北海道のサウナ施設のサ活

バイト終わりでリフレイン
果たして
リフレで疲れは取れるのか？
コレはそんな自分への挑戦だ

ニコーリフレでリフレッシュ！？

あやかたさん挨拶してくれた！
水冷の顔覚えてくれたんですね！🥹

脱衣所にサンちゃん！笑笑

まずは3ｴﾌでお食事😋
みんなに食べるチャンスのある
中毒メニューは無いかと
ウォルトのメニューから
食事を選ぶ
まぜそばに代わる
中毒メニューオーディションだ
本日のメニューは麻婆焼きそば

何コレ！
めちゃくちゃウマイやんけ！！
絶対ビールに合うヤツや！！🍺

今日は疲労回復目的
肝臓に負担をかけたく無いので
酒は飲まない

ゲルマニウムは1セット
水6.9℃
コクピット（アディロン）が
今日は空いてたので
思う存分飛ばせてもらう✈️😑

脳疲労よりも肉体疲労回復目的なので
あとはゆっくり水素風呂で過ごす
テレビは仮装大賞
今日はぬるめの温度で
20分ミッションコンプリート

腰痛と眼精疲労が消えてなくなる

リフレは湯治でも利用可能か…？

21:00あやかたさん
ウケたかったが
良い感じに体が
リラックスモードに
切り替わり
　
サンちゃんと
LINE交換して
ガチャやってOUT

家の風呂みたいにリフレ使ったなwww
コレがホームの底力か…

ガチャは
なんかイヤな波が来てる😖

愚か者の水冷は
タダだと思って毎晩
金を払い続ける



水6.9℃

麻◯焼きそば

夜勤明け🈂️へ。天気も良かったしなんとなく？元気も残ってたので白銀荘へ。
雪が降ってから白銀荘に行くのは初めてだったからワクワク。山の割にはそんなに雪多くないかも？と思った。駐車場は混んでる〜。たぶんスキーヤーの方たち。向こうの山の方から滑ってくる人達いて、楽しそ〜そしてこの後風呂に入っちゃうんでしょ〜最高じゃん。と思いながら見てました。

やっぱりスキーを楽しんでる人達がおおいのか車の割には浴室内空いていた。
夜勤での汚れを洗い流して超さっぱりー。

アチアチのヒバの湯に浸かってカラダほぐしてからいざ🈂️室へ。まあまあ人いたけど3段目空いていてゲットできた。お湯で温まった後だから一気に汗がぶわーっと出てきた。そして地元オバチャンがロウリュしたもんだから滝汗。毛穴から綺麗になっていく感じする。笑

そして水風呂へ。めちゃくちゃ冷たくてキンキンでした。🐸温度計では8°でしたよっと。楽しみにしてた外気浴へ〜雪ダイブしようかと思ったけどなんか雪山が硬そうでやめた。代わりに雪がかかっている長椅子でゴロンとしたら最高にグワングワンでした。寒いけど寒くない的な感じでずっといられる。最近は2分が限界なのに5分も外気浴してた。
そして露天風呂で温まるの繰り返し。
3セット入って途中温泉休憩してまた3セット。🈂️もいいけど温泉も最高。途中眠気来るかなって思ったけど今日はギンギンに冴えてた。

お風呂上がりは🈂️での発汗と温泉の効果なのかめっちゃ肌がスベスベのモチモチ。夜勤明けだとは思えないほどのコンディションで沸いた。

大満足な1日でした。と終わりたいとこだけど露天風呂でキッズ泳がしてるおかあとおばあいて引いた。それは水着ゾーンの風呂でやってくれよ。おばあがキッズを🈂️室に出たり入ったりさせててほんとドン引いちゃったよ。

爆速3セット、だいすきな和風側！
ガラガラでした🤣
夜ご飯の時間帯だったせいか
サ室はほぼ貸切！
テレビはNHK
水風呂がちょーどいい冷たさ、16.8℃
露天の寝椅子がなくなってた😭
またゆっくり来たい！！

目的も果たし、函館旅無事終了

日は地元帰還ですが、風呂は行けるか微妙

3回

用事あって千歳からの戻り道。
支笏湖横道路を通行しましたが、鹿🦌🫎さん達が
道路にチラホラ💦
まだ1月なのに、もう冬眠から目が覚めたのかな？
車と衝突させないように、ゆっくり交わしながら運転。
ふ〜（笑）

さて、真狩へ到着。
湯パスを使って50円引きの550円。
安い！

12，1，3の3セット。
滝のように汗が出まくり。気持ちいい。

ちなみにここ真狩温泉もインターナショナルでした。
そして、海外の方、みんなフレンドリ〜でお行儀良かったですよ。

きのこ王国 大滝本店

きのこ汁　フランクフルト

寒い冬には温まる一杯

今日の温泉の締めくくりは、妹背牛温泉でした。サウナはオートロウリュのをサウナ5分水風呂２分を、4セットくらいしました（外気浴はしてません。椅子が空いてなかったので😅)。
　ととのい次第、バレルサウナにチャレンジ。20時ちょい過ぎくらいに、マット交換とアロマ水の補充があるので、オートロウリュしたい方は、その時間をねらうといいかもしれません🧖
　アクリはじめて飲んでみましたが、僕はこれで310円は割に合わない気がしたので、これからもコンビニの2Lのペットボトルの水を愛用しようと思います🙂
　そう言えば、年前にじゃらんさんからいろいろ粗品をいただきました。愛用しようと思います🚗