北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：楽しかったオータムも終わり……現実を見る。
散財したなあ……。
週末はどこのサウナ行こうかな(ง ˙꒳˙ )วってなるけど、さすがに給料日間際……これはキツい。
ということでサブスクサウナ！ジムに来ましたよ。

せっかくジムに来たのに運動しないのもさすがにアレなのでやりますよ🏋️
芝生エリアで肩甲骨ストレッチ！
アブドミナルとロータリートルソーで腹肉撲滅運動！
エアロバイクで足の筋肉強化！
一通り運動してさすがに汗だく‪💦‬‪💦‬
休憩してちろりと気になる体組成計。
前やった時より運動してるし、ちょっとは改善されてるんじゃない!?とやってみた。
……ちょっとしか改善されてないし、体組成計にもっと頑張れブタ🐷と言われた気分😭


失意の中のサウナ。
汗はたくさん出るよ。涙の代わりに出てるよ。
楽しい事を考えよう。
せっかくのサウナなんだし🧖‍♀️
昨日はコミュ障＋明るい人見知りのなめこさんにしてはめちゃくちゃ頑張って、SNSのフォロワーさん主催の飲み会に参加したのです😆
主催のフォロワーさんに会えたのもよかったのですが、元々サウナイキタイでも交流のあったフォロワーさんに会えたのがとても嬉しかったです。
とりあえずビール3杯くらい飲めばまともに話せるんですが、シラフだと本当にびくびく:( ;´꒳`;):してます。
帰宅してからもフォロワーさんにめちゃくちゃ緊張してたのわかりました笑って言われましたしね😅
仕事だと全然気にせず話したりできるんだけどな……。
なんて事を考えていたらあっという間に10分3セットをこなしてました✨
……サウナの事全然書いてねーーー🙄

サウナ終わりはサイゼでサ飯！これを楽しみに来たんだ🥰
……日曜日の昼下がりのサイゼ、激混み( ºωº )ﾁｰﾝ…
どうしようと思ってると後輩からLINEが送られてきたので見る。
恋する餃子……。お、おう……。
お、お。お？おーーー！王将‼️
というわけでサ飯は王将でビールと餃子etc🍺🥟
また体組成計に怒られるな、これ(笑)

餃子の王将 イオン東札幌店

餃子とジャストサイズのかに玉

ラーメンは迷ったけど回避したから！ 追加はキムチにしたから！！

久々に釧路に帰ってきたので、栄湯♨️
常連さんとの話は楽しい😀

昨日に引き続き塩泉で湯治。

そしてサウナ！
いい温度に湿度、木の匂いがとてもいい。
水風呂も広くて嬉しい。
今日は4セット。

今日で3連続和風側。
洋風風呂に来たのは前すぎて。どんなだったかな
通ってればそのうち当たるだろうから、これはこれで楽しみ。

ハシゴで２件目に。
ちょうど12時からのロウリュ前に軽く温めてから入れた。
暗めのちょうどいい照明と大きなストーンカゴ。
タオルで一生懸命熱波をしてくれているのに微笑みながら最後まで。サ室上がりのレモン水が沁みる。

水風呂16℃、となっているけど体感的には18？位かな。熱波師さんが、やっと水風呂冷えてきましたーって言っていたのでチラーが間に合わなかったのかしら？？

ロウリュ2回ふくめ系4回、しっかり蒸されて終了。
13時前から混んできたけど、待ちもなく座れてよかった。
熱波サービス含め安定のニコーリフレでした。
よき。

12時枠で久々のオタ活♨️
バスの時間の関係で今日も早く着いた🚌
15分くらい早かったけど入れてくれた😊

今回も貸切状態を期待してたけど
7人のドラクエで台無しに…
セットを被らずに入る計算めんどくさい😑

まずは朝里からウォーミングアップ🏁
ラドル二刀流でロウリュ
なかなかの熱さ&湿度に🔥
いつもこんなに熱くなったっけ？？

朝里ダムへドボン🧊
すかさずサキュンボタン🔘🫰
気ん持ちぇぇ〜🥴

2セット目に一番好きな手宮
バチバチにロウリュ&旋回🌪️
良い感じに仕上がり巡回スタッフもびっくり😳‼️

3セット4セットは連続で色内
いつもより熱い気が🔥
グルシンで昇天🤤
外気浴行かずオタモイでととのうのが
不思議な感覚で気持ちー🤩

時間が余ったので手宮→朝里
計6セット⏳

今日は渡会さん居ないんだなぁ❓
と思ったらととのいすぎて白骨化された渡会さん発見👀
ご冥福をお祈りしますwwwww

R275を走ってる時に何度も見かけて、入ろうと思ってスルーしてたけど、士別からの帰り道についに初訪問♨︎
思っていた以上にGood

以外、初訪問のサマリー
・料金は450円　安い‼️
・内風呂は2つ。
・主浴槽は体感43℃。熱めで気持ちいい🥴
・バイブラー槽は低め
・露天なし
・洗い場の椅子と桶は毎回所定の場所に戻す

・サウナは2段L字。
・檜がまだ新しい
・座面にタオルなし。
・入口にサウナマット無料貸出あり
・所定のタオルで汗を自分で拭くスタイル
・上段で90℃超え。いい感じの温度
・内風呂でととのい椅子がない😭
・水風呂はシングル🌡️🥶最高に気持ちいい

こんなに気持ちが良くていい感じだとは知らなかった。次も立ち寄ろう。

チェックイン

長芋