


(命の次に大事なスキンケアの類を全て忘れたけど雪肌精に助けられたことは内緒)

続きを読む
133

ちはるん

2025.10.24

18回目の訪問

金曜日の夜にまさか、ソロの時間が訪れるなんて驚きだわ🫢ってちょうどみんな飲み歩いてる時間だよね🤣
1回目はロウリュのタイミングに間に合わなかったから2回目はなんとしても🔥ロウリュ片側だけなのかな?
ちょっと🤏物足りなさを感じ、次来た時は上段にチャレンジしてみよ♪
浴槽の横にポットが置いてあるから何だろう🤔と思って見たら👀なんと、サ味噌汁と🫢
初体験✨もちろんいただきます🍽️
塩分と温かさを提供してくださったのかしら?
シートパックにノンアルビールもらって帰宅✌️

BAR espana CARNE

パエリア🥘

魚介類じゃないパエリアははじめて✨美味しかった✌️

続きを読む
75

ぬまごん

2025.10.24

53回目の訪問

チェックイン

続きを読む

こうどう

2025.10.24

57回目の訪問

チェックイン

続きを読む

OdaK.

2025.10.24

1回目の訪問

北海道サ旅③。初訪問25-35は北の絶対王者。ambitiousロウリュ1セット▶︎サ飯。(泊だからメインは明日)

リフレスタ丼

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

LISA

2025.10.24

1回目の訪問

¥1200
駅近だけあってコンパクトな作りなんだけど
必要十分なサウナでした〜
駐車場2時間無料で、タオル付き
アメニティもさすがホテルな品ぞろえ

ぬるぬるモール泉から
セルフロウリュできるサウナ室へ

そんなに広くないサウナ室だから
2杯かけたら痛いくらいの蒸気で一気に発汗!

露天風呂の隙間にととのい椅子
足元には足湯できる桶が!
ありがたい〜
地下だけど外気浴できる◎


日帰り入浴だけだったら帯広周辺に選択肢はたくさんあるけど、
駅近で泊まるならここが良さそう◎
飲んで帰って次の日このあつあつサウナ入れたら最高◎

続きを読む
17

Yu-ki

2025.10.24

3回目の訪問

【4セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分
週末の夜は立ち見が出るくらい混み合ってます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

やま

2025.10.24

1回目の訪問

ついに行きました!
掛け声の1、2、サウナーできた笑
予想通り最高でした!
水風呂気持ち良すぎた!

続きを読む
14

2025.10.24

1回目の訪問

今日も残業で疲れ切ったのでゆっくり眠るためにサ活だなということで一年ぶり?くらいのみなぴりかさんにお邪魔しました!
ここの炭酸風呂が好きなんですよー🥰
久々きたらあーこんな感じだったと思い出してお風呂とサウナ満喫☺️
でも今日はちょっと疲れすぎててバテました笑
また体調が良い時にお邪魔したいと思います♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
14

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!