北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

わいずずず

2025.08.01

20回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

仕事早めに終わったからえん来た🚗
7分→2分→7分を4セット。
サウナがいつもより熱かった気がした🤔
水風呂は相変わらず神。
金曜日の割には空いてる模様🧖

横濱家系ラーメン 柴田家 千歳店

醤油ラーメン

久しぶりに柴田家来た💪

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

櫻庭 愛也

2025.08.01

2回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

千歳乃湯えん来ました

続きを読む
12

カナコ

2025.08.01

20回目の訪問

サウナ⇨水風呂⇨低温サウナ3セット!
整った🙆🏼

続きを読む
17

ヒロ🐶

2025.08.01

1回目の訪問

沖縄フェア 美味しかった❗ この角煮の丼食べたい!次は黒糖アイス食べるぞー!

続きを読む
27

焼き鳥つくねパン

2025.08.01

211回目の訪問

無断キャンセルの常連になりつつあった7月の報告「NAS」

内訳:ふつーにジム予約したの忘れてご飯食べてた日と、寝坊して10分前に起きて慌てて電話したのにキャンセルにしてくれなかった日。

今日はまたまた仕事でひと段落!
おつかれ自分!ってことでお風呂だけ(笑)

水風呂の温度計18℃を指してるけど、絶対それより低い自信があって自分ので計ったら16℃だったよ!ほらね🎶
1セットだけしたいときにちょうどいいジムウナ🙏🏻💖

やきそば屋駅前本店(旧やきそば屋大通り店)

並 430円

味変たのしい!とんでもない量の頼んでみたい…

続きを読む
70

コヤヴィシャス

2025.08.01

121回目の訪問

今日を〆るためにセンチュリオンへ
いまの安定したサ室、水風呂も良いけれど
過去の
2つある水風呂の温度が両方シングル
(6℃と8℃とか)
サ室も105℃以上の激アツ時代がなつかしいですね

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
102

手稲のボブ

2025.08.01

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

仲間に今日は休サ日と宣言したのに結局サ活してしまった…
オートロウリュになっており30分おきに発動
外気温と比例してサ室は熱々に…
私は夏のサ活は向いてない笑笑

続きを読む
25

ちひろ

2025.08.01

12回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

はぁ。久しぶりの花ゆづき🌸うんやっぱり最高。しかもサウナの雰囲気入りやすくていいね〜〜

続きを読む
18

アキネクト

2025.08.01

18回目の訪問

熱サウナ
8分オートロウリュ
暗さと音楽

深く冷えた水風呂
広くぬるい水風呂

一幅の絵のような露天

パーフェクト
拍手喝采

ナビは必ず山道を走れと言う
回避したいが、やはり山道に出る
自分がどこを走っているのかわからない

手稲区と南区は隣のはずだが、本当に遠い

眉間にシワがよらないよう目を見開いて運転したから疲れた

アマミも出すぎて、同行のひーちゃん(娘)がドン引きしてた

でも好き
ミリオーネ好き

かっぽん

クロワッサンが旨かった

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
203

パスタくん

2025.08.01

68回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

毎月1日の回数券お得デー。この日を待ちわびていました!

夕食後のまったりした時間に、月始めに更新されるフレッシュなヴィヒタの香りに包まれながらのリラックスタイム。

暑い季節に冷たい水風呂が気持ち良いのも相まって、最高のサ活になりました!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

もちえ

2025.08.01

37回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

金曜日に仕事帰りのご近所サウナ

JR白石駅からチャリで5分、19時に到着。
風が強くて暖簾がバサバサしています。

浴室は空いています。
アツアツ主浴槽で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室😇

今日はずっとソロ!一人で黙々と蒸される。
温度はいつもと変わらないが、何だか熱く感じて、すぐに汗がボタボタ流れ出す。

水風呂は夏になってもしっかり冷たいが、冷たすぎないちょうどいい温度。
湧き出る水がボワーンと体に当たる。
そして鳴り響く排水音の激しさにクスッとする。

お風呂イスに座って壁によしかかる。
浴室が暑くるしくないので、内気浴でも爽快感が味わえる。

いつも暑い暑いとブーたれてますが、夏は大好きな季節です。
夏には楽しみがたくさんあります。

冷たい水風呂
スイカ
トウキビ
かき氷
バーベキュー
海水浴
花火大会
なつやすみ
なつまつり
なつきまり…

絹の靴下ととのい

ちょっとお色気出して
ちょっと大人になる季節
ウーバーイーツでいいんじゃな〜い

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
210

北のフロラー

2025.08.01

16回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

チェックアウト♨️
花火大会と開始とほぼ同時刻にチェックイン♨️
わたしは花火よりもサウナと水風呂…
夏もキンキン水風呂堪能できる花園さん♨️尊い…
サウオッチは久々の90点越え!marvelous!
体は嘘つかない…

続きを読む
70

北区サウナー

2025.08.01

5回目の訪問

熱波も浴びれていいととのいでした。

続きを読む
18

tak

2025.08.01

19回目の訪問

金曜日19:20in21:30out
今日も一日暑かった🥵
今週は身体を酷使したので温泉長めに♨
サウナは4セット目でよいととのいがきた🤤
今週もお疲れさまでした

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は帰り道でシカ、タヌキ、キツネ、イタチに遭遇
タヌキは車に向かってくるので危ない🦝

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
56

しょうま

2025.08.01

5回目の訪問

今日もペペルに行きました!
今日は黒い方でこっちの方が気持ちサウナ室が熱く、気持ち水風呂も冷たい。たぶん気のせいではあるが今日もしっかり整いました。
あと、ここの魅力はシャワーヘッドが3段階ぐらいになっており、霧のようなきめ細かいシャワーを浴びれば毛穴の汚れが取れる感覚。これも捨てがたい。

続きを読む
21

エージソン

2025.08.01

8回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ベイダー

2025.08.01

25回目の訪問

今日も暑かったですね…皆様今週もお疲れ様でした。
因みに外の温度計では35℃を指していました。
本日も滝上町渓谷ホテルさんへ癒しを求めて18時頃チェックイン、週末の為か多少混んでましたが、いつものように快適に過ごせました。
4セット完了…ありがとうございました。

ラーメン山岡家 紋別店

特製味噌+ねぎ+背脂変更

久しぶりの山岡家、ごちそうさまでした

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13

けろっぴ

2025.08.01

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

daiko

2025.08.01

100回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

金曜日の湯。
今週は火曜日有給、水曜日警報で休みで3日しか働いてないから、なんか早えって感じ。

さくら湯さんもなんか久々。
水風呂がすっかり夏モードでぬるいっ!

でもなぜかものすごいととのうさくら湯さん。

気がつけば5分、6分たってる不思議。
意識が遠のく、やめられん…。

ああ、ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
33

Mr.Q

2025.08.01

4回目の訪問

超久々の恵庭温泉♨️ラ・フォーレ。最近リニューアル、オートロウリュ導入の噂を聞き、確かほのか恵庭店もオートロウリュ導入したとの情報が入り、どちらが対抗したのか?取り敢えずはラ・フォーレさんに味わいに。高速に乗らず恵庭まで来て午後6時30分入場。外観は変わらずかつての佇まい。自販機で入場券🎫を買い、それを受付に出すシステム。更にシチメンドクサイ100円玉入れるタイプの下駄箱に履き物を入れ脱衣所へ。ここも100円玉必須。キャッシュレスの時代に逆行しているのは何かのアンチテーゼなのか?浴室に入ってからはちゃんとルーティンして、手始めに塩サウナへ。

塩サウナ 10分
サウナ 10分 ◎10分 ◎10分
   ◎印はオートロウリュ当り🎯
内水風呂 2分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×4

時間帯か?ほのかに勝ったのか?オートロウリュで新規顧客を獲得したのか?いずれにしても大賑わいのラ・フォーレさん。結構なことです。ワタクシはこれから恵庭市街でサ飯をいただき、一路根室市厚床まで約5時間走りたいと思います。途中、睡魔に襲われて度々仮眠を取るかもしれませんが、安全運転で帰ろうと思います。

サーロインステーキセット、スープバー、ドリンクバー

配膳ロボットがかわいかった

続きを読む
78

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!