北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7
水風呂：90
休憩：7
連日暑すぎて外に立ってるだけでサウナ。
サウナより交代浴で水風呂入ってるほうが今はいいかもしれない。

暑いぃ
冷たい水風呂に入りたいぃ
先日の岬の湯に続き連チャンサウナでエミシアへ14:00in.
安定の空き具合がたまらなくスキ。
カラっとしたサウナ室で3set.
水風呂は結構冷ため
水風呂入りたくて来たくらいだから今日は長めに入ってみた
10月末くらいから工事が始まるからスタンプの有効期限をスタッフさん延ばしてくれました。スキ

昨日は泊まりの仕事でサ活出来ず。

ぶっ続けで昼過ぎまで働いて13時半に早上がり。

こんな時は普段行けない所にと思い、今日はやよい乃湯へ♨️

昼間なのに駐車場はまずまずな混み具合でしたが、サウナ室内はそうでもなく安心。

洗体後にゆっくり湯通しして疲れた身体をほぐした後にフィンランド式サウナへ。
ありがたすぎることにソロになるタイミングもあるほどに空いてました。
全セット最上段をキープ出来、運良くオートロウリュウも全セットで浴びることも出来ました。

暗くて時計が見えなかったですが、しっかりと汗をかき、水風呂入りたいと思ってから1分我慢してというスタイルで4セット。

その後は気持ちいい水風呂に1分半くらいつかった後に、外気浴へ。
外気浴スペースにはととのい椅子がたくさん置かれており、またお日様もカンカンに照っていたので、日光浴も兼ねて10分程度でかなりバッチリととのいました。

最後はジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

改めてやよい乃湯の良さを再認識。

通常は混んでて入れないだろうから、また仕事を早上がりした日に伺わせてもらおうかと思います。

9.9.10.10分
水風呂1.5分ずつ
休憩10分ずつ

23時頃〜120分で4セット

夜に友達と焼肉に行って、
席の関係か炭の目の前で汗だくだくになり😂

食べ終わってちょっと経ってからこちらに😊

久々のサウナ最高だよ〜

今日はかまいたちのYouTubeをお供に
冷房18℃でととのい😆

room3は水圧微妙だったけど
今日もよきサウナでした🙏

サ活　スゴイサウナ（札幌市）

サ室：7分、8分、11分
水風呂：2分 × 3
内気浴：6分、8分、10分
合計：3セット
装備： なし（備え付けフェイスタオル）
外気温：28℃

身を清めてサ室初回入室。全て1段目に着座。たっぷり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は初回のみ不感温風呂で休み2回目からはととのいスペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
サウナ後に風呂、水風呂、不感温風呂、に交互に浸かりあがった。
良いサウナだった。

体重79kg→78.2kg

吉野家 環状通東店

牛丼頭の大盛り玉子肉だくねぎだく冷や汁

まずは七味をたっぷり頭と飯少々を片付け、肉だくねぎだく紅生姜山盛りのせて溶き玉子かけて残りを楽しむ

今日2軒目はこちら😂
さっきアシベの水風呂に気付けば10分も浸かってたので『これは冷たいの入りたいんだよね』ってことでこの辺で冷たいと言えばってことで❤️
やっぱりこんな暑い日には冷ためな水風呂が気持ちいいですね🤩

ここのサウナは温度は高くはないけど
湿度もほど良くあるしアチアチサウナよりは少し長めに入ればそれはそれで
たっぷり汗が出て気持ち良いのです🥰
サウナ広めだし✨
外気浴アディロンダックが6脚あるし露天風呂もこの値段にしてはとっても良い感じで特に露天の炭酸泉が人気ですね☺️
久々のSSSにしたかったけどサウナ4セット入っちゃったからならず🤣
これが630投稿目でした😆

ラベンダー湯に呼ばれたので　サ活
噂通りスチームサウナは絶好調！！
ロウリュしっぱなしの状態です。
人気な水風呂は順番待ち
熱湯がラベンダーで香ります
また来ます＼(-o-)／