北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

はじめまして北の国✈️
インバウンドで外国人観光客が多め...
サ室はコンパクトで導線は良き。
サウナに入れただけで旅の疲れが癒えます🪻

最近、サーモンばかりだったけど久々壱乃湯。
ここは安定のあまみ出現❤️‍🔥
水風呂が思っていたよりぬるかった

次回は無料入浴

まつりや 新琴似店

お持ち帰り

なんこつの唐揚げやネギトロ巻きなど

備忘録として追記。


スーペリアツインに宿泊。
入ってすぐ横の壁に長めの黒いバーが2本あり、これは何に使うのかと思いましたがおそらくバスタオルを掛けるもの？
濡れたタオルを広げて干せる場所が確保されているのはありがたいです。

冷蔵庫は小さめ。
毎日ミネラルウォーター缶が補充されます。
冷凍スペースは無し。
1階に製氷機あり。

テレビが置いてあるカウンターの端に洗面台と大きな鏡があり、朝の準備やちょっとコップなど洗いたい時にとても重宝しました。

大浴場は利用者の数に対しカランが少ないかも。
脱衣所のドライヤーも混みがち。
客室にもドライヤーがあるので戻ってから乾かす方が気分的に楽でした。

鍵付きロッカーは2段になっているので便利。
奥行きが結構ある事に後で気づきましたが内部が暗くてよく見えないので忘れ物注意。

アメニティはKOSEのＮ&COというシリーズで統一されており、グリーン系の落ち着く香り。
客室にもハンドソープなどが置いてあるので癒されました。

夜は家族連れで脱衣所や洗い場が賑やかだったり、ととのいエリアでおしゃべりしている方もいらっしゃいましたがあくまで宿泊施設の大浴場なので。
昼の時間帯は利用不可。
朝と夕方は空いていました。

朝食無しのプランでしたが徒歩10分のすすきのには夜遅くまで営業しているパン屋さんや２４時間営業のおにぎり屋さんがあるので困りませんでした。

繁華街から少し離れているのでホテル周辺は静か。
無料のレンタサイクルあり。
宿泊料金はお手頃なのに立派なサウナにも入れるなんて得した気分。

お世話になりました☺️

にぎりめし

高菜のおにぎり、だし巻き卵、豚汁

朝食に

お仕事早く上がったのでランステーション利用でお邪魔しました。

サイクリングロードをコンベンションセンターへ。戻って道に迷って15キロも走ってしまった。

ぐったりしたなか、体を清め熱めの風呂で体を温め、水通し、そしてサウナへ。
ちょっと疲れすぎて１セットでやめました。
汗かきすぎて体冷えてたのかな。しっかり上がり湯して帰りましたよ。

【サウナ】6,8,10,8
【水風呂】2,2,2,2
【休憩】5,8,8,8
源泉水風呂を求めてのぼまんへ😌

味処いずみ

焼魚定食 紅鮭

ホームサウナのひとつです。

ほぼ毎週恒例、仕事の後に寄りました。

気温が高いためか、体温が高くなっているのか、ヒートサウナも熱く感じて、あまり長く入れず。1回目は短めに。水風呂と外気浴、水シャワーを駆使して、徐々にサウナ時間を伸ばしました。

「普段から暑い（熱い）夏に、わざわざサウナに入るなんて酔狂だな……」と自己分析しつつ、そういう同志が沢山いることに心強さも感じつつ。

はやく涼しくなって、サウナで寒暖差を感じられたら。
そう思う今年の夏です。

ドライサウナ 4分 6分
ミストサウナ 8分
ドライサウナ 8分（締め）
水風呂：3分 × 4
外気浴：3分 × 3
合計：3セット
※1回目と2回目の間に休憩を挟まないスタイル、継続中

ヌッシーの熱波を受けに
21時参加🔥

いつもいろいろ考えてから
熱波してるのが伝わる内容😌

そして
受け師との掛け合いは
信頼の証。
みんなでサウナで盛り上がりましょう✌️

今週金曜日
旭川から
中島あまみさんが
女性サウナ19時21時
男性サウナ20時(ヌッシーとのコラボ)

ぜひお越しください👐💨