北海道のサウナ施設のサ活

今日は大江本家さんへ、ひさしぶりです。
受付でオホーツクサウナ巡りのシールをもらい
大江本家さんで３軒目だったのでそのまま応募さっそくサウナへ、今日もサ室は熱々
ストーブの電気が点灯したらロウリュの合図
天上から水が降りてストーブへ
ジューと音をたてて蒸発
熱波が全身を包む😄気持ちいい👍
外気浴もいい感じ👍
今日もいい汗かきました!

【初訪問♨️】
いつも函館出張の時に、大沼公園で下りるけど、すぐそこにあるサウナだから気になっててやっとこれた

キャンプ場併設なので、家族連れと、若者がものすごい多かった。
エントランスは野菜や特産品を販売してる。

内風呂は申し分ない広さ。
泉質もいい。
洗い場の数も多い。

そして露天風呂のスペースが半円を描くようにものすごい広い‼️一瞬戸惑うくらい広い笑
露天風呂は2箇所あり。

そしてそして本題のサウナ🧖
サウナも内と外に1箇所ずつ設置！これはありがたい！

内サウナは、入口正面にサウナストーンが置かれたストーブが1基あり、左右に2段式。テレビや音源はなし。12分計あり。
上段で90度以上あり。
入口すぐ隣に水風呂あり。ぬるめ。冬になったら冷たくなる？

外サウナは、ログハウス風で、テレビ完備の2段式。
上段で90℃近く。
21時閉店近くなるとストーブのスイッチが切られる仕組み（笑）間際に入ったらぬるかった笑
外にも水風呂があるのがありがたいけど、若者が占拠して遊んでるのが腹立った。

すごくいい施設だった。

週の初め。出社前に朝がちらを決行！
6時15分浴室インして洗体開始。
6時20分温泉で下茹で、
6時30分一度水風呂挟んでサウナ朝ウナ開始。
合計3セット
7時30分浴室出て身支度開始。
7時50分からクーラー効いた車内で瞑想。
身も心もスッキリして出社！
すがすがしい朝の始まり。ではあったが、日中ものすごい眠い…けど寝れない…
夕方、あくび連発で1日終了。
出社前は2セットかな…

うちくるぶしの虫刺されの痒みに耐え、パンパンに腫れたその足を保冷剤で冷やしながら過ごした今日。
天気いいのにもったいないと大反省😩
夕方過ぎから腫れが引いてきたので、迷ったあげく用を済ませてこちらへin✨
今日は2ポイントDAY❗️
車はまずまずあったけど、そこまで混んでるわけでもなく、ただ夏休み終盤の子どもたちが結構おりましたな。
壺のお風呂は人気なのねー✨
1セット目はちょうどマット交換してる所で取り替えたばかり✨
乾いたマットの上に座りテレビを見ながら7分、水風呂はお子たちで賑わっていたため、シャワーを冷たくして待ち、いなくなったらすかさず入ってきた笑
露天風呂の縁で外気浴❗️
サ室と同じ番組なのがありがたい笑
2セット目、警察官が犯人に撃たれそうになり応援を呼んでる緊迫した番組が気になり抜けられず8分入ってちょうどCM、水風呂入って外気浴行ったら続きが始まった〜❗️
警察官2人が犯人に撃たれたけど、どちらも助かって良かったぁ👍
まったりテレビ見てフィニッシュ❗️
サ神様〜、ハラハラドキドキ、良き良きととのいをありがとうございます😊

🍑🍑桃🍑🍑

当たりだった❗️ めちゃくちゃ甘くておいしーぃ😆✌️

#サウナ
文句なし。ロウリュ無しでも充分な熱さ。、

#水風呂
キンキンに冷えてる最高に気持ちいい。動線も最高。

#休憩スペース
外気浴はこの時期だから？アブが飛び回ってて気が休まらず内気浴に切り替え。室内だけどそこまで湿度感じずでいい感じ。

ただ、全体的に清掃が行き届いていないのと虫があまりにも多いから、虫嫌いはちょっと嫌な気持ちになるかも。

☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けのサウナ。旅行のお客さんもひと段落かな、、というくらい静かなサ室。
露天風呂も鳥や虫の鳴き声をききながらボンヤリとよい整いタイムでした。🕊️🌲🩷
お客さんが少なかったせいか水風呂が冷たくて気持ちよかったです😊
明日も仕事だけども、これでがんばれそう！
ドライヤーがいつのまにか新しく高級なものに〜
使い方がわからなくて、しばし四苦八苦してしまいました🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活の前に豊頃町のハルニレの木を観てきました。

プラス漢方ミストサウナ×1。サウナは、熱いし、水風呂はキンキンに冷えてて水深120センチくらいで深くて、とっても良いです！もう北海道の夜の外気浴は、肌寒い感じがします。

今日も心身共に、ととのいました🍀