北海道のサウナ施設のサ活

サ旅の帰路で。初訪です。
ししおどしロウリュウなる、10～15分に１回のオートロウリュウ。ししおどしの仕組みで金属の受け皿がいっぱいになるとストーブ内のサウナストーンに水がかかりロウリュウされるシステム。
3段目でいい感じに蒸されました。水風呂も体感13℃ほどでいい温度。露天風呂のフチに座り外気浴。
気持ち良かった✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の昼間は初。意外と人がたくさん。サ室も、サウナ好きの方々で、和気藹々。ととのって、外出たら吹雪でした。笑

スカイリゾートスパプラウブラン
冷たい雪が降り頻る北海道

今回はJRタワーホテル日航札幌へ宿泊
スパプラウブランへの訪問は初となる
名前の通りスパから札幌の絶景を眺めることが出来る
サ室は100度設定でロウリュのないクラシックスタイル
湿度設定が良くずっと入る事が出来そうな体感だ
水風呂は120cmとしっかり深さがあるのがうれしい
外気浴はないが絶景を眺めながらととのえるだけでも大満足である
ミストサウナも完備しており、こちらはアロマの香りが楽しめる空間であった

サウナ後はリクライニングチェアで寛ぎながらドリンクを頂ける
18時からは北海道産の牛乳のサービスもあった
普段は行かないホテルスパだがたまには贅沢も良いと実感した

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

来たいと思っていながらも、なかなか来れず。
最後はリニューアル工事中の時でした。
気まぐれ宿泊で、今晩はリニューアルされたお風呂側の利用。
露天風呂は、私好みのぬる湯と少し熱めの寝風呂でした。
ととのい椅子は、ちょっとまだ慣れないタイプの椅子…。冬の厳寒期には使用しづらいかな。
浴室の休憩椅子のほうが使いやすいかも。
今回も、あつあつのサウナ。一杯かけるだけで、ぐわーっと降ってきます。バリバリ汗出ます。
でも水風呂→外気浴コースの、その外気浴が厳しくて💦少々吹雪加減で風も強い夜でした😶‍🌫️
座る環境作る時間だけで、それ以上過ごせない様な体の冷え込み😖
うまくタイミングを作りながらのサウナタイム。
楽しめました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回は朝サウナと朝食がメインの宿泊です。
土曜日の宿泊だったので、朝スパもボチボチお客さんいましたね。
入れ替えスパのサウナはオートロウリュでした。
体調に合わせながら軽〜くサウナして、ここでしか出来ないウォーキングバスで水中インフィニティを楽しみ、ゆっくりできました。
デトックスウォーターも美味しいですよ！

サ活
15時半チェクイン

僕の推しグループのambitiousを10月に卒業したカオリが熱波師として大感謝祭に呼ばれていたので行ってきました🫶

岩盤浴とサウナのアウフグースどちらも参加出来ました

ambitiousは聖地ニコーリフレで毎週火曜日20:00に熱波をしているので何回か受けた事はあったのですが、
アウフグースは初でした！
この日の為に技を習得したカオリにあっぱれ！
3回とも成功したね！

めちゃくちゃ整いました〜

またどこかでカオリの熱波受けたいな

チェックイン

ラーメン純水 イオンモール釧路昭和店

辛味噌ラーメン

久しぶりのCABIN
やっぱりいつきても階段はしんどいなー！
マイナスの中の外気浴はやばいねー！最高😆